Metolius - Simulator 3D - Trainingsboard

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Auf einen Blick

Großes Board für gezieltes Kletter-/ Krafttraining!
% Weiterempfehlung
95% Weiterempfehlung
 g
4500 g
Materialinfos & Features
Einsatzbereich:
Klettern, Bouldern
Gewicht:
4.500 g
Art.Nr.:
348-0003
Produktbeschreibung

Das bestverkaufte Trainingboard auf dem Markt kommt jetzt im 3D-Design: das Simulator 3D von Metolius! Ideal zum Trainieren von Oberkörper und vor allem von Fingerkraft (Ausdauer und Maximalkraft). Das CNC gefräßte Trainingsboard ermöglicht durch seine Griffe zahlreiche Trainingsmöglichkeiten und ist ideal für das Training zuhause. Zudem wurde die Textur des Simulator verbessert, wodurch die Haut weniger beansprucht wird und längere Trainingssessions möglich werden. Dank zahlreichen Griffmöglichkeiten lässt sich das Training schön abwechslungsreich gestalten und kein Part kommt zu kurz! Das Board kommt mit Trainingsplan und Montierzubehör. Maße: 71,1 x 22,2 cm.

Bergfreund Hannes

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Bergfreund Hannes

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Lob vs Tadel
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Ricardo

05.08.2014

Nur für unempfindliche Hände

Das Board bietet viele Möglichkeiten zu trainieren und lässt sich leicht montieren. Habe es bei mir über der Tür angebracht.
Das einzige was mich daran stört ist, dass es zu rau ist.
Die Hände schmerzen bei mir immer nach kurzer Zeit. Weshalb ich sie mir des öfteren an den stark beanspruchten Stellen tape.

Vorteile
Leicht zu montieren
Viele Trainingsmöglichkeiten
Nachteile
Sehr Rau
VS
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Stefan

26.05.2010

Angeliefertes Board war völlig verzogen, kein...

Angeliefertes Board war völlig verzogen, kein Formschluss mit der Wand, daher nicht montierbar. Von mir nicht nachvollziehbar, dass der technische Zustand des Boards nicht geprüft wurde. Wenn so die Endkontrolle von Metolius bei den klettertechnischen Produkten aussieht - dann gute Nacht Sicherheit !! Wann eine Ersatzlieferung kommt steht auch in den Sternen.

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Angeliefertes Board war völlig verzogen, kein...

Angeliefertes Board war völlig verzogen, kein Formschluss mit der Wand, daher nicht montierbar. Von mir nicht nachvollziehbar, dass der technische Zustand des Boards nicht geprüft wurde. Wenn so die Endkontrolle von Metolius bei den klettertechnischen Produkten aussieht - dann gute Nacht Sicherheit !! Wann eine Ersatzlieferung kommt steht auch in den Sternen.

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Hannes | Kundenservice
26.05.2010 17, 12

Hallo Stefan,
vielen Dank für Deine Bewertung.
Verständlicherweise bist Du verärgert über die Situation mit dem Board. Wir werden Dir wie per Email besprochen sofort ein Ersatzboard zukommen lassen. Den Rest regeln wir mit dem Hersteller selbst. So hast Du Dein Board und hoffentlich viel Spaß damit. Ohne Bedenken an die Sicherheit!

Es grüßen die Bergfreunde,
Hannes

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71% finden die Bewertungen
von Ricardo hilfreich

Nur für unempfindliche Hände

Das Board bietet viele Möglichkeiten zu trainieren und lässt sich leicht montieren. Habe es bei mir über der Tür angebracht.
Das einzige was mich daran stört ist, dass es zu rau ist.
Die Hände schmerzen bei mir immer nach kurzer Zeit. Weshalb ich sie mir des öfteren an den stark beanspruchten Stellen tape.

  • Vorteile
    Leicht zu montieren
    Viele Trainingsmöglichkeiten
  • Nachteile
    Sehr Rau
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Profilbild von Sebastian

69% finden die Bewertungen
von Sebastian hilfreich

Der Beitrag wurde am 31.12.18 überarbeitet

Tolles Board für Anfänger & Fortgeschritte

Ich besitze dieses Board nun seit über 3 Jahren und bin damit sehr zufrieden.
Bis auf wenige „faule“ Monate wurde es von mir auch durchgehend genutzt, sowohl mit als auch ohne Chalk. (mit Chalk klappt‘s besser!) Die Griffigkeit hat seitdem kaum gelitten allerdings sollte das Board nach dem Training mit einer weichen Bürste gereinigt werden.

