{"id":29126,"date":"2022-07-17T09:26:00","date_gmt":"2022-07-17T07:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-01.bergfreunde.de\/blog\/wandern-hiking-trekking-abgrenzung\/"},"modified":"2024-12-11T16:11:22","modified_gmt":"2024-12-11T15:11:22","slug":"wandern-hiking-trekking-abgrenzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wandern-hiking-trekking-abgrenzung\/","title":{"rendered":"Wandern, Hiking, Trekking und Co.: der kleine Sprachverwirrungs-Reisef\u00fchrer"},"content":{"rendered":"\n

Wandern, Bergwandern, Fernwandern, Weitwandern, Walking, Trekking, H\u00fcttentrekking, Hiking, Speedhiking, Backpacking, Fastpacking, Pilgern: das alles sind Begriffe, die mehr oder weniger das Gehen in der Landschaft umschreiben. Warum so viele Worte, um diese Aktivit\u00e4t zu beschreiben, bei der man irgendwo da drau\u00dfen einfach nur einen Fu\u00df vor den anderen setzt? Worin unterscheiden sich all diese \u201eDisziplinen\u201c? Gibt es \u00fcberhaupt nennenswerte Unterschiede? Genau diese Fragen wollen wir beantworten und schauen uns deshalb die verschiedenen Disziplinen mal genauer an. Dabei beschr\u00e4nken wir uns aber auf die Fortbewegung im Gehtempo und ohne Ausr\u00fcstung an den F\u00fc\u00dfen (wie Schneeschuhe<\/a> oder Skier).<\/p>\n\n\n\n

Gehen ist nicht gleich gehen<\/h2>\n\n\n\n

Eine erste Antwort auf die Fragen k\u00f6nnte sein: Outdooraktivit\u00e4ten per pedes werden immer beliebter und dabei diversifizieren sie sich eben immer mehr. Die Bandbreite<\/strong> reicht von einfachen Tagestouren im Sauerland bis zu mehrw\u00f6chigen Unternehmungen im Karakorum. Die Varianten unterscheiden sich in ihrer Dauer, in der geografischen Lage und hinsichtlich Anstrengung und Anspruch. Ein weiteres Unterscheidungskriterium f\u00fcr die Kategorisierung der Outdoor-Geh-Aktivit\u00e4ten ist die v<\/strong>erwendete Ausr\u00fcstung. Auch die Beweggr\u00fcnde des Losziehens k\u00f6nnen als Unterscheidungsmerkmal<\/strong> dienen. Die einen wollen genie\u00dfen, die anderen sportliche Ziele erreichen und wieder andere wollen sich selbst oder einen h\u00f6heren Sinn finden. Letztere religi\u00f6s-spirituelle Beweggr\u00fcnde sind mit dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela zum Massenph\u00e4nomen geworden.<\/p>\n\n\n\n

Sperriges Deutsch und viele Anglizismen<\/h3>\n\n\n
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\"Frau<\/a>
\u201eWas mache ich da eigentlich gerade?\u201c – Hiking, Trekking oder doch einfach nur Wandern?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dass heutzutage jede Variation des Gehens in der Natur<\/strong> mit einem eigenen Oberbegriff<\/strong> versehen wird, h\u00e4ngt wohl damit zusammen, dass wir Menschen gern kategorisieren. Sicherlich ist auch das Marketing der Tourismus- und Outdoorbranche nicht ganz unschuldig, denn zu einem gro\u00dfen Spektrum an Aktivit\u00e4ten passt nat\u00fcrlich auch ein gro\u00dfes Spektrum an Ausr\u00fcstung und Produkten.<\/p>\n\n\n\n

