Praxiswissen Archives

Praxiswissen

Bergfreundin

Marianne

Buildering: Abenteuer mitten im Großstadt-Dschungel

Du liebst Klettern, aber der nächste Fels ist zu weit weg? Dann wird es Zeit Deine Umgebung mit Buildering neu zu entdecken. Buildering leitet sich von den englischen Begriffen „Building“ (Gebäude) und „Bouldern“ (Felsblock) ab und beschreibt das Klettern an öffentlichen Gebäuden. Buildering wird häufig auch als Fassadenklettern, Gebäudeklettern oder urban climbing bezeichnet. Im Unterschied […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jan

Wandern mit Hund – Alles zu Ausrüstung, Wandertouren und Sicherheitsmaßnahmen

Wanderungen mit Hunden tolles Erlebnis und eine echte Bereicherung für Mensch und Tier. Egal ob im Flachland, an der Küste oder im Gebirge. Damit sowohl Dein Hund als auch Du als Herrchen oder Frauchen die Ausflüge unbeschwert genießen kannst, sind einige Überlegungen und Vorbereitungen sinnvoll. Auf was Du achten solltest, wie Du Deinen Vierbeiner auf […]

Packlisten

Bergfreund

Jörn

Packliste: Camping und Zelten mit Kindern

Das Wetter ist toll, und die freie Natur ruft. Und man möchte dem Nachwuchs so gerne die Liebe zur frischen Luft und zum Leben draußen weitergeben. Gerade ein (Wochenend-)Ausflug zum Zelten hat für Kinder schon ordentlich was von Abenteuer. Je nach Alter und Interesse der Kinder bieten sich dabei auch zahlreiche Aktivitäten an, die dem […]

Pflege & Reparatur

Bergfreundin

Lisa

Kleidung recyceln – Ein neues Leben für Pullover, Hose und Co.

Kleidung recyceln – wie kann ich einen Beitrag leisten? Die heißgeliebte Wanderhose, Daunenjacke oder Outdoor-Bluse ist final abgetragen oder passt schlicht nicht mehr. Und irgendwie tut es einem ja auch leid, aber das Kleidungsstück hat sein Lebensende nun einmal erreicht und muss ausgemustert werden. Da wäre es doch wenigstens schön, wenn das Ding nicht nur […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Anna

Wie wir Symptome von Unterkühlung und Frostbeulen erkennen und rechtzeitig handeln

Besonders im Winter, doch auch in allen anderen Jahreszeiten können wir so stark von Kälte überrascht werden, dass sie uns zeitweise stark einschränkt. Im alpinen Raum haben wir den Vorteil, dass wir im Sommer nicht die große Kälte fürchten müssen. In Schottland oder in den skandinavischen Ländern kann auch im Hochsommer das Wetter schnell unangenehm […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jörn

Radfahren im Regen – Nass & Spritzig

Ich geb’s ungezwungen zu: Ich bin Schönwetterradfahrer. Klar, wenn man mal in den Regen kommt, dann ist das so. Aber man müsste mich schon zwingen, damit ich bei Regen radfahren würde. Wenn du hartgesottener bist als ich oder einfach keine andere Wahl hast – weil du Pendler oder anderweitig notwendigerweise mit dem Rad unterwegs – […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Daniela

Downhill fahren – Eine Sportart voller Adrenalin und Abenteuer!

Was ist Downhill Biking? Downhill fahren ist eine faszinierende und aufregende Art des Mountainbikings. Es vereint Adrenalin, Geschwindigkeit und waghalsige Action. Es gilt dabei (der Name sagt’s ;-), steile Hänge, anspruchsvolles Gelände, technische Abfahrten und große Sprünge zu bewältigen. Dabei geht es nicht nur um Geschwindigkeit, sondern auch um Geschicklichkeit, Technik und die richtige Balance […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jan

Coasteering für Einsteiger – Sportliche Abenteuer an der Küste

Coast…was? – Coasteering! Die Kombination aus Coast und Mountaineering war dir bisher vielleicht noch kein Begriff – das sollte dich allerdings auf keinen Fall davon abhalten, die sportliche Mischung aus Wassersport und Klettern bei Gelegenheit einmal auszuprobieren. Es geht dabei allerdings eher um Spaß, Geschicklichkeit und Nervenkitzel, als um eine Wettkampfdisziplin für die nächsten olympischen […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Selina

Tipps und Tricks fürs Wandern mit Periode

Kann ich wandern gehen, wenn ich meine Periode habe? Wie wirkt sich das auf meine Leistungsfähigkeit aus? Und was sollte ich auf der Wanderung auf jeden Fall dabeihaben? In diesem Artikel rund um das Wandern mit Periode erfährst du ganz genau, ob Sport und Menstruation zusammen möglich sind. Du lernst, wie Wandern dich sogar bei […]

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Thru-Hiking: Zieh es durch!

Das „Thru“ in Thru-Hiking bedeutet „durch“. Demzufolge ist der Thru-Hike eine Durch-Wanderung. Und zwar eine ziemlich lange, gerne auch mal mehrere tausend Kilometer! Deshalb erfordert solches Durch-wandern auch ein konsequentes Durch-ziehen. Komme was wolle! Die angenommene Herausforderung kann Erlebnissen von unbeschreiblicher Schönheit bescheren, wird dich aber auch ziemlich sicher an persönliche Grenzen führen! Doch bevor […]

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