{"id":26695,"date":"2022-09-16T14:00:00","date_gmt":"2022-09-16T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-01.bergfreunde.de\/blog\/das-kleine-1x1-der-wanderbekleidung\/"},"modified":"2025-11-11T13:35:26","modified_gmt":"2025-11-11T12:35:26","slug":"das-kleine-1x1-der-wanderbekleidung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/das-kleine-1x1-der-wanderbekleidung\/","title":{"rendered":"Das gro\u00dfe 1&#215;1 der Wanderbekleidung"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8222;Welche Socken zieh&#8216; ich heute zu meinen Wanderschuhen an? Die Gestreiften oder die mit den Bl\u00fcmchen? Nehm&#8216; ich die rote oder die blaue Jacke? Ich meine, die sollten ja schon zu den Schuhen und den Socken passen. Ach ja, und \u00fcber die passende <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/sonnenbrillen\/\">Sonnenbrille<\/a> m\u00fcssen wir ja gar nicht erst anfangen zu diskutieren, oder?&#8220; In diesem Artikel helfen wir Dir bei der Wahl der Wanderbekleidung und erkl\u00e4ren Dir, was auf jeden Fall mitgenommen werden sollte.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-funktionell-ausgeruestet.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-funktionell-ausgeruestet.jpg\" alt=\"Zwei Wanderer in voller Wanderbekleidung beim Aufstieg eines Berges\" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Von Kopf bis Fu\u00df beim Wandern und Trekking funktionell gut ausger\u00fcstet.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ja, diese Dinge sind wirklich wichtig. Am Berg muss schlie\u00dflich alles perfekt aufeinander abgestimmt sein. Aber mal Spa\u00df beiseite. Die Wahl der richtigen Wanderbekleidung sollte gut \u00fcberlegt sein.&nbsp;W\u00e4hrend man sich gerade noch total nass und verschwitzt \u00fcber die Bergkuppel schleppt, f\u00e4ngt man im n\u00e4chsten Moment schon bitterlich an zu frieren. Schuld daran: die falsche Bekleidung.<\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>verschiedenen Teile der Wanderbekleidung m\u00fcssen perfekt zusammenspielen<\/strong>. Tr\u00e4gt man beispielsweise Unterw\u00e4sche aus Baumwolle, wird dadurch die gesamte Kette der Atmungsaktivit\u00e4t schon von Beginn an abgeschnitten &#8211; aber das kennt ihr sicher schon. Nein? Na, dann lasst uns euch helfen!<\/p>\n\n\n\n<p>Also, <strong>wie sieht die richtige Wanderbekleidung aus<\/strong>? Wie ist man von Kopf bis Fu\u00df beim Wandern und Trekking funktionell gut ausger\u00fcstet. Wir sind dem Ganzen mal auf den Grund gegangen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Das gro\u00dfe 1x1 der Wanderbekleidung\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L-WIAVMQsXI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-funktionell-ausgerustet-von-kopf-bis-fuss-beim-wandern-und-trekking\">Funktionell ausger\u00fcstet von Kopf bis Fu\u00df beim Wandern und Trekking<\/h2>\n\n\n\n<p>Als die Menschen in Europa im 18. und 19. Jahrhundert nach und nach ihre Begeisterung f\u00fcr Wanderungen durch St\u00e4dte, L\u00e4nder und Landschaften entdeckten, bestand die Ausr\u00fcstung daf\u00fcr aus <strong>ganz gew\u00f6hnlicher Alltagsbekleidung<\/strong>. Hosen und Hemden aus Leinen oder Hanfgewebe, Umh\u00e4nge aus Wolle und sp\u00e4ter auch Jacken und M\u00e4ntel aus Baumwolle waren die Wanderbekleidung der ersten Wanderer. <\/p>\n\n\n\n<p>Teils zum Vergn\u00fcgen, und teils aus wissenschaftlichem Interesse begannen sie, die Welt zu Fu\u00df zu erkunden. Ihre Lederschuhe m\u00f6gen komfortabel gewesen sein, aber es dauerte noch etliche Jahrzehnte bis zur Erfindung wasserdichter Membrane und rutschfester Sohlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dementsprechend m\u00fchsam und aus heutiger Sicht <strong>strapazi\u00f6s <\/strong>waren die Wanderungen, denn die Wanderbekleidung war schon im trockenen Zustand sehr schwer \u2013 nach einem kr\u00e4ftigen Regenschauer umso schwerer. Winddicht und gleichzeitig gut bel\u00fcftet? Fehlanzeige! Minimales Packma\u00df und trotzdem robust? Auf keinen Fall! Funktionelles Schichtsystem? Gibt es nicht!<\/p>\n\n\n\n<p>Weitab von jeglichem Komfort, auf den moderne Wanderer nicht verzichten m\u00f6chten, legten die Pioniere beachtliche Strecken \u00fcber mehrere hundert Kilometer zur\u00fcck, die auch mit heutiger Trekkingausr\u00fcstung eine anspruchsvolle Herausforderung darstellen. <\/p>\n\n\n\n<p>Damit bereiteten sie den Anfang f\u00fcr einen Breitensport, der etliche <strong>funktionelle Innovationen<\/strong> hervorgebracht hat und der im 21. Jahrhundert mit der Outdoorbranche und dem Wandertourismus einen regelrechten Boom erf\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-komfortable-wanderschuhe-mit-gutem-grip\"><span id=\"wanderschuhe\">Komfortable Wanderschuhe mit gutem Grip<\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Wanderschuhe.