Allerdings kreiert diese sprachliche Vielfalt unscharfe Begriffe<\/strong>, die man nicht immer eins zu eins \u00fcbersetzen kann. Versucht man es doch, kann durchaus mal ein Durcheinander entstehen. So wird beispielsweise das englische \u201eHiking<\/strong>\u201c schlicht mit \u201eWandern<\/strong>\u201c \u00fcbersetzt, w\u00e4hrend \u201eHiking trousers\u201c dann aber mit \u201eTrekkinghose\u201c \u00fcbersetzt wird. Demnach muss \u201eTrekking\u201c also etwas anderes sein als Wandern, oder? Ja, so scheint es zu sein. Nur warum wird dann wiederum der \u201eTrekking pole\u201c als \u201eWanderstock\u201c \u00fcbersetzt?<\/p>\n\n\n\n

Als ob das alles also nicht schon genug Verwirrung w\u00e4re, kommt nun nach \u201eTrekking\u201c, \u201eHiking\u201c und \u201eWalking\u201c auch noch das \u201eBackpacking\u201c und \u201eFastpacking\u201c hinzu. W\u00e4hrend Ersteres auch das Unterwegssein mit Verkehrsmitteln einschlie\u00dft, ist Letzteres ebenfalls nichts anderes als \u201egehen\u201c, nur eben mit Rucksack. Aber Moment, beim Wandern hat man doch auch den Rucksack auf dem Buckel. Also ist letztlich doch alles Quatsch? Nein, eher eine Frage von regions- und l\u00e4nderspezifischen Begriffsverwendungen.<\/p>\n\n\n\n

Hiking = Wandern<\/h3>\n\n\n\n

Immerhin ist bis hierhin schonmal gekl\u00e4rt, dass die Begriffe Hiking und Wandern identisch<\/strong> sind. Sie werden auch stets eins zu eins \u00fcbersetzt, wenn zum Beispiel auf mehrsprachigen Webseiten von Tourismusgemeinden die Wanderm\u00f6glichkeiten gepriesen werden. Beide beschreiben Tagestouren, bei denen ein Tagesrucksack<\/a> (20-30 Liter Volumen) zum Einsatz kommt. Und bei beiden kehrt man in der Regel abends wieder zu einem festen Schlafplatz zur\u00fcck. Touren mit (H\u00fctten-)\u00dcbernachtungen k\u00f6nnen somit als Hikingtouren definiert werden.<\/p>\n\n\n\n

Die vielen anderen Begriffe f\u00fcr das Gehen in der Landschaft \u00fcberschneiden sich nicht so stark, sind aber auch nicht immer \u201esauber\u201c zu trennen. Vielleicht sollte man deshalb gar nicht so viel vergleichen, sondern einfach der Reihe nach alle Begriffe aufdr\u00f6seln<\/strong> \u2013 dann ergeben sich die Vergleiche bestimmt von selbst:<\/p>\n\n\n\n

Wandern<\/h2>\n\n\n\n

Dauert ein Spaziergang mehrere Stunden<\/strong>, kann man ihn als Wanderung bezeichnen. Der Deutsche Wanderverband setzt hier die mehr oder weniger beliebige Grenze von einer Stunde fest. Au\u00dferdem geh\u00f6rt f\u00fcr den DWV zur Klassifizierung des Wanderns eine \u201eentsprechende Planung, Nutzung spezifischer Infrastruktur (…) (und) angepasste Ausr\u00fcstung\u201c dazu.<\/p>\n\n\n\n

Keine Rolle spielt, ob es beim Wandern durch Wald und Wiese, H\u00fcgel und Berge oder entlang von Fl\u00fcssen, K\u00fcsten und Str\u00e4nden geht. Der Schwierigkeitsgrad h\u00e4lt sich in Grenzen<\/strong>, denn \u201ees werden markierte, gute Wege begangen, die keinerlei alpine Schwierigkeiten aufweisen\u201c. Das Gel\u00e4nde l\u00e4sst sich ohne oder mit minimalen Hilfsmitteln wie einem Wanderstock<\/a> begehen. Letzterer geh\u00f6rt aber schon nicht mehr zur Standardausr\u00fcstung, die sich auf robustes, passendes Schuhwerk und eine dem \u00f6rtlichen Klima angemessene Kleidung beschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n