Seit meinen Start ins Klettertraining konnte ich mich in Sachen Griffkraft mit diesem Board deutlich steigern was sich dadurch bemerkbar macht, dass ich mich an immer schlechteren Griffen ausruhen kann.
Anfangs konnte ich nur die ganz tiefen Griffe nutzen, mittlerweile fehlen mir nur noch die kleinsten 2-Finger Leisten. Ein Fortschritt ist also immer nachvollziehbar was die Motivation aufrechterhält.

Das Board bietet sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene ein breites Spektrum an Griffen, Leisten für jeweils 4, 3 und 2 Finger, zusätzlich noch zwei Paare Sloper - einen runden und einen flachen – und ein Paar Henkel zum Aufwärmen.
Außerdem gibt es eine Reihe in der Mitte die für versetztes Training, zum Gewöhnen an schlechtere Griffe, oder Mono-Übungen genutzt werden können.

Große Nachteile kann ich bei dem Board selbst nach 3 Jahren nicht finden, nach einiger Überlegung gibt es für mich 3 Sachen die negativ auffallen:
-Es gibt 2x 3-Finger Leisten die quasi identisch sind, eine Reihe innen und eine Außen (das ist natürlich ein Unterschied aber die Tiefe ist maximal +- 1 oder 2 mm größer/kleiner) Das ist schade da bei den 4-Finger Leisten 4 eindeutig voneinander unterscheidbare Tiefen vorhanden sind.
-Zangengriffe gibt es keine – was ich nicht sonderlich schlimm finde. Die wenigsten Boards bieten das und die die es tun sind in der Regel deutlich weniger kompakt als das Metolius.
-Das Material ist wenig Hautschonend und nach einer intensiven Session muss die Haut vor dem nächsten Einsatz gut regenerieren. Nachdem ich in der örtlichen Kletterhalle ein Holzboard ausprobiert habe denke ich darüber nach umzusteigen…

Alles in Allem kann ich das Hangboard allen empfehlen die mit diesem Training beginnen möchten da man sich über einen langen Zeitraum wirklich fordern kann.
Macht jedoch nicht den gleichen Fehler wie ich und hängt Euch planlos an die Leisten, informiert Euch im Internet über Trainingsprogramme für Kraft und Ausdauerzuwachs. Hierzu gibt es unzählige Youtube-Videos und auch auf der Herstellerseite von Metolius werden verschiedene Übungen und Programme vorgestellt. (unter anderem ein 10-Minuten Workout für Leute die oft wenig Zeit haben, kann ich als Familienvater nur empfehlen!)

Außerdem sollte man mit dem Training erst beginnen wenn man bereits 1 oder 2 Jahre Klettererfahrung hat. (Ich habe mir das Board nach 3 Jahren geholt)
Wer zu früh startet riskiert fiese Verletzungen und vergeudet im schlimmsten Fall Zeit die besser in Techniktraining investiert wäre.

  • Vorteile
    Viele Griffmöglichkeiten
    Preis
    Anfänger & Fortgeschrittene
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Profilbild von markus

75% finden die Bewertungen
von markus hilfreich

Zum trainieren bei schlechtwetter optimal...

Zum trainieren bei schlechtwetter optimal. Gute Form der Griffe, alles abgerundet und zahlreiche trainingsmöglichkeiten. Passt gut über eine gewöhnliche Tür.
Hätte mir noch eine Trainingsbeschreibung gewünscht.

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Profilbild von Wolfgang
Hängt über meiner Hauseingangstür (innen)

Ein super Teil zur Griffkraftübung,
ich habe dass Teil direkt über meiner Hauseingangstür montiert. Ohne mal kurz zu greifen kommt man da kaum vorbei. Sehr gute Verarbeitung, gegenüber hängt ein Kletterposter vom Huber, dass motiviert noch mal besonders. Würde ich so wieder kaufen, auch bei täglicher Nutzung sind noch keine Abnutzungsspuren vorhanden, ist vermutlich sehr langlebig.

