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GRAT RAUS — Der Bergfreunde Podcast für Outdoor-Fans.

“Und, auf welchem Gipfel warst du am Wochenende?” Eine typische Frage, an einem Montagmorgen an der Bergfreunde Kaffeemaschine. Und weil bei solchen Gesprächen immer spannende Stories rauskommen dachten wir uns: Warum lassen wir euch nicht an unseren Geschichten teilhaben? Denn Alle zwei Wochen quatschen Bergfreundin Hannah und Bergfreund Jörn im Podcast mit Kolleginnen und Kollegen und anderen Outdoor-Enthusiasten. Bergsteiger, Kletterer, Trailrunner, Wanderer, Camper – gemeinsam haben sie alle: Sie sind am liebsten draußen. Im Podcast erzählen sie unverblümt und gerade heraus von echten Outdoor-Erlebnissen und spannenden Touren. Sie berichten davon, was sie antreibt und teilen ihre Outdoor-Erfahrungen und Tipps mit dir.

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Alle Gäste bei GRAT RAUS werden nach ihrem Lieblings Outdoor-Soundtrack gefragt. Die bunte Bergfreunde Playlist füllt sich also bei jeder Folge mit neuen Songs. Du findest die Playlist auf Spotify

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Du hast Fragen, Anmerkungen oder Themen-Wünsche für den Podcast? Dann gerne her damit! Schreib uns eine Mail an: podcast@bergfreunde.de

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von Bergfreundin

Marie

GRAT RAUS FOLGE 15: Draußen mit Kids

Die Podcast Folge Austoben und Spielen an der frischen Luft, Sportarten ausprobieren, die Natur entdecken, kleine und große Abenteuer erleben – draußen wartet gerade für unsere Kleinsten ein riesiges Spielfeld. Da erklärt es sich von selbst, dass die Bergfreunde Eltern unter uns auch jede Gelegenheit nutzen, um mit ihren Kids draußen und in den Bergen […]

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von Bergfreundin

Marie

GRAT RAUS FOLGE 14: Gipfelglück & unberührte Tiefschneehänge – Faszination Skitour

Die Podcast Folge Unberührte Tiefschneehänge, traumhafte weiße Bergkulissen und eine Stille fernab des ganzen Pisten-Trubels: Das Skitourengehen gewinnt Jahr für Jahr an Beliebtheit und bringt immer mehr Menschen dazu, hunderte oder gar tausende Meter auf Skiern bergauf zu gehen. Auch unsere beiden Bergfreunde Markus und Sebbo treibt es als leidenschaftliche Tourengänger im Winter in die […]

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von Bergfreundin

Marie

GRAT RAUS FOLGE 13: Wie sicher ist der Winter in den Bergen? Ein Bergführer über alpine Gefahren

Die Podcast Folge Viele Leute sehen die Berge wie einen Abenteuerspielplatz und dementsprechend unterschätzt man die Gefahren, die im Gebirge bestehen. Hans Honold, Berg- & Skiführer Der Winter in den Bergen ist für viele Outdoor-Liebhaber die schönste Jahreszeit: Weiße Gipfel, unendliche Wälder und Sonnenstrahlen, die in die funkelnde Schneedecke eintauchen. Die Landschaften der Gebirge sehen […]

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von Bergfreundin

Marie

GRAT RAUS FOLGE 12: Wie viele Skigebiete noch? Patagonia über Verantwortungsbewusstsein im Wintersport

Die Podcast Folge “Die Pistenkilometer sind so lang, wie von hier nach Hawaii und zurück.” Diese Worte von Patagonia Athletin und Backcountry Skifahrerin Lena Stoffel bleiben hängen und regen zum Nachdenken an. Die in Innsbruck lebende Athletin weiß, wie groß die Gefahr der sich immer ausdehnenden Skigebiete auf die letzten unberührten Hochgebirgslandschaften der Alpen ist. […]

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von Bergfreund

Jörn

GRAT RAUS FOLGE 11: Wie fliegt es sich durch die Berge?

Die Podcast Folge In den Bergen sieht man sie immer häufiger: Viele bunte Schirme, die am Himmel gleiten. Der Gleitschirm-Sport hat gerade in den letzten Jahren an Beliebtheit zugenommen. Auch Bergfreund Max hat die Faszination schon vor einiger Zeit gepackt und er ist leidenschaftlicher Gleitschirmflieger. Im Podcast erzählt er, wie er zu diesem Sport kam […]

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von Bergfreund

Jörn

GRAT RAUS FOLGE 10: Wie ist das Leben als Alpinist?

Die Podcast Folge Vom Hobby-Kletterer mit selbst gebasteltem Sitzgurt zum Alpinist. Das ist die Geschichte von Fritz Miller. Fritz hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und ist Bergführer und Alpinist. Expeditionen, Erstbegehungen und Bergführer-Touren bestimmen seinen Berufsalltag. In unserem Outdoor-Podcast erzählt uns Fritz von seinem Leben als Berufs-Bergsportler und gibt spannende Einblicke in seinen Alltag […]

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von Bergfreundin

Marie

GRAT RAUS FOLGE 9: 170km Non-Stop: Ultralauf-Wettkämpfe in den Bergen

Die Podcast Folge 170km Non-Stop – einmal um das Mont Blanc Massiv herum. Das war die längste Strecke, die Bergfreund Flo bislang gelaufen ist, als er beim UTMB – dem wohl bekanntesten Ultralauf in den Alpen – mitgemacht hat. Der leidenschaftliche Trailrunner hat aber schon viele weitere Ultralauf-Wettkämpfe hinter sich, bei denen er 15-20 Stunden […]

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von Bergfreund

Jörn

GRAT RAUS FOLGE 8: Mit dem Rad auf Reisen – How to Bikepacking?

Die Podcast Folge Mit dem Rad von Deutschland an den südlichsten Punkt Europas oder einmal quer durch Deutschland von Basel nach Rügen. Das sind nur zwei von vielen Bikepacking-Touren, die Bergfreund Sven bereits gemacht hat. Sven ist ehemaliger Rennradprofi und auch nach seiner aktiven Rennrad-Zeit nicht vom Bike zu bekommen. Er hat das Reisen mit […]

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von Bergfreund

Jörn

GRAT RAUS FOLGE 7: Fernwandern auf dem PCT – Tausende Meilen durch die amerikanische Wildnis

Die Podcast Folge 4265 km zu Fuß von der mexikanischen Grenze bis nach Kanada. Die Bergfreunde Manu und Marco waren beide – unabhängig voneinander – auf dem Pacific Crest Trail, einem der größten Fernwanderwege in den USA, unterwegs. Der Trail hat sie mehrere Monate durch die Wüste, über schneebedeckte Gipfel und quer durch die amerikanische […]

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von Bergfreundin

Lina

GRAT RAUS FOLGE 6: Essen auf Tour – Wie ernähre ich mich autark?

Die Podcast-Folge Kalorien berechnen, Mahlzeiten portionieren und gleichzeitig auf das Rucksack-Gewicht achten. Wenn man tage- oder wochenlang autark unterwegs ist, dann kann die Verpflegungsplanung schonmal etwas herausfordernd sein. Davon kann auch Bergfreund Hannes ein Lied singen. Der leidenschaftliche Trekking-Tourengeher ist meist in Skandinavien unterwegs. Ob im Sommer oder Winter – am liebsten verzichtet er dabei […]

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