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Move your Body – Move your Mind: über das Laufen auf Trails

Du stehst auf einem schmalen, gewundenen Pfad. Rechts von dir rauscht ein Bach, links ragen Bäume in den Himmel. Vor dir türmt sich ein imposanter Berg auf – dein heutiges Ziel. Deine Schuhe greifen sicher auf dem unebenen Boden, dein Atem wird ruhiger, dein Blick weiter. Du läufst los. Willkommen auf dem Trail!weiterlesen...

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Der große Zacken liegt im Taunus, rund 25 Kilometer nordwestlich von Frankfurt am Main. Wer Lust auf eine abwechslungsreiche und kurzweilige Tageswanderung hat, ist hier genau richtig. Unsere Wanderung führt uns von der Bushaltestelle am Wanderparkplatz „Rotes Kreuz“ auf dem Zacken-Beilstein-Steig zunächst zum Großen und Kleinen Zacken, dann über den Beilstein zum Großen Feldberg und weiter nach Oberursel. weiterlesen...

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Eispickel gehören neben Steigeisen zur Grundausstattung auf Deiner Tour im alpinen Gelände. Sie geben Halt, unterstützen beim Aufstieg und können im Ernstfall sogar einen Sturz abfangen. Damit Dein Eisgerät zuverlässig greift und sich mühelos ins Eis beißt, sollten Haue und Zähne regelmäßig geschliffen und gepflegt werden. weiterlesen...

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