Trailrunningrucksäcke & Laufrucksäcke

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Rucksackberatung mit Erik Rucksackberatung mit Bergfreund Erik - Gearhead
Für wen suchst Du einen Rucksack?

Antwort Damen Rucksäcke für Damen haben eine kürzere Rückenlänge. Außerdem sind die Schulterträger und die Hüftflossen an die weibliche Anatomie angepasst.

Antwort Herren Herren Rucksäcke oder auch Unisex Rucksäcke haben eine längere Rückenlänge als Damen Rucksäcke.

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    • Vanilla Ice / Black
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    Salomon
    S/Lab Ultra 10 Set Trailrunningrucksack
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    • Red Dahlia / High Risk Red
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    • Blue Danube / Blue Curacao
    Salomon
    Active Skin 8 Set Laufweste
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    € 169,95 € 84,98
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    • Red Dahlia / High Risk Red
    • Black / Metal
    • Blue Danube / Blue Curacao
    • Laurel Wreath / Lily Pad / Aloe Wash
    Salomon
    Active Skin 12 Set Trailrunningrucksack
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    • Onyx
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    Women's Ultra Vesta 6.0 Trailrunningrucksack
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    • Green
    • Black
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    • UD Blue
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    Ultimate Direction
    Ultra Vest 6.0 Trailrunningrucksack
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    • Ice Blue
    • Onyx
    Ultimate Direction
    Women's Race Vesta 6.0 Trailrunningrucksack
    € 129,95 € 64,98
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    • Onyx
    • UD Blue
    Ultimate Direction
    Trail Vest Trailrunningrucksack
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    • UD Blue
    • Onyx
    Ultimate Direction
    Race Vest 6.0 Trailrunningrucksack
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    • Black
    • Gargoyle / Graphene
    Rab
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    • UD Blue
    • Onyx
    Ultimate Direction
    Highland Vest Trailrunningrucksack
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    • TNF Black / Asphalt Grey
    • TNF White / White Ash
    The North Face
    Summit Run Vest 10 Trailrunningrucksack
    € 159,95
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    • Black
    • Castelrock / Alloy / Neon Flame
    • Flame Scarlet / Haute Red
    • Nautical Blue / Limoges
    Salomon
    ADV Skin 5 Trailrunningrucksack
    ab € 132,95
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    • Onyx
    Ultimate Direction
    Mountain Vest 6.0 Laufweste
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    • Undyed-White
    • Black
    On
    Ultra Vest 10L Trailrunningrucksack
    € 199,95 ab € 169,96
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    • Black
    • Castelrock / Alloy / Neon Flame
    • Flame Scarlet / Haute Red
    • Nautical Blue / Limoges
    Salomon
    ADV Skin 12 Trailrunningrucksack
    ab € 151,95
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    • Ultra Blue
    • Black
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    Distance 15 Trailrunningrucksack
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    Salomon
    Sense Pro 6 Trailrunningrucksack
    € 170,95
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    Traverse Light 15 Wanderrucksack
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    Adventure Vest 6.0 Laufweste
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    • Gargoyle / Graphene
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    Veil 6 Trailrunningrucksack
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    • Black / Metal
    Salomon
    Active Skin 4 Set Laufweste
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    • Black / White / Impact Orange
    adidas Terrex
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    • TNF White / White Ash
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    • Black
    • Ultra Blue
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    • Seaweed Green / Limon
    • Phantom Grey / Toffee Orange
    Osprey
    Duro LT Trailrunningrucksack
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    • Winetasting
    • Dirty Daisy
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    • Fiery Red / Andorra / Orange Pop
    • Black / White
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    € 159,95 ab € 140,76
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    • Undyed-White
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    Ultra Vest 5L Trailrunningrucksack
    € 169,95 ab € 144,46
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    • Lichen
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    Exped
    Stormrunner 25 Trailrunningrucksack
    € 109,95 € 76,97
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    • White / Black
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    ADV Skin Cross Season Race Flag Trailrunningrucksack
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    • Black / Metal
    • Emerglow / Black
    Salomon
    Women's Active Skin 12 Set Trailrunningrucksack
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    • Black / Cloud
    Mammut
    Aenergy TR 5 Trailrunningrucksack
    € 159,95 € 135,96
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    • Dark Patina
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    Women's Distance 4 Trailrunningrucksack
    € 129,95 € 116,96
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    • Black
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    Strive 10 Vest Trailrunningrucksack
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    • TNF Red / TNF Black
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    Sunriser Run Vest 8 Trailrunningrucksack
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    Arc'teryx
    Norvan 7 Trailrunningrucksack
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    • White / Black
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    • Nautical Blue / Limoges / Lunar Rock
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    La Sportiva
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    • Dark Patina
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    • Nautical Blue / Limoges / Lunar Rock
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    • Nautical Blue / Limoges / Lunar Rock
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    Cross 8 Wanderrucksack
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    • Black / Asphalt
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    • Black / White
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    Active Skin 4 GRVL Trailrunningrucksack
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    • Black / White / Impact Orange
    • Grey Two / Black
    adidas Terrex
    Terrex Trail Running Vest 5L Trailrunningrucksack
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    • Sage / Thyme
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    Alpine 15 Vest Trailrunningrucksack
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    • Neptune
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    • Cascade Blue / Silver Lining
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    Nitron 18 Wanderrucksack
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    • Black
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    € 134,95
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    • Seaweed Green / Limon
    • Phantom Grey / Toffee Orange
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    Duro 6 Trailrunningrucksack
    € 137,70
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    Ultra 12 Vest Trailrunningrucksack
    € 139,95 ab € 118,96
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    • Ultra Blue
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    € 129,95 ab € 116,96
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    • Anthracite
    • Dark Pewter / Anthracite
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    Nitron 12 Wanderrucksack
    € 85,45
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    • Ultra Blue
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    Distance 8 Trailrunningrucksack
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    • Black Out / Tobacco
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    Trail 6 Vest Trailrunningrucksack
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    • Spearmint
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    Ascender 13 Trailrunningrucksack
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    • Black / Metal
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    High Pulse Belt Hüfttasche
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    • High Risk Red / Red Dahlia
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Laufrucksäcke für Trailrunner und Langstrecken-Athleten