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Wanderschuhe.jpg\" alt=\"Bergstiefel vor einer Berglandschaft\" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die richtigen Outdoorschuhe sind die Basis f\u00fcr unbeschwerte Ausfl\u00fcge an der frischen Luft.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Statt die Wanderbekleidung von \u201eKopf bis Fu\u00df\u201c zu analysieren, f\u00e4ngt diese Beschreibung direkt bei den F\u00fc\u00dfen an und arbeitet sich dann langsam aufw\u00e4rts am Wandersmann, beziehungsweise an der Wandersfrau. <\/p>\n\n\n\n<p>Ohne Zweifel sind <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/wanderschuhe\/\">Wanderschuhe<\/a><\/strong> das ausschlaggebende \u201eKleidungsst\u00fcck\u201c, das Wanderer von Spazierg\u00e4ngern und Menschen in Alltags- und Freizeitbekleidung unterscheidet. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aufbau der Wanderschuhe<\/h3>\n\n\n\n<p>Wanderschuhe gibt es in zahlreichen Varianten und Auspr\u00e4gungen, die \u00fcber eine wichtige Gemeinsamkeit verf\u00fcgen: eine<strong> griffige Outdoor-Sohle<\/strong>, die auf Wanderwegen und im Gel\u00e4nde einen <strong>sicheren Tritt und perfekten Grip<\/strong> garantiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Wandersohlen sind <strong>stark profiliert<\/strong> und bestehen aus Gummimischungen, die <strong>guten Grip<\/strong> auf matschigen Waldwegen ebenso gew\u00e4hrleisten wie auf losem Ger\u00f6ll und rutschigen Wurzeln. <\/p>\n\n\n\n<p>Neben vielen verschiedenen hauseigenen Designs und Gummimischungen greifen viele Hersteller auf die bew\u00e4hrte Sohlentechnologie von <strong><a href=\"\/blog\/die-vibram-sohle-mehr-als-nur-gummi\/\">Vibram<\/a> <\/strong>oder Michelin zur\u00fcck. Einige Wanderschuhe lassen sich zudem wieder besohlen und haben dadurch eine noch <strong>h\u00f6here Lebensdauer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Aufbau und Design der Wander- und Outdoorschuhe gibt es gro\u00dfe Unterschiede. Vom <strong>leichten <\/strong><a href=\"\/multisportschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Multisportschuh<\/strong> <\/a>mit luftdurchl\u00e4ssigem Mesh-Gewebe, \u00fcber niedrig <strong>geschnittene <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/approachschuhe\/\">Zustiegsschuhe<\/a><\/strong> mit ausgepr\u00e4gtem Ger\u00f6llschutz, bis zu <strong><a href=\"\/wanderschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wander- und Trekkingstiefeln<\/a><\/strong> mit hohem Schaft und mehrzoniger Schn\u00fcrung. <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr schnelle Wanderungen in einfachem Gel\u00e4nde sind die leichten Wanderschuhe ideal. Bei anspruchsvollen Touren mit schwerem Wanderrucksack geben hohe Wanderstiefel den Kn\u00f6cheln die n\u00f6tige <strong>Stabilit\u00e4t <\/strong>und <strong>sch\u00fctzen vor Verletzungen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-material-der-wanderschuhe\">Material der Wanderschuhe<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Leichtwanderschuhe und strapazierf\u00e4hige Trekkingstiefel<\/strong> gibt es meistens <strong>mit oder ohne wasserdichte Membran<\/strong>. Wanderschuhe ohne Membran sind in der Regel sehr gut bel\u00fcftet. Schon bei der ersten nassen Wiese sind sie allerdings schnell durchn\u00e4sst. Bei Wanderstiefeln mit wasserdichter Gore-Tex Membran oder anderen vergleichbaren Laminaten bleiben die F\u00fc\u00dfe dagegen auch bei anhaltenden Regenschauern und Schneefeldern in den Bergen zuverl\u00e4ssig trocken. <\/p>\n\n\n\n<p>Trotzdem entweicht auch der Wasserdampf durch die mikropor\u00f6se Membran nach au\u00dfen und sorgt dadurch f\u00fcr ein <strong>komfortables Tragegef\u00fchl<\/strong>. Da die atmungsaktiven Membrane ein gewisses Temperaturgef\u00e4lle ben\u00f6tigen, um die Feuchtigkeit optimal nach au\u00dfen zu transportieren, kann die Atmungsaktivit\u00e4t in hei\u00dfen und tropischen Gebieten eingeschr\u00e4nkt sein. Die <strong>Wasserundurchl\u00e4ssigkeit <\/strong>ist davon allerdings nicht betroffen und jederzeit gegeben.