Bergfreundin Cora
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Panico Alpinverlag - Rock Warrior, stärkste Muskel ist Kopf

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Materialinfos & Features
Autor:
Arno Ilgner
Verlag:
Panico Alpinverlag; 1. Auflage 2013
Seitenzahl:
208
Sprache:
Deutsch
Art.Nr.:
601-0793
ISBN:
9783956110146
Produktbeschreibung

Seien wir mal ehrlich - für uns Kletterer ist das Überlisten unserer ureigenen Instinkte doch mindestens so essentiell wie Klettertechnik und Kraft. Um genau dieses Überwinden geht es in Arno Ilgners Lehrbuch Rock Warrior - der stärkste Muskel ist der Kopf, erschienen im Panico Verlag. Der Autor beschreibt in sieben Kapiteln einige Methoden, wie man mit Hilfe anderer Denkweisen und mentaler Auffassungen zu einem besseren Kletterer werden kann und dazu noch gewohnte Verhaltensweisen ablegen kann, die einen daran hindern, am Fels alles geben zu können. Unterlegt sind die Kapitel mit praktischen Übungen sowie tollen Kletterfotos und Statements von Berühmtheiten wie Beat Kammerlander, Alexander Huber, Heinz Zak und vielen mehr. Rock Warrior sei Kletterern aller Leistungsstufen wärmstens ans Herz gelegt!

Bergfreundin Hannah

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