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Udini Mediaworks - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch

4,5 (33)

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€ 25,95 inkl. MwSt.

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Materialinfos & Features

Einsatzbereich:: Sportklettern
Autor:: Udo Neumann
Jahr:: 2010
Seitenzahl:: 256
Sprache:: Deutsch
Rechtlicher Hinweis:: Bitte wähle eine Größe

Bitte wähle eine Farbe

Bitte wähle eine Variante
Art.Nr.:: 601-0047

Produktbeschreibung

Technik verbessern? Dann ist 'Lizenz zum Klettern' von Udo Neumann das richtige Trainingsbuch! Die verschiedenen Techniken werden in konkreten Situationen analysiert und auf 256 Seiten anschaulich beschrieben. Hierbei sorgen zahlreiche Graphiken und Bilder in Kombination mit ausführlichen Erklärungen für eine gute Übersicht - so bekommt man zu jedem Problem hilfreiche Tips zur Verbesserung. Aber auch alle anderen Aspekte des modernen Sportkletterns werden behandelt: es geht um Koordination, Kraft und Ausdauer, Technik, Taktik und Psyche. Das Trainingsbuch geht ausführlich auf die verschiedenen physischen Faktoren ein, die sich auf die Klettertechnik auswirken - daneben werden aber auch die mentalen Probleme angesprochen, die beim Klettern ebenfalls eine stark hemmende Wirkung haben können. Denn wer unsicher ist oder seinen Fingern nicht traut, kommt im Vorstieg nicht weit! Trotz allem ist das Lehrbuch nicht trocken, sondern bringt die wichtigen Aspekte des Sportkletterns dank zahlreicher Fotos, Bewegungsstudien und Graphiken anschaulich und locker rüber. Allerdings eignet sich 'Lizenz zum Klettern' nicht als alleiniges Lehrbuch für Anfänger, denn das Buch enthält keine Informationen über die wichtigen Grundkenntnisse der Sicherungstechnik. Aber für Kletterer, die sich durch effektives Training und die genaue Analyse ihrer Technik weiter verbessern wollen, ist 'Lizenz zum Klettern' ein absolutes Muss!

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Bewertungen

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Vorteile

Lob vs Tadel

Steffi

17.12.2007

Die Bibel !

Die Bibel !!!!

Dieses Buch darf in keinem Bücherregal fehlen.
Sämtliche Klettertechniken detailliert beschrieben und bebildert (schwarz-weiß und farbig).
die dargestellten Techniken sind gut nachvollziehbar.
Zahlreiche Dehnübungen.

Super! Super! Super!

Ralf

01.05.2008

Mir hat das Buch nicht ganz so...

Mir hat das Buch nicht ganz so gut gefallen, obwohl es schon ganz gut gemacht ist!
Es ist reichlich bebildert und gut zu lesen, jedoch hab ich fuer mich selbst nicht den großen gewinn aus dem Buch gezogen!

Fazit: Lesenswert, aber kein Muss!

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