<\/p>\n\n\n\n<p>Je nach Hersteller und Schuhmodell kommen<strong> unterschiedliche Leisten<\/strong> in der Herstellung zum Einsatz. Das bedeutet, dass manche Wanderschuhe etwas breiter geformt sind, andere wiederum eher f\u00fcr schmale F\u00fc\u00dfe perfekt passen. Auch D\u00e4mpfung und Fu\u00dfbett werden <strong>auf ihr jeweiliges Haupteinsatzgebiet optimiert<\/strong> und so f\u00fchlen sich die Schuhe teils sehr gut sitzend und fest an, oder auch besonders weich und komfortabel. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Auswahl der Wanderschuhe gilt es daher zu \u00fcberlegen, in welchem Gel\u00e4nde die Schuhe in erster Linie zum Einsatz kommen. Beim <strong>Anprobieren <\/strong>sollten Wanderer die Schuhe am besten nachmittags oder abends (wegen der Passform, denn da sind die F\u00fc\u00dfe oft etwas angeschwollen) f\u00fcr eine gewisse Zeit anziehen und in der Wohnung damit <strong>probelaufen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Nach etwa ein bis zwei Stunden merkt man so ziemlich schnell, ob der Wanderschuh gut und komfortabel sitzt. Beim Einlaufen im Gel\u00e4nde gilt es, <strong>die ersten Kilometer in einfachem Terrain<\/strong> zur\u00fcckzulegen, bevor es auf die erste gro\u00dfe Wanderung geht. Im Laufe der ersten Wanderungen passen sich die Schuhe dann immer besser an die Fu\u00dfform an und werden in der Regel etwas weicher. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei Wanderschuhen aus synthetischen Materialien geht dieser Prozess etwas schneller als bei reinen Lederschuhen. Sind diese allerdings erst einmal perfekt an die eigenen F\u00fc\u00dfe angepasst, sitzen die <strong>Wanderschuhe aus Leder besonders komfortabel<\/strong>. Um die Auswahl der Schuhe noch einfacher und anschaulicher zu machen gibt es hier noch eine ausf\u00fchrlichere <a href=\"\/blog\/die-richtigen-schuhe-fuer-dein-outdoor-abenteuer\/\">Kaufberatung f\u00fcr Wanderschuhe<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gut-sitzende-wandersocken\"><span id=\"wandersocken\">Gut sitzende Wandersocken<\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Wandersocken.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Wandersocken.jpg\" alt=\"Der wichtigste Teil der Wanderbekleidung - Closeup eines Wanderschuhs beim Aufstieg zweier Wanderer \" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">S\u00f6ckchen sollten immer \u00fcber den Stiefelrand reichen. Stylem\u00e4\u00dfig ist da nat\u00fcrlich noch Luft nach oben.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Jeder gute Wanderschuh ist ohne die <strong>passenden <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/wandersocken\/\">Wandersocken<\/a><\/strong> nur halb so gut. Erst durch das Zusammenspiel von Schuh und Socke ergeben sich hoher Tragekomfort und ein angenehmes Mikroklima an den F\u00fc\u00dfen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>Wahl der Wandersocken richtet sich nach der Auswahl der Wanderschuhe<\/strong>. Bei niedrigem Schaft und sportlichen Schuhen fallen auch die Socken niedriger und sportlicher aus. <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr <strong>hohe Wanderstiefel<\/strong> eignen sich dagegen h\u00f6here Socken mit d\u00e4mpfenden Verst\u00e4rkungen am Schaft, an der Ferse und im Zehenbereich. In jedem Fall muss die <strong>Wandersocke \u00fcber den Stiefelrand reichen<\/strong> um Druckstellen zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wandersocken bestehen entweder aus synthetischen Materialien, die eine besonders gute Passform erm\u00f6glichen, Merinowolle, oder Mischgewebe mit <strong>Merinowolle und Kunstfasern<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merinowolle <\/strong>sorgt f\u00fcr ein besonders angenehmes Fu\u00dfklima und w\u00e4rmt selbst im feuchten oder sogar nassen Zustand noch. Zudem ist Merinowolle von Natur aus <strong>geruchshemmend<\/strong>. Nach einer mehrt\u00e4gigen Tour mit Kunstfasersocken ist der Geruch im Vergleich zu <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/merinosocken\/\">Merinosocken<\/a> sehr intensiv \u201ewahrnehmbar\u201c. <\/p>\n\n\n\n<p>Socken aus <strong>Synthetikmaterial <\/strong>haben daf\u00fcr den Vorteil, dass sie <strong>schneller trocknen<\/strong> als Wandersocken aus Merinowolle. Wie auch immer Wanderer sich in der Materialfrage entscheiden \u2013 die Passform der Wandersocke muss perfekt sein, denn sonst k\u00f6nnen sich Druckstellen und Blasen bilden. