Surfaces for Climbing - Transgression - Trainingsboard im Test

Benutze das Brett seit einigen Monaten mehrmals die Woche und halte mich größtenteils an den mitgelieferten Trainingsplan. Anfangs tun die Leisten auch mal richtig weh, aber mit der Zeit runden sie sich ab. Rundere Kanten sind zwar nicht mehr so einfach zu halten, machen aber genau deswegen Sinn in der Progression.

Nichts für Anfänger... hier hohe Verletzungsgefahr.
Außerdem sollte man vorsichtig sein, da die einzelnen Leisten unter Umständen sehr agressiv die Haut angreifen.
Ansonsten perfekt.

Kostet richtig Geld, ist aber mein bestes und liebstes Griffbrett seit 30 Jahren.
Seit Bendcrete.
Wenn ich die 6mm Leiste 1 - 2 sec halte, hüpfe ich immer vor Freude, und/oder Schmerz.
Ich wiege inzwischen 95kg, da tut das schon weh.
Fazit: Bestes und effektivstes Fingertraining ohne Zusatzgewicht