Das war es auch schon mit der Definition, die hier so sch\u00f6n unkompliziert ist, wie das Wandern selbst.<\/p>\n\n\n

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\"Wanderer<\/a>
Bergwandern – wandern \u00fcber bergiges Gel\u00e4nde.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bergwandern<\/h2>\n\n\n\n

Hier steckt die Definition schon im Wort: es handelt sich um das Wandern in bergigem Gel\u00e4nde<\/strong>. Meist werden hier markierte oder zumindest gut erkennbare Wege und Pfade benutzt, die normalerweise ohne Klettereinlagen zu begehen sind. Ausgesetzte Stellen sind hier oft gesichert und weglose Passagen meist kurz.<\/p>\n\n\n\n

Die Grenzen zwischen Wandern und Bergwandern<\/strong> sind genauso wenig scharf definiert wie die zwischen Bergwandern und Bergsteigen<\/strong>. Festlegungsversuche nach einzelnen Kriterien wie H\u00f6henlage und H\u00f6henunterschiede w\u00e4ren auch schlicht Unsinn, denn sie k\u00f6nnten niemals der Vielfalt an Landschaften und M\u00f6glichkeiten der Tourengestaltung gerecht werden. Es m\u00fcssten dann auch sehr viele Kriterien wie Ausr\u00fcstungsbedarf, Zeitdauer, Planungsaufwand oder die Anspr\u00fcche an Fitness, Orientierungsf\u00e4higkeit, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit einbezogen und verglichen werden. Hier kann man nur sagen, dass all diese Kriterien \u201eeinen Tick h\u00f6her anzusetzen\u201c sind, als wenn man \u201enur wandert\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Die Bandbreite des Bergwanderns ist sehr gro\u00df und reicht vom Begehen breiter Forstwege zu einer bewirtschafteten Alm im Alpenvorland bis zur Besteigung eines eisfreien 3000ers im Alpenhauptkamm. Es gibt auch viele Spielarten wie die H\u00f6henwanderung<\/strong>, die in gr\u00f6\u00dferer H\u00f6he ohne starke H\u00f6henunterschiede verl\u00e4uft; oder die Durchquerung<\/strong>, die meist von einer Schutzh\u00fctte zur n\u00e4chsten f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Trekking<\/h2>\n\n\n
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\"Wanderer<\/a>
Begehe ich eine l\u00e4ngere Strecke mit mehr Gep\u00e4ck, kann ich mich einen Trekker nennen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Das englische Wort \u201etrek\u201c<\/strong> steht f\u00fcr \u201eMarsch\u201c, \u201eWanderung\u201c und diverse Arten von Reisen zu Fu\u00df. Das Wort \u201etrekking\u201c wird vom Cambridge Dictionary wie folgt definiert<\/a>: \u201eDie Aktivit\u00e4t, eine lange Distanz zum Vergn\u00fcgen zu Fu\u00df zur\u00fcckzulegen.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Damit w\u00e4re das englische \u201eTrekking\u201c nichts anderes als das deutsche \u201eWandern\u201c und Trekking, Wandern und Hiking folglich austauschbare Synonyme. Also letztendlich doch wieder alles Quatsch? Nein, nat\u00fcrlich nicht, denn beim Trekking wird eine l\u00e4ngere Strecke mit mehr Gep\u00e4ck<\/strong> zur\u00fcckgelegt. Der Unterschied liegt also mindestens in den Kriterien der Dauer und Ausr\u00fcstung. Laut T<\/a>rekkingguide.de<\/a> kommen noch weitere Unterschiede<\/strong> in Sachen Fortbewegung und \u201eVerkehrsmittel\u201c hinzu:<\/p>\n\n\n\n