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Profilbild von Enrico
Super Teil

Also ich habe das jetzt schon seit mehr aus drei Jahre und benutzte es alle zwei tage

Habe es über eine Zimmertür montiert

Perfekt für Finger Training und um so zu trainieren

  • Vorteile
    Leicht zu montieren
    Griffige Oberfläche
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Profilbild von Matthias
gutes Board

gutes Board, wenig scharfe Kanten, viele verschiedene Löcher (2-3 Finger, zahlreiche Tiefen), die Sloper oben gefallen mir auch sehr gut, Henkel sind zum hin- und her-hangeln passend...

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche
    Leicht zu montieren
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Profilbild von Daniel
Erster Eindruck ist gut!

Ich besitze das Board nun seid ca. 2 Monaten, kann zur Speckigkeit also noch nichts sagen. Das Brett ist sehr griffig und wirkt robust, wiegt ja auch einiges. Die Montage war etwas kompliziert, weil keine passende Wand vorhanden war, es hängt nun im Keller. Aber für die Wandbeschaffenheit kann der Hersteller ja nichts. Die Trainingsmöglichkeiten sind sehr vielseitig, an der Stelle möchte ich noch den Tipp geben, entweder die Schrauben zu verwenden, die dabei waren oder gekaufte Schrauben, dann aber unbedingt mit flachem Kopf. Ein runder Schraubenkopf steht in den Löchern hervor und stört enorm beim "rumhängen"

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche
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Profilbild von Alexander

100% finden die Bewertungen
von Alexander hilfreich

Sehr gut für das Training zu Hause

Das Trainingsboard Metolius - Simulator 3D - ist sehr gut für das Training zu Hause geeignet. Einfach über dem Türsturz anbringen und es kann los gehen.
Da sehr viele Schraublöcher vorgegeben sind, würde ich das Board erst auf eine OSB-Platte aufbringen und anschließend diese an der Wand befestigen. Das spart Bohrlöcher.

In meiner Mietwohnung war das allerdings nicht so einfach, da nicht gebohrt werden durfte. Aber im Internet hatte ich eine Anleitung gefunden.
Erst mal wurde die richtige Stelle ausgesucht. Ein Durchgang mit Türrahmen war genau richtig, da ich dort sehr oft vorbei komme und keine Tür stört, da ich das Board etwas unkonventionell mit Schraubzwingen anbringen wollte.

Somit habe ich mit zwei OSB-Platten 30*90cm besorgt und auf eine das Board mit Spax-Schrauben befestigt.
Die zweite Platte habe ich an der anderen Seite des Durchgangs angebracht und alles mit zwei großen Schraubzwingen befestigt. Diese sind nun rechts und links neben dem Board angesetzt und haben einen Tiefspann, der ungefähr bis zur Mitte des OSB-Platte reicht. Es ist dabei darauf zu achten, dass die Bretter etwas über den Türrahmen hinaus stehen, da dieser sonst beschädigt wird. Die OSB-Platten schützen die Wand am Durchgang vor Beschädigungen.
Praktisch ist bei dieser Lösung für mich, dass ich alles auch wieder ohne Spuren abbauen kann. Zudem ist die zweite OSB-Platte nun noch mit Einschlagmuttern und Klettergriffen versehen worden, so dass man auch mal etwas anderes ausprobieren kann.

Der einzige Nachteil war nach dem Auspacken zu spüren. Irgendwie ist da noch etwas Material am Board, was einen klebrigen Eindruck macht. Nach dem Säubern hat sich das allerdings erledigt.
Für Anfänger ist das Board evtl. etwas rau. Für mich eigentlich schon angenehm.

Produktbilder von Alexander
  • Vorteile
    Leicht zu montieren
    Griffige Oberfläche
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Profilbild von Iwan
Geiles Teil

Viele kleine instabiele Löcher zu bohren.
Empfehlung: an nem Brett festscharauben, und dieses dann mit wenigen großen Schrauben an Wand festmachen.

  • Vorteile
    Griffige Oberfläche
  • Nachteile
    Schlecht zu montieren
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Profilbild von Max
Max
25.12.2015 18, 01

So ist die Befestigung auch empfolen. Ein Blick auf die Bedienungsanleitung, kann nie schaden.

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