Udini Mediaworks - Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch

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Materialinfos & Features
Verlag:
Udini Verlag, Auflage 2010
Seitenanzahl:
256 Seiten
Sprache:
deutsch
Autor:
Udo Neumann
Art.Nr.:
601-0047
Produktbeschreibung
Technik verbessern? Dann ist "Lizenz zum Klettern" von Udo Neumann das richtige Trainingsbuch! Die verschiedenen Techniken werden in konkreten Situationen analysiert und auf 256 Seiten anschaulich beschrieben. Hierbei sorgen zahlreiche Graphiken und Bilder in Kombination mit ausführlichen Erklärungen für eine gute Übersicht - so bekommt man zu jedem Problem hilfreiche Tips zur Verbesserung. Aber auch alle anderen Aspekte des modernen Sportkletterns werden behandelt: es geht um Koordination, Kraft und Ausdauer, Technik, Taktik und Psyche.
Das Trainingsbuch geht ausführlich auf die verschiedenen physischen Faktoren ein, die sich auf die Klettertechnik auswirken - daneben werden aber auch die mentalen Probleme angesprochen, die beim Klettern ebenfalls eine stark hemmende Wirkung haben können. Denn wer unsicher ist oder seinen Fingern nicht traut, kommt im Vorstieg nicht weit!
Trotz allem ist das Lehrbuch nicht trocken, sondern bringt die wichtigen Aspekte des Sportkletterns dank zahlreicher Fotos, Bewegungsstudien und Graphiken anschaulich und locker rüber. Allerdings eignet sich "Lizenz zum Klettern" nicht als alleiniges Lehrbuch für Anfänger, denn das Buch enthält keine Informationen über die wichtigen Grundkenntnisse der Sicherungstechnik. Aber für Kletterer, die sich durch effektives Training und die genaue Analyse ihrer Technik weiter verbessern wollen, ist "Lizenz zum Klettern" ein absolutes Muss!
Bergfreund Christian

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Bergfreund Christian

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(aus 33 Bewertungen)
84%
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Lob vs Tadel
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Steffi | Schönau

17.12.2007

Die Bibel !

Die Bibel !!!!

Dieses Buch darf in keinem Bücherregal fehlen.
Sämtliche Klettertechniken detailliert beschrieben und bebildert (schwarz-weiß und farbig).
die dargestellten Techniken sind gut nachvollziehbar.
Zahlreiche Dehnübungen.

Super! Super! Super!

VS
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Ralf | Luzern

01.05.2008

Mir hat das Buch nicht ganz so...

Mir hat das Buch nicht ganz so gut gefallen, obwohl es schon ganz gut gemacht ist!
Es ist reichlich bebildert und gut zu lesen, jedoch hab ich fuer mich selbst nicht den großen gewinn aus dem Buch gezogen!

Fazit: Lesenswert, aber kein Muss!

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Profilbild von Markus
| Adlkofen
inspiriert

Hat mir viele Denkanstöße gegeben.

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Profilbild von Martin
| Pfullingen
Das Buch würde ich nicht mehr kaufen

Ich habe die Strukur des Lehrbuches nicht erkennen können. Für mich war es zu kompliziert beschrieben. Vielleicht verstehen andere das Buch leichter.

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Profilbild von Andreas
| Trier

100% finden die Bewertungen
von Andreas hilfreich

Für Fortgeschrittene

Teils sehr komplexe Beschreibung, dennoch ein top Buch

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Profilbild von ragna
| wien
guter Input zur zielorientierten Trainingsplanung

kreativer und vielseitiger Input zum Aufpeppen des eigenen Trainings

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Profilbild von Mario
| Rietberg
Ein Buch für alles

Ein absolut umfangreiches und gutes Buch zum Klettern!

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Profilbild von Annemarie
| Dörfles-Esbach
Super!

Finde den Autor sehr einfühlsam und seine Tips sind sehr kreativ. Anwendbar fürs Klettern und auch "fürs richtige Leben". Liest sich gut und ist keineswegs langweilig.

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Profilbild von Alfred
| Düsseldorf

81% finden die Bewertungen
von Alfred hilfreich

Ich habs noch nicht ganz durch...

Ich habs noch nicht ganz durch. Bin allerdings jetzt schon von der Breite der angesprochenen Aspekte positiv begeistert. Beim durchblättern ist mir auch schon aufgefallen, dass der eigentliche Trainingsteil ebenfalls sehr detailiert ausfällt.
Sehr schön.

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Profilbild von Sebastian
| Tübingen
Mal ein ganz anderer Ansatz...

Mal ein ganz anderer Ansatz. Nicht ganz leicht zu lesen. Sehr viele Infos und Anregungen auf kleinem Raum. Gute Beispiele. Hat mich persönlich inspiriert!

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Profilbild von Peter
| Halle

100% finden die Bewertungen
von Peter hilfreich

Habe das Buch gekauft um besser klettern...

Habe das Buch gekauft um besser klettern zu lernen. Es besteht aber irgendwie hauptsächlich aus Fotos von Profikletterern, so richtig konkrete Hilfe hab ich aus dem Buch nicht ziehen können. Vielleicht ist das Zielpublikum eher der Kletterer, der von 8a auf 8b kommen will.

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Profilbild von Dieter
| Sankt Ingbert
OK! macht Lust auf's Klettern, mit viel Tipps

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