{"id":31949,"date":"2019-05-29T09:17:37","date_gmt":"2019-05-29T07:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/test-01.bergfreunde.de\/blog\/die-notwendigkeit-des-dynamischen-sicherns\/"},"modified":"2023-03-06T10:22:57","modified_gmt":"2023-03-06T09:22:57","slug":"die-notwendigkeit-des-dynamischen-sicherns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/die-notwendigkeit-des-dynamischen-sicherns\/","title":{"rendered":"Warum ist dynamisches Sichern so wichtig?"},"content":{"rendered":"\n

\u201eEi, ei, ei, Vorstieg ist echt nicht ohne\u201c, dachte ich, als ich die Kletterschuhe<\/a> auszog, um den schmerzenden Zehen und Kn\u00f6cheln etwas Luft zu g\u00f6nnen. Kurz zuvor war ich mit zugelaufenen Unterarmen aus der Route gekippt und durch den Sturz waren die F\u00fc\u00dfe hart gegen den Fels geprallt. Ich wusste zwar schon, dass zwischen Topropeklettern (also Seilsicherung \u00fcber einen Umlenker von oben) und Vorstieg (Seilsicherung ohne Umlenker von unten) ein Unterschied besteht, doch dass er so gro\u00df ist, hat mich dann doch etwas irritiert. Allerdings war er vor allem deshalb so gro\u00df, weil wir nicht wirklich Ahnung von dem hatten, was wir machten und von dynamischen Sichern schon gleich gar nicht.<\/p>\n\n\n\n

Rausklettern aus dem Tal der Ahnungslosen<\/h3>\n\n\n\n

Diese Ahnungslosigkeit lag zum Teil auch daran, dass \u201edamals\u201c (so um 2001 herum) fundiertes Kletterwissen noch nicht \u00fcberall und jederzeit abrufbar war. Ich erfuhr jedenfalls erst sp\u00e4ter und eher zuf\u00e4llig, dass unser \u201estatisches Sichern\u201c ziemlich suboptimal war und dass es stattdessen \u201edynamisch zu sichern\u201c gilt.<\/p>\n\n\n

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\"Zeit<\/a>
Sichern muss gelernt sein! Dabei wissen einige nicht, was dynamisches Sichern ist, und wie es funktioniert. Zeit, die Wissensl\u00fccke zu f\u00fcllen!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Etwas erstaunt hat mich, dass nach Ansicht der Experten von Bergundsteigen<\/a> heute nach wie vor viele Kletterer \u00e4hnlich ahnungslos herumfuhrwerkeln. So hei\u00dft es im Bergundsteigen-Artikel zum Thema Sichern: \u201eDynamisches Sichern – der sagenumwobene heilige Gral der Hallenumkleidekabine. Viele reden davon, die meisten wissen nicht, was gemeint ist, und wenige k\u00f6nnen es.“<\/em><\/p>\n\n\n\n

Wenn dem so ist, schadet es bestimmt nicht, dass wir hier die Grundlagen rund um das Thema (dynamisches) Sichern nochmal m\u00f6glichst anschaulich und \u00fcbersichtlich zusammenfassen. W\u00e4hrend die meisten Artikel sich vorrangig mit der st\u00e4ndig wachsenden Zahl an neuartigen Sicherungsger\u00e4ten befassen, soll hier der Fokus zun\u00e4chst auf den grundlegenden Mechanismen liegen \u2013 denn ohne deren Verst\u00e4ndnis kann man die vielen verschiedenen Ger\u00e4te mit ihren Vor- und Nachteilen nicht wirklich einsch\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n

Vorweg noch eine wichtige Anmerkung<\/strong> als \u201eDisclaimer\u201c<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

Ich hoffe, dass die theoretischen Prinzipien und Zusammenh\u00e4nge hier einigerma\u00dfen verst\u00e4ndlich vermittelt sind. Doch selbst wenn das gelungen ist, kann kein Artikel der Welt das richtige Gef\u00fchl und das richtige Ma\u00df an Kraft beim Umgang mit Kletter- und Sicherheitsausr\u00fcstung vermitteln. Das geht einzig und allein durch praktische \u00dcbung<\/strong>! Diese Praxis holt man sich am besten in Kletterkursen<\/strong> und\/oder unter der Anleitung und Aufsicht von verl\u00e4sslichen und erfahrenen Mentoren. Es gibt heute keine Ausreden mehr, um mit gef\u00e4hrlichem Halbwissen an den Fels zu gehen.<\/p>\n\n\n\n

Grundposition und -Haltung beim Sichern vom Boden aus<\/h2>\n\n\n
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\"Die<\/a>
Der Sicherungspartner hat eine reaktionsbereite, leichte Schrittstellung in Richtung des Zugseils, das zum Kletternden f\u00fchrt.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die Grundposition des Sichernden am Boden ist eine stets reaktionsbereite, leichte Schrittstellung<\/strong> in Richtung des Zugseils, das zum Kletterer f\u00fchrt. Die F\u00fchrungshand<\/strong> gibt das Seil zum Kletternden aus, w\u00e4hrend die Bremshand<\/strong> das Bremsseil unter dem Sicherungsger\u00e4t den Bewegungen der F\u00fchrungshand folgt und das Seil jederzeit umschlossen h\u00e4lt. Beide H\u00e4nde geben dem Kletternden dann in flie\u00dfenden Bewegungen das Seil aus.<\/p>\n\n\n\n

An Zwischensicherungen<\/strong> wird zum Einh\u00e4ngen meist mehr Seil ben\u00f6tigt, das schneller ausgegeben werden muss. Dazu beschleunigt der Sichernde das Seilausgeben durch einen Schritt nach vorn auf die Wand zu. Anschlie\u00dfend verlagert er sein Gewicht wieder auf das hintere Bein und wiederholt falls n\u00f6tig den Schritt nach vorn.<\/p>\n\n\n\n

