Bergfreundin Hannah
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Schildkröt Fitness - Spinball Hand- Und Armtrainer - Functional Training

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Materialinfos & Features
Einsatzbereich:
Fitness
Sonstige Materialinfos:
Kunststoff (PC/PP)
Abmessungen (außen):
Durchmesser: 76 mm
Art.Nr.:
580-0203
Produktbeschreibung

Unter Kletterern und Boulderern schon längst ein beliebtes Spielzeug - der Spinball Hand- und Armtrainer von Schildkröt! Der unscheinbare Ball hat es richtig in sich, denn bringt man den innenliegenden Rotor erstmal richtig zum Drehen, kann dieser auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht werden, wobei Kräfte entstehen, die einem max. Gewicht von 15 kg entsprechen können. Je schwerer der Ball also wird, desto mehr Schmackes gibt es - je nach Haltung und Übung - in Fingern, Unterarm, Bizeps, Trizeps und Schultern. Durch die Rotationsbewegung wird eine Überlastung verhindert und Tiefenmuskulatur trainiert. Da man sich hier richtig konzentrieren muss, kommt auch der wichtigste Muskel des Kletterers nicht zu kurz: das Gehirn!

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Das sagen andere Bergfreunde dazu:
Profilbild von Jakob
| Furtwangen
Gutes Trainingsgerät!

Super Training für Unterarm, Finger und Handgelenk. Auch gut für Zwischendurch.

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Profilbild von Dr. Martina
| Lüneburg
Kraft!!

Dauert ein bisschen, bis man es kapiert hat, aber dann macht es echt Spaß und hat auch Effekt!

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