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine gute Wandersocke <strong>rutscht nicht<\/strong>, wirft <strong>keine Falten<\/strong>, <strong>zwickt nicht<\/strong>, <strong>dr\u00fcckt nicht<\/strong> und f\u00fchlt sich auch nach einer anstrengenden Tour im Gebirge noch toll an. Alle wichtigen Kriterien findest du auch in der <a href=\"\/blog\/von-der-vermeintlich-leichten-wahl-der-richtigen-outdoor-socke\/\">Kaufberatung f\u00fcr Wandersocken<\/a> nochmals genau erkl\u00e4rt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-funktionsunterwasche-fur-ein-komfortables-tragegefuhl\"><span id=\"unterw\u00e4sche\">Funktionsunterw\u00e4sche f\u00fcr ein komfortables Tragegef\u00fchl<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"\/funktionsunterwaesche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Funktionelle Unterw\u00e4sche<\/a><\/strong> erf\u00fcllt beim Wandern verschiedene Zwecke. Bei k\u00fchlem Wetter w\u00e4rmt sie angenehm, an hei\u00dfen Tagen trocknet sie z\u00fcgig und gibt die Feuchtigkeit schnell vom K\u00f6rper nach au\u00dfen ab. Dabei sitzt sie <strong>bequem<\/strong>, <strong>scheuert nicht<\/strong> und hinterl\u00e4sst <strong>keine Druckstellen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Je nach Wetterbedingungen gibt es die <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/funktionsunterwaesche\/\">Funktionsunterw\u00e4sche<\/a> f\u00fcr Wanderer in <strong>langarmiger und langbeiniger<\/strong> Ausf\u00fchrung, als Boxershorts, Funktionsunterhosen, T-Shirts oder Tanktops.<\/p>\n\n\n\n<p>Neben der guten Passform mit bequemen Gummiz\u00fcgen und elastischen Materialien ist vor allem eine hochwertige Verarbeitung mit <strong>flachen N\u00e4hten<\/strong> sehr empfehlenswert. F\u00fcr die Herstellung von <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/funktionsshirts\/\">Funktionsshirts<\/a> und Funktionsunterhosen kommen in erster Linie <strong>Merinowolle, Polyester und Mischgewebe<\/strong> mit anderen, strapazierf\u00e4higen und elastischen Kunstfasern zum Einsatz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Materialtipps bei Unterw\u00e4sche<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Merinowolle <\/strong>bietet als <strong>unterste Schicht der Wanderbekleidung <\/strong>ein super Gef\u00fchl auf der Haut und spendet bei K\u00e4lte angenehme W\u00e4rme, k\u00fchlt aber gleichzeitig bei warmen Au\u00dfentemperaturen. Selbst im feuchten Zustand h\u00e4lt Merinowolle den K\u00f6rper warm und dank ihrer nat\u00fcrlichen geruchshemmenden Eigenschaft ist Funktionsunterw\u00e4sche aus Merinowolle auch nach einer mehrt\u00e4gigen Wanderung immer noch verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig frisch.<\/p>\n\n\n\n<p>Die oft noch etwas <strong>leichteren synthetischen Funktionsshirts und Funktionsunterhosen<\/strong> k\u00f6nnen Feuchtigkeit noch schneller nach au\u00dfen leiten. Das Tragegef\u00fchl auf der Haut f\u00fchlt sich dabei oft <strong>etwas k\u00fchler<\/strong> an. Manche Shirts und Hosen sind mit geruchshemmender Technologie ausgestattet, die den nat\u00fcrlichen Effekt der Merinowolle imitiert. <\/p>\n\n\n\n<p>Beide Materialien und diverse Mischformen sind bei Wanderern weit verbreitet und h\u00e4ngen nicht zuletzt davon ab, welches Material sich <strong>individuell besser anf\u00fchlt<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Auf Unterw\u00e4sche aus <strong>reiner Baumwolle<\/strong> und T-Shirts aus Baumwolle sollten Wanderer allerdings besser verzichten. Die Baumwolle saugt sich schnell voll und braucht sehr lange um wieder zu trocknen. Dabei k\u00fchlt sie den K\u00f6rper unangenehm aus, was wiederum in einem unbehaglichen Tragegef\u00fchl resultiert. <\/p>\n\n\n\n<p>Hinzu kommt, dass atmungsaktive Wanderjacken und Wanderhosen die Feuchtigkeit nur dann perfekt abtransportieren k\u00f6nnen, wenn auch die Basisschicht am K\u00f6rper den Dampf gut ableitet. Mit Unterw\u00e4sche aus Baumwolle w\u00fcrde die gesamte Kette der <strong>Atmungsaktivit\u00e4t<\/strong> schon von Beginn an abgeschnitten. Wenn du dir nicht sicher bist, ob Kunstfaser oder Merinowolle f\u00fcr dich besser geeignet ist, findest du im <a href=\"\/blog\/funktionsunterwaesche-die-basis-auf-tour\/\">Blogartikel \u00fcber Funktionsunterw\u00e4sche<\/a> zus\u00e4tzliche Informationen und Anregungen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wanderhosen-zip-off-hosen-und-wandershorts\"><span id=\"wanderhosen\">Wanderhosen, Zip-Off Hosen und Wandershorts<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Gute Bewegungsfreiheit, bequeme Passform und strapazierf\u00e4hige Materialien, die schnell trocknen und die Feuchtigkeit vom K\u00f6rper z\u00fcgig abtransportieren, machen