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Trekking ist f\u00fcr uns das Reisen \u00fcber mehrere Tage zu Fu\u00df oder mit einfachen, muskelbetriebenen Fahrzeugen wie Kanu oder Fahrrad, in der Regel mit Gep\u00e4ck. Man k\u00f6nnte das ganze nat\u00fcrlich auch \u201aMehrtageswandern\u2018, \u201aMehrtageswasserwandern\u2018 und \u201aMehrtagesradwandern\u2018 nennen.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Als weiteres Abgrenzungsmerkmal kann auch das Ziel<\/strong> dienen:<\/p>\n\n\n\n

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Abgelegene, gering erschlossene Gebiete mit wenig ber\u00fchrter Natur und traditioneller Kultur sind daher die bevorzugten Ziele des Trekking.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Das entspricht auch der klassischen Vorstellung von Trekking<\/strong> als einer Art Vorstufe zur Expedition in abgelegene und oft auch kulturell \u201eurspr\u00fcngliche\u201c Gebiete. Neben dem Schlafplatz (in Form des Zelts) wird hier auch eine gr\u00f6\u00dfere Menge an Proviant mittransportiert.<\/p>\n\n\n\n

Einigen wir uns deshalb doch hier darauf, dass Trekking oft in alpenferne L\u00e4nder<\/strong> wie Nepal oder Kanada f\u00fchrt und weiter von der \u201eZivilisation\u201c entfernt<\/strong> stattfindet, als das klassische Wandern. Und darauf, dass man wesentlich mehr Gep\u00e4ck dabei hat und auch mal echte Wildnis durchkreuzt.<\/p>\n\n\n\n

Weit- und Fernwandern<\/h2>\n\n\n
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\"Wanderer<\/a>
Wandere ich f\u00fcr mehrere Tage durch mehrere Staaten, falle ich in das Register der Weit- und Fernwanderer.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Weit- und Fernwandern k\u00f6nnte so viel hei\u00dfen wie gro\u00dfe <\/strong><\/em><\/span>Strecken \u00fcber mehrere Tage<\/strong> oder gar Wochen<\/em> zur\u00fcckzulegen \u2013 wieder eines dieser Ph\u00e4nomene, die sich gerade wie ein Popup-Fenster ins \u00f6ffentliche Blickfeld dr\u00e4ngen. Wirft man einen Blick auf Social Media und in die Blogosph\u00e4re, scheint alle Welt gerade irgendwo auf Alpen\u00fcber- oder L\u00e4ngsdurchquerung unterwegs zu sein. Warum sind alle so erpicht darauf, tage- und wochenlang durch die Gegend zu marschieren? Das Portal Wandern.com hat vielleicht eine Antwort<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

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Hat man einen l\u00e4ngeren Marsch hinter sich und 30 Kilometer oder sogar mehr am Tag bew\u00e4ltigt, erreicht mit brennenden F\u00fc\u00dfen und schmerzendem R\u00fccken am Ende seiner Kr\u00e4fte die Herberge, dann jubiliert die Seele und lacht das Herz. Man erlebt dank des Erfolgs – und nicht zuletzt auch aufgrund der hohen Dosierung an Sauerstoff im Blut – einen wahren Gl\u00fccksrausch.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Die Herberge<\/strong> ist auch das entscheidende Stichwort, um das Fern- und Weitwandern vom Trekking zu unterscheiden, denn der Weitwanderer bewegt sich, anders als der Trekker, nie in g\u00e4nzlich unerschlossenem Terrain. Und wenn der Weitwanderer nicht mehr zu seiner Ausgangsherberge zur\u00fcckkehrt, wird er zum Fernwanderer umbenannt.<\/p>\n\n\n\n

Das Wegehandbuch der Alpenvereine<\/strong> trifft die Unterscheidung auch der L\u00e4nge<\/strong> nach: Fernwanderwege sind \u00fcber 500 km lang und f\u00fchren durch mindestens drei Staaten. Weitwanderwege sind \u00fcber 300 km lang und verlaufen durch mindestens drei Bundesl\u00e4nder. Diese akkuraten Festlegungen hindern nat\u00fcrlich niemanden daran beliebig viele nationale und auch regionale Weit- und Fernwanderwege einzurichten.<\/p>\n\n\n\n

