GRAT RAUS FOLGE 46: Rastlos und Frei – Lara Söldners Radreise

Freeriden für Anfänger: Tipps & Tricks

Was heißt BPA-frei – wieso, weshalb, warum Bisphenol A?

Was ist Pilling – und wie kann ich die Knötchen vermeiden und entfernen?

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Carlos

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Snow Safety – das neue Barryvox S2 von Mammut

Schnelligkeit – die schnelle Ortung einer verschütteten Person in einer Lawine ist entscheidend für die Überlebenschancen, dabei sind die ersten 15 Minuten ausschlaggebend. Jede Sekunde zählt! Doch was sind die Schlüsselfaktoren, die uns eine effektive und zügige Suche ermöglichen? Von größter Bedeutung ist ein leistungsfähiges LVS-Gerät, so wie das neue Mammut Barryvox S2. Wir haben […]

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Nicole

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Ein traumhaftes Abenteuer im hohen Norden mit Haglöfs

Manchmal gibt es Momente, da fühlt man sich wie im Traum: Als die Einladung von der schwedischen Marke Haglöfs ins Skicamp nach Vassijaure kam, hatte ich genau dieses Gefühl. Ein Abenteuer im hohen Norden Skandinaviens, umgeben von unberührter Natur und endlosen Schneelandschaften – was könnte es Schöneres geben? Mit großer Vorfreude und ein wenig Aufregung […]

Hersteller & Marken

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Der nächste Schritt: Die GORE-TEX ePE Membran

Seit der Erfindung funktioneller GORE‑TEX- Membranen vor fast 50 Jahren ist die Marke Inbegriff für dauerhaften Wetterschutz und Klimakomfort bei Outdoor-Funktionsbekleidung. Damit das so bleibt, wird die Membran-Technologie stetig verbessert – oder gelegentlich auch neu erfunden. Das Jahr 2021 markiert den Beginn einer neuen Ära. Damals präsentierte Gore eine Membrane ohne die Verwendung von fluorierten […]

Menschen & Meinungen

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Das Female Explorer Community Camp mit On

Im Female Explorer Community Camp treffen sich Frauen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher sportlicher Fitness aus verschiedenen Regionen Deutschlands, um gemeinsam aktiv zu sein, sich auszutauschen und dieses Jahr den Cloudvista 2, einen neuen Trailrunning-Schuh von On zu testen. Gemeinsam mit der Agentur SportingWOMEN veranstalten die Female Explorer nun schon das zweite Jahr in Folge diese […]

Knowhow

Pflege & Reparatur

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Anni

Daunenjacke flicken – so machst Du das

Daunenjacken spenden extrem viel Wärme bei gleichzeitig sehr geringem Gewicht. Sie sind bauschig, angenehm und lassen sich leicht komprimieren. Trotz größter Vorsicht kommt es aber bei intensivem Gebrauch immer wieder zu Beschädigungen und Du musst Deine Daunenjacke flicken. Was tun, wenn ein rauer Fels ein Loch in Deine Daunenjacke gerissen hat? Oder wie lässt sich […]

Know-How

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Jan

Freeriden für Anfänger: Tipps & Tricks

Stell Dir vor, Du bist ein Anfänger im Freeriden und stehst auf einem verschneiten Berggipfel, weit weg von den überfüllten Pisten. Vor Dir liegt unberührter Pulverschnee, bereit, von Dir entdeckt zu werden. Freeriden bedeutet pure Freiheit und Abenteuer abseits der präparierten Pisten. In diesem Artikel findest Du wertvolle Experten-Tipps, die Dir den Einstieg ins Freeriden […]

Material & Technologie

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Jörn

Was heißt BPA-frei – wieso, weshalb, warum Bisphenol A?

In den letzten Jahren hat das Bewusstsein für die Risiken von Bisphenol A stark zugenommen. Dies und auch eine 2025 in Kraft getretene EU-Verordnung haben dazu geführt, dass es immer mehr BPA-freie Alternativen auf dem Markt gibt. In diesem Artikel erfährst Du, warum BPA-freie Produkte wichtig sind, welche Alternativen es gibt und wie Du sicherstellen […]

Know-How

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Jan

Was ist Pilling – und wie kann ich die Knötchen vermeiden und entfernen?