eine gute, funktionelle <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/trekkinghosen\/\">Wanderhose<\/a><\/strong> aus. Dabei kommen, wie \u00fcberall in der Wanderbekleidung von Baumwolle, \u00fcber verschiedene synthetische Fasern bis hin zu Tencel, Hanf und Elasthan die <strong>verschiedensten Materialkombinationen<\/strong> zum Einsatz. <\/p>\n\n\n\n<p>Dadurch sind manche Wanderhosen <strong>besonders elastisch<\/strong> und andere daf\u00fcr <strong>extra stabil<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/tourenhosen\/\">Tourenhosen<\/a> mit schoeller Gewebe und das robuste G-1000 Material von <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/fjaellraeven\/\">Fj\u00e4llr\u00e4ven<\/a> sind dabei nur zwei Beispiele f\u00fcr bekannte hochwertige Materialmischungen. <\/p>\n\n\n\n<p>Teilweise werden Wanderhosen an den Knien und am Ges\u00e4\u00df <strong>speziell verst\u00e4rkt<\/strong>, damit die beanspruchten Stellen gut vor Abrieb und Besch\u00e4digung gesch\u00fctzt sind und die Hose trotzdem sehr atmungsaktiv und bewegungsfreundlich bleibt. Ergonomisch vorgeformte Kniepartien, elastische Zwickeleins\u00e4tze und individuell anpassbare Bundweiten erg\u00e4nzen die funktionellen Wanderhosen. <\/p>\n\n\n\n<p>Um dir die Wahl der Wanderhose zu vereinfachen, gibt es hier noch weitere<a href=\"\/blog\/wie-finde-ich-die-passende-outdoor-hose\/\"> Infos zu den verschiedenen Outdoorhosen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zip-Off Hosen<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Zip-off-Hose.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Zip-off-Hose.jpg\" alt=\"Ein Mann trennt seine Zip-Off Hose ab\" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Damit nichts nass wird, einfach Hose ab&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/zip-off-hosen\/\">Zip-Off Hosen<\/a><\/strong>, also Wanderhosen mit abnehmbaren Beinen, sind bei Wanderern sehr beliebt, da sie<strong> hohe Flexibilit\u00e4t<\/strong> erlauben. Wenn es morgens, beim Start der Wandertour, noch k\u00fchl ist, und die Temperaturen gegen Mittag hin immer weiter steigen, verwandelt sich die praktische Zip-Off Pant im Handumdrehen in eine kurze oder auch knielange Wandershort. <\/p>\n\n\n\n<p>In der Regel m\u00fcssen daf\u00fcr nicht einmal die Wanderschuhe ausgezogen werden. Auch f\u00fcr <strong>mehrt\u00e4gige Touren<\/strong> bei <strong>wechselnden Temperaturen<\/strong> und Wetterbedingungen sind die flexiblen Hosen ideal, und das Gep\u00e4ck wird dabei auch etwas leichter, da auf ein zus\u00e4tzliches Kleidungsst\u00fcck verzichtet werden kann.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wandershorts<\/h3>\n\n\n\n<p>An warmen Sommertagen greifen Wanderer am liebsten gleich zu <strong>kurzen oder knielangen Wandershorts<\/strong>. Vom Material und vom Design \u00e4hneln sie in jeder Hinsicht den Wanderhosen mit langen Beinen. Atmungsaktivit\u00e4t und Bewegungsfreiheit sind auch bei den Shorts die wichtigsten Kriterien. Mit elastischen Konstruktionen und praktischen Zwickeleins\u00e4tzen im Schritt unterst\u00fctzen sie sportliche Wanderer in jedem Terrain.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Materialeigenschaften bei Wanderhosen<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Wetterschutz <\/strong>ist ebenfalls ein wichtiger Faktor bei der Auswahl der richtigen Wanderbekleidung. Viele Wanderhosen sch\u00fctzen gut vor Wind und sind mit einer wasserabweisenden DWR Behandung (Durable Water Repellent) versehen. Dadurch perlen Wassertropfen an der Oberfl\u00e4che einfach ab und werden nicht vom Stoff aufgesaugt. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei einem kr\u00e4ftigen Regenschauer kommt allerdings auch die wasserabweisende Oberfl\u00e4chenbehandlung an ihre Grenzen. Deshalb ziehen Wanderer bei anhaltendem Regen wasserdichte Outdoorhosen vor. <strong>Hardshellhosen <\/strong>mit atmungsaktiver GORE-TEX\u00ae Membran, oder anderen wasserdichten Laminaten sorgen auch bei starkem Regen f\u00fcr trockene Beine. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei wechselhaften Wetterbedingungen ist eine <strong>leichte Hardshellhose<\/strong> besonders praktisch, da sie bei Bedarf \u00fcber der normalen Wanderhose getragen werden kann. <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/regenhosen\/\">Regenhosen<\/a> mit seitlichen Rei\u00dfverschl\u00fcssen sind dabei ideal f\u00fcr unkompliziertes An- und Ausziehen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die leichten Hardshellhosen lassen sich <strong>sehr kompakt<\/strong> verstauen und fallen au\u00dferdem durch ihr <strong>geringes Gewicht<\/strong> positiv auf.