Durch ihre Gebundenheit an lokale Ressourcen und Infrastrukturen, sind Weit- und Fernwanderer ein weit wichtigerer Wirtschaftsfaktor, als die Trekker. Dementsprechend werden erstere auch st\u00e4rker umworben. Diese wirtschaftliche Komponente<\/strong> ist auch eine der weniger romantischen Erkl\u00e4rungen des Weitwanderbooms. Im Rahmen dessen werden immer mehr Wege zu Fernwanderwegen verbunden, markiert, ausgebaut und vermarktet.<\/p>\n\n\n\n

Pilgern<\/h2>\n\n\n\n

\u201eFernwandern mit spiritueller Motivation<\/strong>\u201c – so k\u00f6nnte die Kurzformel f\u00fcr das Pilgern lauten. Vor allem die spanischen Jakobswege, mit ihren stimmungsvollen Landschaften und dem dichten Netz an Herbergen, ziehen Fernwanderer aus aller Welt an. Der bekannteste unter ihnen f\u00fchrt von den Pyren\u00e4en zum Grab des Apostels Jakobus in Santiago de Compostela.<\/p>\n\n\n

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\"Hikerin<\/a>
Beim Speedhiking geht es leichter und schneller voran.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Speedhiking<\/h2>\n\n\n\n

Dem Speedhiking<\/a> dem \u201eWandern im Turbogang<\/strong>\u201c haben wir hier k\u00fcrzlich einen ganzen Artikel gewidmet. Diese versch\u00e4rfte Art zu Wandern f\u00fchrt oft mit kr\u00e4ftigem Stockeinsatz<\/strong> und leichter Ausr\u00fcstung in anspruchsvolles Gel\u00e4nde<\/strong>. Die St\u00f6cke dienen zur Stabilisierung des K\u00f6rpers und zur St\u00e4rkung der Oberk\u00f6rpermuskulatur.<\/p>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst wurde Speedhiking haupts\u00e4chlich als Ausgleichssport oder Trainingsmethode f\u00fcr andere Bergsportarten wie Skitouren oder Trailrunning betrieben. In den letzten Jahren zeigt es sich jedoch zunehmend als eigene Sportart<\/strong>, mit der man sehr gut konditionelle und koordinativen F\u00e4higkeiten entwickeln kann. Au\u00dferdem passt Speedhiking in den aktuellen Ultraleicht-Trend<\/strong>. Selbstverst\u00e4ndlich gibt es mittlerweile auch eigene Wettbewerbe, mit verschiedenen Distanzen und Schwierigkeitsgraden f\u00fcr die wachsende Zahl der Sportler unterschiedlichen Niveaus.<\/p>\n\n\n\n

(Nordic) Walking<\/h2>\n\n\n\n

Auf den ersten Blick scheint das flotte Gehen mit dem betonten Stockeinsatz das Gleiche wie Speedhiking zu sein, denn auch hier werden St\u00f6cke geschwungen und das Gehtempo gesteigert. Allerdings werden beim Nordic Walking eher selten viele H\u00f6henmeter oder besonders lange Distanzen abgerissen. Auch das begangene Gel\u00e4nde und das Tempo erweisen sich bei n\u00e4herer Betrachtung als deutlich gem\u00fctlicher<\/strong>. Nordic Walking d\u00fcrfte also irgendwo zwischen spazieren, wandern und joggen anzusiedeln sein.<\/p>\n\n\n