Die F\u00fchrungshand bemerkt starken Zug am Seil schon bevor ein eventueller Sturz<\/strong> das Seil durch das Sicherungsger\u00e4t zieht. Bremshand und Zughand dr\u00fccken dann reflexartig zu und blockieren das Seil. Bei der dann folgenden Zugbelastung auf den Sichernden hilft die F\u00fchrungshand dabei, den K\u00f6rper richtig zur Wand hin zu drehen und den Aufprall an der Wand zu kontrollieren.<\/p>\n\n\n\n

Warum statisches Sichern (meistens) falsch ist<\/h2>\n\n\n\n

Mein eingangs beschriebener, F\u00fc\u00dfe maltr\u00e4tierender Sturz war \u00fcbrigens etwa eineinhalb Meter weit, der Bohrhaken befand sich auf Schienbeinh\u00f6he. \u201eHarhar, was ein niedliches St\u00fcrzchen\u201c, h\u00f6re ich die Fachleserschaft schon feixen. Stimmt auch, doch wenn dein Sicherungspartner etwa 20 Kilo mehr wiegt und knallhart \u201ezumacht\u201c<\/strong>, weil er vom dynamischen Sichern auch nicht mehr wei\u00df als du, dann bildet deine von der Seite betrachtete Flugbahn einen ziemlich ung\u00fcnstigen Halbkreis.<\/p>\n\n\n

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\"Die<\/a>
Die F\u00fchrungshand gibt das Seil aus. Die Bremshand ist unter dem Sicherungsger\u00e4t positioniert und h\u00e4lt das Bremsseil umschlossen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Der Aufprall erfolgt dann fast frontal, im 90 Grad Winkel zum Fels, da dein Seil \u2013 anders als bei einem \u201eweichen\u201c, dynamisch abgebremsten Sturz<\/strong> \u2013 nicht durch die zuletzt eingeh\u00e4ngte Zwischensicherung gleitet (kein \u201eSeilschlupf\u201c). Dein Sturz wird allein durch etwas Seildehnung und den Aufprall am Fels aufgefangen. Ziemlich statisch, das Ganze\u2026<\/p>\n\n\n\n

Prinzip des dynamischen Sicherns<\/h2>\n\n\n\n

V\u00f6llig statisch<\/strong> ist ein Sturz mit einem Kletterseil<\/a> allerdings nie, da dessen Elastizit\u00e4t<\/strong> immer einen Teil der Sturzenergie automatisch aufnimmt (Fangsto\u00dfdehnung<\/strong>). Dennoch ist das harte \u201eZumachen\u201c des Sicherers, sobald der Vorsteiger seinen Abflug andeutet, meist eine v\u00f6llig kontraproduktive L\u00f6sung. Bei einem weiten Sturz ist sie aufgrund der hohen Belastungsspitzen sogar extrem gef\u00e4hrlich.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt allerdings Ausnahmen:<\/strong> einmal in Bodenn\u00e4he<\/strong>, wo bei zu weicher Sicherung ein \u201eGrounder\u201c droht, und einmal in gestuftem oder stark strukturiertem Fels<\/strong>, wo es viele Vorspr\u00fcnge gibt. Das ist meistens in leichterem und alpinem Gel\u00e4nde der Fall \u2013 Gefilde, in denen man am besten niemals st\u00fcrzt. Dieses Niemals kann man m\u00f6glich machen, indem man vorher so viel \u00fcbt, dass man das \u201eleichte Alpingel\u00e4nde\u201c absolut souver\u00e4n beherrscht.<\/p>\n\n\n

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\"Durch<\/a>
Durch die Fangsto\u00dfdehnung (die Elastizit\u00e4t des Seils) ist der Sturz nie komplett statisch.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Manchmal befindet sich aber auch in bestens gesicherten Sportkletterrouten unter dem Vorsteiger ein Vorsprung oder Sims<\/strong>. Ein eventueller Sturz sollte dann besser nicht so lang geraten, dass er daran aufschlagen k\u00f6nnte. In dem Falle kann ein straff und \u201estatisch\u201c aufgefangener, harter aber kurzer Sturz das kleinere \u00dcbel im Vergleich zum Felskontakt w\u00e4hrend eines l\u00e4ngeren dynamischen Vorbeiflugs sein.<\/p>\n\n\n\n

Wie wird die Sturzenergie abgebaut?<\/h2>\n\n\n\n

Dynamisches Sichern besteht also darin, den Sturz nicht abrupt<\/strong> abzufangen. Einen Teil dieser Aufgabe \u00fcbernimmt ganz automatisch schon die Seildehnung<\/strong>. Deren Effekt h\u00e4ngt nat\u00fcrlich von der L\u00e4nge der ausgegebenen Seilstrecke ab: ist der Kletterer beim Sturz schon weit vom Stand weggeklettert und hat viele Zwischensicherungen eingeh\u00e4ngt, ist viel Seil ausgegeben und die Dehnung hat einen gro\u00dfen Effekt. Ist der Kletterer noch nah beim Stand, ist die L\u00e4nge der Seildehnung ebenfalls gering und hat daher wenig Effekt.<\/p>\n\n\n\n

Es muss also je nach Situation zus\u00e4tzlich f\u00fcr eine gewisse \u201eGleitstrecke\u201c des Seils<\/strong> gesorgt werden. Diese Gleitstrecke und das mit ihr verbundene sanftere Auffangen der Sturzenergie kommt auf mehrere Arten zustande:<\/p>\n\n\n\n