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gamaschen<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Gamaschen.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-Gamaschen.jpg\" alt=\"Wanderung durch einen Fluss mit Gamaschen\" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">&#8230; und <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/gamaschen\/\">Gamaschen<\/a> an.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Beim Wandern durch nasse Wiesen oder durch Schnee sind wasserdichte <strong>Gamaschen<\/strong> eine super Alternative zu wasserdichten Wanderhosen. Sie sch\u00fctzen von der Wade abw\u00e4rts und verhindern, dass Schnee oder N\u00e4sse von oben in die Wanderstiefel gelangt. <\/p>\n\n\n\n<p>Die praktischen Wandergamaschen wiegen <strong>nur ein paar Gramm<\/strong> und sind bei Bedarf schnell angelegt, ohne dass daf\u00fcr die Wanderschuhe ausgezogen werden m\u00fcssen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du noch zus\u00e4tzliche Hilfe bei der Auswahl von Hardshellhose und Gamaschen brauchst, hilft dir die <a href=\"\/blog\/kaufberatung-gamaschen\/\">Kaufberatung f\u00fcr Gamaschen <\/a>und die <a href=\"\/blog\/tipps-zur-wahl-der-regenhose\/\">Kaufberatung f\u00fcr Regenhosen<\/a> mit Sicherheit weiter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wanderhemden-softshellwesten-und-hardshelljacken\"><span id=\"oberteile\">Wanderhemden, Softshellwesten und Hardshelljacken<\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leichte Oberteile<\/h3>\n\n\n\n<p>Karierte <strong>Hemden<\/strong> aus schnelltrocknendem Funktionsmaterial sind bei Wanderern im Sommer schon lange sehr beliebt. Die luftigen Hemden bieten an warmen Tagen ein super Tragegef\u00fchl, sind pflegeleicht und robust zugleich. <strong>Funktionelle T-Shirt<\/strong> aus synthetischen Materialien oder Merinowolle leisten ebenfalls beste Dienste. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei <strong>k\u00fchlen und windigen Bedingungen<\/strong> greifen Wanderer sehr gerne zu <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/softshelljacken\/\">Softshelljacken<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/softshellwesten\/\">Softshellwesten<\/a><\/strong>. Besonders die funktionellen <strong>Wanderwesten<\/strong> sind sehr beliebt, denn sie bieten eine gute Mischung aus Windschutz am Hals und Oberk\u00f6rper, sind aber \u00fcber die Arme bestens bel\u00fcftet und sorgen f\u00fcr angenehme Bewegungsfreiheit. Viele Softshelljacken und Outdoorwesten sind zus\u00e4tzlich mit einer wasserabweisenden Behandlung gesch\u00fctzt und widerstehen damit auch leichtem Regen sehr gut.<\/p>\n\n\n<section class=\"bf-tipp has-image\"><div class=\"bf-tipp__image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Marco_Profilbild-300x290.jpg\" alt=\"Profilbild Marco Schrof\"><\/div><div class=\"bf-tipp__content\"><div class=\"bf-tipp__headline\">Expertentipp<\/div><blockquote class=\"bf-tipp__quote\"><p>Grundregel f\u00fcr jede Wanderbekleidung: Befolgt das Schichtenprinzip.<\/p>\n<\/blockquote><p class=\"bf-tipp__byline\"><a class=\"bf-tipp__byline-link\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/about\/marco-schrof\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bergfreund Marco \u2014 Gearhead<\/a><\/p><\/div><\/section>\n\n\n<p>An besonders k\u00fchlen Tagen sind <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/fleecejacken\/\">Fleecejacken<\/a><\/strong> oder isolierende <strong>Kunstfaserjacken<\/strong> die perfekte Erg\u00e4nzung zur Wanderbekleidung. Sie lassen sich entweder \u201esolo\u201c \u00fcber der Basisschicht tragen, oder als <strong>praktische Zwischenschicht<\/strong> unter der Hardshelljacke oder Softshellweste. <\/p>\n\n\n\n<p>Fleecejacken trocknen schnell, sind weich, warm und pflegeleicht und erfreuen sich daher jederzeit gr\u00f6\u00dfter Beliebtheit bei Wanderern. Die <a href=\"\/blog\/kaufberatung-fleecejacke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kaufberatung f\u00fcr Fleecejacken<\/a> hilft dabei, die Richtige aus der gro\u00dfen Auswahl zu finden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hardshelljacken<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-karriertes-Hemd.