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\"Nordic<\/a>
Gesundheit und Geselligkeit steht beim Nordic Walking an vorderer Reihe.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die auch als Powerwalking<\/strong> bezeichnete Wandervariante hat, im Gegensatz zum Speedhiking, ein leicht betuliches Image, sodass man in Wald und Flur eher selten auf junge (Nordic) Walker trifft. Als Bergsport spielt Nordic Walking kaum eine Rolle. Ihre Anh\u00e4nger sehen eher die Gesundheitsaspekte<\/strong> und den Geselligkeitsfaktor<\/strong> im Vordergrund.<\/p>\n\n\n\n

Fastpacking<\/h2>\n\n\n\n

Genau wie Speedhiking schwimmt auch das Fastpacking im Fahrwasser des Ultraleicht-Gedankens<\/strong>. Fastpacking ist eine Mischung aus (Speed-)Hiking, Trekking und Berglauf. Das Motto hier hei\u00dft \u201eschnell und lang\u201c<\/strong>. Das bedeutet, dass es mehrere Tage zu Fu\u00df durch abgelegenes Bergterrain, \u00fcber schroffe Gipfel und unerschlossene Bergketten hinweggeht. \u00dcbernachtet wird idealerweise im Biwaksack<\/a><\/strong> oder ganz puristisch im Freien.<\/p>\n\n\n\n

Fastpacking ist nichts f\u00fcr in den Bergen Unge\u00fcbte, da der Minimalismus einen fortgeschrittenen Trainingsstand<\/strong> und einen routinierten sowie kreativen Umgang mit der Ausr\u00fcstung erfordert. Die leicht-und-schnell-Einstellung des Fastpacking ist an den Alpinstil-Gedanken der Bergsteigerei angelehnt. Bei aller Ambition geht es hier aber auch darum, den Gesamtaufwand zu minimieren, ohne allerdings die Sicherheit und den Komfort zu vernachl\u00e4ssigen.<\/p>\n\n\n\n

Kreative und exotische Spielformen<\/h2>\n\n\n
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\"Barfu\u00dfwandern<\/a>
Beim Barfu\u00dfwandern wird nicht nur mal kurz auf das Fu\u00dfwerk verzichtet.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Geocaching<\/strong> ist die Schatzsuche und Schnitzeljagd f\u00fcr junge und junggebliebene Freizeitabenteurer. Durch etwas technische Spielerei mit dem GPS-Ger\u00e4t entsteht ein kleiner Extrakick, der auch die weniger Naturbegeisterten nach drau\u00dfen locken kann. Das GPS-Ger\u00e4t hilft beim Aufsp\u00fcren der \u201eCaches\u201c (Sch\u00e4tze), die mittlerweile auch in den Bergen \u00fcberall versteckt sind. Mit Geocaching wird das (Berg-)Wandern also auch f\u00fcr junge Zocker etwas weniger abschreckend.<\/p>\n\n\n\n

Barfu\u00dfwandern<\/strong> f\u00fcgt dem Wandern nichts hinzu, sondern nimmt etwas weg – n\u00e4mlich die Schuhe. Was Horrorvorstellung f\u00fcr die einen ist, bedeutet Befreiung von Zw\u00e4ngen f\u00fcr die anderen. Anf\u00e4nger gehen am besten erstmal nur eine kurze Strecke auf geeignetem Untergrund (Gras, Sand oder Erde) und tasten sich auf diese Weise sprichw\u00f6rtlich an die Sache heran. Zudem besteht nat\u00fcrlich immer die M\u00f6glichkeit, die mitgef\u00fchrten Schuhe anzuziehen.<\/p>\n\n\n\n

Ihr seht, die Liste der \u201ewanderartigen Aktivit\u00e4ten\u201c ist lang. Und da wir Menschen beim Erfinden neuer Outdooraktivit\u00e4ten unerm\u00fcdlich sind, d\u00fcrfen wir gespannt sein, welche ausgefallene Wanderdisziplin die Liste als N\u00e4chstes erweitern wird.<\/p>\n\n\n\n

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Trekkingausr\u00fcstung gibt’s hier >><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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