Laufrucksack

Für Läufer, die beim Trailrunning mehr Platz in ihren Taschen benötigen, als nur für Hausschlüssel und einen Energieriegel, ist ein guter Laufrucksack unentbehrlich. Trailrunner und Lang-Distanz-Läufer brauchen zumindest ein Trinksystem oder Flaschenhalterungen um ihren Flüssigkeitsbedarf unterwegs zu decken. Aber auch zusätzlicher Platz für eine leichte Laufjacke, zusätzliche Energieriegel und eventuell Geldbeutel und Smartphone sind für Läufer hilfreich.

Laufrucksäcke sollten möglichst leicht und gut einstellbar sein. Je nach Anforderung des Sportlers haben Laufrucksäcke meist ein Volumen zwischen 8 Liter und 15 Liter. Ihre flache Bauart hält den Schwerpunkt des Rucksacks möglichst nah am Körper und schränkt die Bewegungsfreiheit kaum ein. Das Tragesystem muss dabei nicht so ausgeprägt sein wie beispielsweise bei einem Wanderrucksack. Das geringe Packgewicht erlaubt sehr leichte Trägerkonstruktionen. Auf einen guten Sitz des Rucksacks am Rücken sollte der Läufer aber auf jeden Fall achten.

Trinkrucksack, Trailrunningweste oder Laufrucksack?

Trinkrucksäcke sind mit Trinksystemen in unterschiedlichen Größen ausgestattet. Der Behälter mit der Flüssigkeit sitzt dabei bequem auf dem Rücken und der Trinkschlauch wird am Schulterriemen des Laufrucksacks befestigt. So kann der Läufer bequem und ohne Verrenkungen während des Laufens trinken. Manche Trinkrucksäcke beschränken sich vom Volumen nur auf die Trinkblase, andere wiederum bieten auch noch zusätzlichen Platz für Energieriegel oder sonstige Accessoires.

Bei andere Laufrucksäcken kann der Läufer seine Trinkflaschen entweder in den Seitentaschen des Rucksacks oder teilweise auch im Rucksack selbst verstauen. Ob man als Trailrunner lieber aus dem Schlauch oder aus der Trinkflasche trinkt bleibt dem persönlichen Geschmack überlassen.

Trailrunningwesten machen aus dem Laufrucksack quasi ein Kleidungsstück zum Laufen. Der klare Vorteil solcher Laufwesten ist die Möglichkeit das Gewicht gleichmäßig um den Körper zu verteilen. Die Trinkblase sitzt dabei auf dem Rücken und auf der Vorderseite und in Seitentaschen gibt es zusätzlichen Stauraum für Trinkflaschen, Schlüssel und Energieriegel. Gerade bei häufigen bergauf und bergab Passagen werden die Laufwesten sehr geschätzt, da der Inhalt der Taschen sich beim Laufen kaum bewegt.

Ultraleicht und trotzdem stabil

Das Gewicht eines Laufrucksacks ist ein wesentlicher Faktor für jeden Läufer. Am besten ist für viele wenn der Rucksack so leicht wie nur möglich ist. Deshalb verwenden Running Spezialisten wie Salomon, Inov-8 oder Montane auch nur besonders leichte Materialien für die Herstellung ihrer Laufrucksäcke.

Dennoch müssen die Rucksäcke auch stabil konstruiert sein, um den Anforderungen beim Trailrunning gewachsen zu sein. Dank hochwertiger Verarbeitung ist das aber zum Glück kein Problem. Viele Modelle sind außerdem wasserabweisend und so auch für das Training bei schlechtem Wetter gut geeignet.

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