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Wanderbekleidung-karriertes-Hemd.jpg\" alt=\"Ein Wanderer im Wald in Wanderbekleidung\" style=\"object-fit:cover\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Outdoorbursche im Stylecheck. Heutiges It-Piece: Kariertes Hemd.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Bei anhaltenden und kr\u00e4ftigen Niederschl\u00e4gen leistet eine <strong>wetterfeste Hardshelljacke<\/strong> mit gut sitzender Kapuze beste Dienste. <\/p>\n\n\n\n<p>Die wasserdichten Regen- und Outdoorjacken sind mit atmungsaktiven Membranen von&nbsp;GORE und anderen Herstellern ausgestattet. Die sorgen daf\u00fcr, dass der Regen nicht in die Jacke eindringt, der Wasserdampf aber gleichzeitig aus der Wanderbekleidung entweichen kann. <\/p>\n\n\n\n<p>Viele Hardshelljacken verf\u00fcgen dazu \u00fcber <strong>extra Ventilations\u00f6ffnungen<\/strong>, zum Beispiel mit Rei\u00dfverschl\u00fcssen unter den Armen, um bei anstrengenden Aufstiegen f\u00fcr zus\u00e4tzliche Bel\u00fcftung zu sorgen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Regenjacken f\u00fcr Wanderer sind unterschiedlich leicht und robust. Bei <strong>schweren Touren- und <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/trekkingrucksaecke\/\">Trekkingrucks\u00e4cken<\/a><\/strong> sollte auch die Hardshelljacke entsprechend robust sein. <\/p>\n\n\n\n<p>Als Erg\u00e4nzung bei <strong>Tagestouren <\/strong>kommen dagegen oft leichte Modelle zum Einsatz, die sich sehr kompakt zusammenlegen und verstauen lassen. Neben klassischen Regenjacken verwenden manche Wanderer auch gerne <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/ponchos\/eigenschaften--wasserdicht\/\">Regenponchos<\/a> oder Trekkingschirme<\/strong>, um sich vor Regen zu sch\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n<p>Beides hat den Vorteil, dass <strong>bei anhaltendem Regen<\/strong> die R\u00fcckenpartie und die Tr\u00e4ger des <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/wanderrucksaecke\/\">Wanderrucksacks<\/a> nicht nass werden. Deswegen verwenden einige Wanderer auch zus\u00e4tzlich zur wasserdichten Rucksackh\u00fclle und Hardshelljacke einen handlichen Outdoorschirm, der verhindert, dass das Wasser zwischen Jacke und Rucksack durch l\u00e4uft.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rucks\u00e4cke<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Rucksack ist das A und O einer Wanderung. Damit hier alles Gep\u00e4ck unterkommt und auch f\u00fcr ausreichend Verpflegung auf dem ganzen Weg gesorgt ist, eignet sich am besten ein Rucksack mit einem <strong>Volumen von 20 bis 30 Litern<\/strong>. Gr\u00f6\u00dfere Rucks\u00e4cke werden oft zu schwer. Au\u00dferdem verleiten sie dazu, Zeug einzupacken, das man gar nicht ben\u00f6tigt. Kleinere Rucks\u00e4cke eignen sich f\u00fcr eine Tagestour, sind aber oft f\u00fcr l\u00e4ngere Trips zu klein.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr Tipps zum Rucksack kannst du in unserer <a href=\"\/blog\/kaufberatung-rucksaecke\/\"><strong>Kaufberatung f\u00fcr Rucks\u00e4cke<\/strong><\/a> nachlesen. Und wenn du deinen Rucksack nach der Tour oder nach einiger Standzeit reinigen m\u00f6chtest, hilft unsere <a href=\"\/blog\/rucksack-waschen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pflegeanleitung f\u00fcr Rucks\u00e4cke<\/a> dabei.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mutzen-sonnenbrillen-und-handschuhe\"><span id=\"accessoires\">M\u00fctzen, Sonnenbrillen und Handschuhe<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mit dieser grundlegenden Ausstattung sind Wanderer schon sehr gut ausger\u00fcstet. Dazu ein <strong>Trinksystem <\/strong>oder eine<strong> Trinkflasche<\/strong>, eventuell ein Paar <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/trekkingstoecke\/\">Trekkingst\u00f6cke<\/a><\/strong> und die Tour kann beginnen. Bei der Auswahl der richtigen Trekkingst\u00f6cke hilft unsere <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/kaufberatung-trekkingstoecke\/\"><strong>Kaufberatung f\u00fcr&nbsp; Wanderst\u00f6cke und Trekkingst\u00f6cke<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Empfehlenswert ist auch immer ein kleines <strong><a href=\"\/blog\/kaufberatung-erste-hilfe-sets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erste Hilfe-Set<\/a><\/strong> mit W\u00e4rmedecke und den \u00fcblichen Verb\u00e4nden. Sicher ist sicher.