Tests und Bewertungen

Black Diamond - Forearm Trainer - Handtrainer im Test

Lob vs Tadel

Urs

20.11.2013

Gut zum erwärmen vorm Klettern

Für hartes Training schon etwas zu weich, aber gut geeigent zum auf- und abwärmen. Leichter aber nicht unangenehmer Gummigeruch. Lässt sich schön überall hin mitnehmen - auch ins Büro und da unauffällig auch in Besprechungen.

VS

Katrin

03.07.2013

Prinzip gut, Geruch nicht

Leider kann ich auch bestätigen, dass der Ring extrem nach Autoreifen riecht, und das auch noch nach Monaten des Auslüftens. Nach dem Trainieren riechen dann auch noch die Hände. Da kommen Fragen nach der Unbedenklichkeit des Materials auf...

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Das sagen andere Bergfreunde dazu:

Julius
06.12.2017

80% finden die Bewertungen
von Julius hilfreich

Super Handtrainer beim Fernsehgucken

Super teil da es die Armmuskeln nicht zusehr beansprucht, und so beim lesen oder Fernsehgucken gut eine Hand nebenbei beschäfitgt. Wenn sie dann anfängt müde zuwerden wechseln ich die Hand und das kann man echt lange so machen.
Durch die griffige Oberfläche kann man auch nur mit den Fingerspitzen den Ring zusammen drücken und so den typischen Griff an kleinen Leisten trainieren.

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche

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Martin
14.07.2013

100% finden die Bewertungen
von Martin hilfreich

Ist Ok

Zum Aufwärmen oder einfach für zwischendurch ideal. Ob man jedoch Muskulatur aufbaut kann ich nicht sagen, dazu verwende ich ihn zu unregelmäßig.
Einen unangenehmen Geruch kann ich nicht feststellen.

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Peter
05.07.2013
Gut für das Trainig zwischendurch

Ich nehme den Trainer fast täglich her. Dabei wende ich ihn nur "zwischendrin" an. Zum Aufwärmen ideal, jedoch zum weiteren Training eindeutig zu soft.

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Michael
27.06.2013
Super für die Ausdauer ...

Perfekt um im Bus oder beim Fernsehen (oder wo auch immer) die Ausdauer zu verbessern ... riecht zwar etwas - aber ist nicht weiter tragisch!
Mit dem Ding kann man in 20 min die Unterarme richtig zum glühen bringen ... Auch zum Aufwärmen geeignet aber dafür nehme ich lieber so eine Knete ...

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Fabian
21.06.2013
Perfekt!

Großartiges Teil!

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Arthur
01.05.2013
Tut das was es soll...

Tut das was es soll.
Guter Grip und liegt angenehm in der Hand.

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Christian
28.04.2013
Super Teil. Mag es kaum noch aus der Hand legen!

Super Teil. Mag es kaum noch aus der Hand legen!!! Aber Vorsicht. Anfangs leicht ein Übertraining möglich, grad der kleine Finger war bei mir Anfangs schnell überansprucht! Also lieber ein bisschen weniger Ehrgeiz und ein bisschen weniger trainieren. Sonst rund um zufrieden. Zum Gummigestank : Jedes Gummi stinkt anfangs. Hier muss man aber mindestens auf 5cm rangehen um überhaupt was zu riechen.

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patrick
10.12.2012
cooler ring zum kneten

cooler ring zum kneten

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Oliver
01.12.2011
Schönes, praktisches Trainingsgerät, das man...

Schönes, praktisches Trainingsgerät, das man (fast) überall mitnehemen und anwenden kann. Trainingseffekt hat sich zwar noch nicht wirklich eingestellt – dafür habe ich es noch zu kurz – aber damit könnte es durchaus etwas werden! ;-)

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Lukas
19.05.2012
Das Ding hatte ich in der 10...

Das Ding hatte ich in der 10. Klasse immer in der Schultasche. Wenn es im Unterricht langweilig wurde, konnte ich meinen Frust daran auslassen. Und nicht nur ich. Nach einigen Wochen hatte die halbe Klasse einen Händedruck, mit dem wir den Direx beim Abschluss die Hand grün und blau geschüttelt haben.

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Klara
26.06.2025
Macht was es soll!

Funktioniert super und zeigt auch noch nach Jahren keine Anzeichen, dass es spröde wird.

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Annkathrin
15.04.2025
Gutes Produkt!

Hält, was es verspricht und hat für den Anfang eine gute Härte.

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Michael
24.08.2023
Bin zufrieden

liegt bei mir im Auto und trainiert bei der Fahrt meine Unterarme

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Johannes
05.06.2023
Gut fürs Warm-Up

Gute Festigkeit, um die Finger zu mobilisieren und anzuwärmen. Fürs richtige Aufwärmen würde ich aber trotzdem zum Hangboard greifen.

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Sebastian
18.09.2022

66% finden die Bewertungen
von Sebastian hilfreich

Der Beitrag wurde am 18.09.22 überarbeitet

Effektiv und preiswert

Robustes, effektives und preiswertes Trainingsgerät für daheim, unterwegs, wenn man gerade nicht beim Bouldern oder Klettern ist.

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Dario
12.09.2022

21% finden die Bewertungen
von Dario hilfreich

TOP

Tut was es soll

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Doris
06.05.2021
Super!

Auch , um zwischendurch am Schreibtisch, beim Fernsehen etc. zu trainieren! Nicht zu hart, nicht zu weich!

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Leonie
23.02.2021
Gutes Warmup

Ich nutze den 'Forearm Trainer' zum Warmmachen bzw. Auffärmen der Finger. Als Trainingsgerät würde ich den Ring nicht benutzen, da der Widerstand zu gering ist.

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Julien
18.10.2020

100% finden die Bewertungen
von Julien hilfreich

Gutes Übungsgerät

Bleibt auch nach langer Benutzung angenehm in der Hand. Die Stärke scheint am Anfang etwas leicht, wird nach einigen Wiederholungen aber genug anstrengend ;)

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Max
09.07.2020

66% finden die Bewertungen
von Max hilfreich

Macht was es soll

Ich nutze den Ring hauptsächlich zum Aufwärmen der Finger und Unterarme.
Ist auch super geeignet um damit die Belastbarkeit der Finger nach typischen Kletterverletzungen zu testen, oder diese mit gezielter Bewegung/Belastung zu therapieren.

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Stephan
16.04.2020

66% finden die Bewertungen
von Stephan hilfreich

Okay für den Zweck

Ich habe so einen Ring schon vor langer Zeit benutzt und war damit zufrieden, also habe ich ihn noch einmal erworben. Wie lange er hält, werde ich ergänzen, aktuell vielleicht 50 mal benutzt, ca. 1 Jahr alt. Alles in Ordnung damit.

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Heinrich
25.02.2019
Breites Produktspektrum

es gibt alles was das Herz begehrt.

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche

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Moritz
11.09.2018
Super zum Aufwärmen v.a. bei Kälte

Benutze den Ring gerne zum warmup vorm klettern oder Ausgleich nachher. Systematisch Krafttraining hab ich damit nicht betrieben.

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche

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Helwin
04.05.2018
genial

Genial zum Aufwärmen

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Marvin
09.11.2017
Der Aufwärmer

Wenn man schnell seine Unterarme auf Betriebstemperaturen bringen möchte, ist dieses Teil perfekt!

Außerdem ist es ein super Gadget an sämtlichen Schreibtischen oder beim binge watching.

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche

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