Mit Pilling sind kleine Faserknötchen oder gröbere Fusseln auf Kleidung gemeint. Die Knötchen entstehen vor allem, wenn die Kleidung oft gewaschen oder stark beansprucht wird. Aber wie entsteht Pilling? Wie kann man die Wollknötchen entfernen? Und wie kann man Pillingbildung vorbeugen? Das und noch einiges mehr erfährst Du in diesem Beitrag. Was ist Pilling genau? […]

Touren & Reisetipps

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Wiebke

Klettern in der Sächsischen Schweiz – pur, anspruchsvoll und voller Geschichte

Das Klettern in der Sächsischen Schweiz ist herausfordernd und unvergleichlich. Die Sächsische Schweiz ist ein Teil des Elbsandsteingebirges. Während einige beim Namen Elbsandstein oder “Elbi” ins Schwärmen geraten, treibt er anderen den Angstschweiß auf die Stirn. Das Klettern im Elbsandsteingebirge ist einzigartig: es gibt einige Besonderheiten und einen lange bewährten Verhaltenskodex. Seit Jahren wird darum […]

Touren & Reisetipps

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Stephan

Wanderungen in Marokko: Zwischen Atlas und Sahara

Nichts gegen den Zauber weißer Alpenberge, aber für mich ging es diesen Januar zur Abwechslung bei voller Sonnen- und Vitamin-D-Dröhnung nach Süd-Marokko zum Wandern. Der Wunsch, die kalte Jahreszeit in wärmeren Breitengraden zu verbringen und dieses unglaubliche Felsgebirge, dass ich bei YouTube entdeckt hatte, inspirierten mich zu meinem Roadtrip durch den Süden Marokkos. Eine weitere […]

Touren & Reisetipps

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Jörn

Auf großem Fuße: Schneeschuhtouren in den Alpen und den deutschen Mittelgebirgen

Das Schneeschuhwandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn es verbindet den Genuss der Ruhe der Natur mit einer sanften sportlichen Herausforderung und ist im Allgemeinen zugänglicher als beispielsweise das Skitourengehen. Ob in den deutschen Mittelgebirgen, den Schweizer Alpen oder den verschneiten Bergen & Tälern Österreichs – Schneeschuhtouren bieten für Einsteiger, Familien, aber natürlich auch für […]

Touren & Reisetipps

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Marianne

Nordlichter, Zimtschnecken und viel Schnee – Auf Skitour in den norwegischen Lyngen-Alpen

Steht man im Februar am Flughafen und fragt die Menschen, wo es denn hingehen soll, hört man meistens, dass die Reise in wärmere Gefilde führen. Man ist dann fast selbst überrascht, wenn man realisiert, dass am Zielort möglicherweise noch eine Hose übergezogen werden muss. Denn unser Ziel liegt im hohen Norden. Wir starten in München, […]

Bergfreunde

Menschen & Meinungen

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Frauen bei der Freeride World Tour by Peak Performance

Die Freeride World Tour (FWT) kennen wohl alle Wintersportbegeisterten, denen der Sinn nach dem gewissen Plus an Action im Schnee steht. Und heute -pünktlich zum Weltfrauentag, Glückwünsche an alle Bergfreundinnen da draußen!- wollen wir das Spotlight dabei mal exklusiv auf die Frauen im Extremski- und Snowboard-Sport richten. Dazu haben wir auch zwei Interviews geführt, einmal […]

Podcast

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Erik

GRAT RAUS FOLGE 46: Rastlos und Frei – Lara Söldners Radreise

Die Podcast Folge Die Freiheit, die ich entdeckt hatte, war, sich nur um die Grundbedürfnisse kümmern zu müssen. Lara Söldner Lara ist eine Abenteurerin, die ihr 9-to-5-Leben gegen die Freiheit des Radreisens eingetauscht hat. Sie ist gelernte Ergotherapeutin und geht ihrem Lehramtsstudium nach, als sie sich spontan dazu entscheidet, mit dem Fahrrad in die Natur […]

Podcast

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Erik

GRAT RAUS FOLGE 45: Lernen, Wachsen, Inspirieren – Der Alpinkader der Frauen

Die Podcast Folge Das Ziel ist, ein Lernumfeld zu schaffen, wo man seine Grenzenkennenlernt und Fähigkeiten aufbaut. Babsi Vigl Der Alpinkader der Naturfreunde Österreich ist ein einzigartiges Programm, das speziell für junge Bergsteiger*innen entwickelt wurde, die ihre Fähigkeiten im alpinen Bereich erweitern möchten. Letztes Jahr hat sich erstmals in der Organisationsgeschichte ein rein weiblicher Kader […]

Menschen & Meinungen

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DAV Alpinkader NRW im Kishtwar-Himalaya

von Expeditionsteilnehmer Matthias Mimberg (Sektion Siegerland) Der Kishtwar-Himalaya – eine entlegene Region voller unberührter Berglandschaften und potenzieller Erstbesteigungen – lockte unser neunköpfiges Team des DAV Alpinkader NRW auf eine Reise ins Unbekannte. Im Herbst 2024 verbrachten wir auf unserer Abschlussexpedition 33 ereignisreiche Tage in dieser faszinierenden und anspruchsvollen Umgebung. Anreise und Ankunft Unsere Anreise begann […]

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Bergfreundin Johanna - Nachhaltigkeitsmanagement

"Ich suche nach kleinen und großen Ideen, wie die Bergfreunde nachhaltiger werden können."

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