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein paar kleine Helfer und Accessoires machen die Wanderbekleidung allerdings erst komplett. Sehr wichtig ist die richtige Auswahl der Kopfbedeckung. Eine warme <strong>M\u00fctze<\/strong> oder ein weiches <strong><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/stirnbaender\/\">Stirnband<\/a><\/strong> aus Fleece sind bei K\u00e4lte und Wind optimal. An klaren sonnigen Tagen hilft ein Cap oder Sonnenhut vor Sonnenbrand und Sonnenstich. <\/p>\n\n\n\n<p>Viele Wanderer untersch\u00e4tzen die <strong>Intensit\u00e4t der Sonne<\/strong> in den Bergen. Wenn dann noch die Luft etwas k\u00fchler ist, oder ein angenehm frischer Wind weht, sind <strong>Kopfweh und \u00dcbelkeit<\/strong> schon fast vorprogrammiert. Deswegen lieber den Kopf bedecken, statt sich den ganzen Tag ungesch\u00fctzt \u201ebraten\u201c zu lassen. Sonnencreme macht das Set komplett. <\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht nicht direkt ein Kleidungsst\u00fcck, aber beim Wandern am Wasser oder in den Bergen genauso unverzichtbar wie gutes Schuhwerk und funktionelle Bekleidung, ist eine hochwertige <strong>Sonnenbrille<\/strong>, die die Augen vor sch\u00e4dlicher UV-Strahlung sch\u00fctzt. <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die meisten Wanderer ist eine komfortabel sitzende Sonnenbrille der Kategorie zwei oder drei die richtige Wahl. Wer viel in gro\u00dfer H\u00f6he und auf Schnee und Eis wandert, sollte sogar zur <strong>Kategorie vier<\/strong> greifen. Noch mehr Informationen zu Sonnenbrillen und <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/gletscherbrillen\/\">Gletscherbrillen<\/a> kannst du in der ausf\u00fchrlichen <a href=\"\/blog\/kaufberatung-gletscherbrille\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kaufberatung f\u00fcr Sonnenbrillen<\/a> nachlesen.<\/p>\n\n\n\n<p>Leichte <strong>Fleecehandschuhe<\/strong> oder winddichte<strong> Softshellhandschuhe<\/strong> sind an kalten Tagen eine prima Erg\u00e4nzung. Die d\u00fcnnen Handschuhe haben eine angenehme W\u00e4rmeleistung und garantieren gleichzeitig eine gute Feinf\u00fchligkeit bei der Verwendung von Trekkingst\u00f6cken. Viele Outdoorhandschuhe sind <strong>touchscreenf\u00e4hig <\/strong>und m\u00fcssen nicht zur Bedienung von GPS-Ger\u00e4t oder Smartphone ausgezogen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein <strong>Halstuch<\/strong>, Schal oder Schlauchtuch ist nicht unbedingt bei jeder Tagestour im Sommer mit dabei, aber immer wenn das Wetter umschl\u00e4gt, spendet es angenehme W\u00e4rme und bietet guten Windschutz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-perfekte-funktionalitat-durch-optimales-zusammenspiel-der-wanderbekleidung\">Perfekte Funktionalit\u00e4t durch optimales Zusammenspiel der Wanderbekleidung<\/h2>\n\n\n\n<p>Egal ob Wanderschuhe, Wandersocken, Trekkinghose oder Hardshelljacke \u2013 die Wanderbekleidung ist ein Team, das Hand in Hand arbeitet und beim <strong>funktionellen Zusammenspiel<\/strong> nur so gut ist wie sein schw\u00e4chstes Glied. Das bedeutet im Klartext, dass die<strong> Wanderausr\u00fcstung aufeinander abgestimmt<\/strong> sein muss und keine Schwachstellen haben darf. <\/p>\n\n\n\n<p>Die besten Schuhe sind nicht bequem, wenn die Socken nicht passen und die atmungsaktivste <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/regenjacken\/\">Regenjacke<\/a> kann keinen Dampf abtransportieren, wenn die Funktionsunterw\u00e4sche die Feuchtigkeit darunter bindet. <strong>Gute Passform und ein angenehmes Tragegef\u00fchl<\/strong> entstehen aus der Summe aller (Bekleidungs-)Teile und machen dein Leben als Wanderer komfortabler, leichter und freundlicher.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/outdoor-bekleidung\/einsatzbereich--wandern\/\">Wanderbekleidung kaufen &gt;&gt;&gt;<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Welche Socken zieh&#8216; ich heute zu meinen Wanderschuhen an? 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Ach ja, und \u00fcber die passende Sonnenbrille m\u00fcssen wir ja gar nicht erst anfangen zu diskutieren, oder?&#8220; In [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":58965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[25,24],"post_folder":[],"class_list":["post-26695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaufberatung","tag-bergsteigen","tag-wandern-trekking"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.1.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Das gro\u00dfe 1x1 der Wanderbekleidung | Bergfreunde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Wahl der richtigen Wanderbekleidung sollte gut \u00fcberlegt sein. 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