{"id":26657,"date":"2022-12-12T14:49:00","date_gmt":"2022-12-12T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-01.bergfreunde.de\/blog\/was-ist-body-mapping\/"},"modified":"2023-07-26T11:56:15","modified_gmt":"2023-07-26T09:56:15","slug":"was-ist-body-mapping","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/was-ist-body-mapping\/","title":{"rendered":"Body Mapping &#8211; die Landkarte des K\u00f6rpers oder wie ich schlau schwitze"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Funktionsweise.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Funktionsweise.jpg\" alt=\"Body Mapping - die Landkarte des K\u00f6rpers oder wie ich schlau schwitze\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mit dem Body-Mapping-Prinzip wird auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse der verschiedenen K\u00f6rperstellen eingegangen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wer kennt&#8217;s nicht? Auf Tour hat man schon gef\u00fchlt jede Lagen-Kombination probiert, doch so richtig will das mit dem Zwiebelprinzip nicht funktionieren. Irgendwie gibt es immer eine Stelle, an der man entweder schwitzt, oder einem zu kalt ist. Toll ist das nicht und tr\u00fcbt im Zweifel den Genuss am Drau\u00dfensein. Doch die Outdoor-Industrie w\u00e4re nicht die Outdoor-Industrie, wenn sie dieses Problem nicht schon l\u00e4ngst erkannt und eine entsprechende Idee dazu entwickelt h\u00e4tte. In diesem Zusammenhang geistert immer mal der Begriff des &#8222;Body Mappings&#8220; \u00fcber die Artikelseiten und Kataloge. Was sich darunter verbirgt, wollen wir euch in diesem Beitrag n\u00e4herbringen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-body-mapping-was-ist-das\">Body Mapping &#8211; was ist das?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zumeist sieht man einer Jacke, einer Hose oder einem anderen beliebigen Kleidungsst\u00fcck nicht an, welche Technologie darin steckt. Nebul\u00f6se Begriffe tummeln sich da in der Produktbeschreibung und beim Nachlesen der Materialzusammensetzung wird einem fast schwindelig. Was soll man damit anfangen, ohne gleich den Kundenservice anrufen zu m\u00fcssen? In dem Falle ist die Antwort relativ einfach: Sie findet sich in diesem Beitrag.<\/p>\n\n\n\n<p>Body Mapping hei\u00dft frei \u00fcbersetzt &#8222;K\u00f6rper-Vermessung&#8220; oder wenn man es etwas plastischer braucht &#8222;K\u00f6rper-Kartografie&#8220;.&nbsp;Wie auf einer Landkarte, auf der auch nicht alles gleich aussieht, gleicht so manches Produkt mit Body-Mapping-System einem Puzzle. <strong>Dreidimensionale K\u00f6rperzonendiagramme<\/strong> helfen dabei, die <strong>K\u00f6rperstellen zu identifizieren, die am meisten Hitze produzieren<\/strong> und somit anf\u00e4lliger f\u00fcr eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schwei\u00dfproduktion sind.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Kuehl-Daunenjacke.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Kuehl-Daunenjacke.jpg\" alt=\"Body Mapping - die Landkarte des K\u00f6rpers oder wie ich schlau schwitze\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bei den meisten <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/daunenjacken\/\">Daunenjacken<\/a> werden die Daune je nach Einsatzort in unterschiedlich gro\u00dfe Steppkammern unterteilt, um die W\u00e4rmeleistung voll zu nutzen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Hier wird der <strong>Stoff dementsprechend anders gewebt<\/strong>, als an Stellen, die gew\u00e4rmt werden m\u00fcssen. Ein klassisches Beispiel kennt man von vielen <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/laufjacken\/\">Laufjacken<\/a>. Hier sind die Bereiche unter den Achseln oftmals deutlich luftiger gestaltet. Damit wird die Hitze schneller abtransportiert und man schwitzt weniger. Oder aber Hybridjacken, die am Oberk\u00f6rper und Halsbereich mit Thermoball-Kunstfaser gef\u00fcttert ist und an den Armen aus einem&nbsp;atmungsaktiveren Fleece-Material&nbsp;besteht.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Kleidungsst\u00fcck, das nach dem <strong>Body-Mapping-Prinzip<\/strong> konstruiert wurde, ist quasi <strong>ein intelligentes Produkt, das auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse der verschiedenen K\u00f6rperstellen eingeht<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-funktioniert-die-konstruktion-von-body-mapping-textilien\"><strong>Wie funktioniert die Konstruktion von Body-Mapping-Textilien?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Prinzip Body-Mapping klingt erstmal ziemlich simpel, erfordert aber in der Realit\u00e4t viele Einzelschritte. Zun\u00e4chst werden mit den erw\u00e4hnten <strong>dreidimensionalen K\u00f6rperzonendiagrammen<\/strong> verschiedene Muster der W\u00e4rme- und Feuchtigkeitsabgabe identifiziert. Danach differenzieren wir weiter: F\u00fcr welches Geschlecht ist das Kleidungsst\u00fcck gefertigt? Welchen Wetterbedingungen muss es standhalten? Und f\u00fcr welche Aktivit\u00e4t soll es herhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Mithilfe dieser Informationen erm\u00f6glicht man dem Sportler eine Bekleidung, die perfekt auf die spezifischen umweltbedingten Anforderungen der jeweiligen Sportart zugeschnitten ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-vorteile-bringt-mir-das-body-mapping-system\"><strong>Welche Vorteile bringt mir das Body Mapping System? <\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Arc\u00b4teryx.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Body-Mapping-Arc\u00b4teryx.jpg\" alt=\"Body Mapping - die Landkarte des K\u00f6rpers oder wie ich schlau schwitze\" width=\"350\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/arcteryx\/\">Arc&#8217;teryx<\/a> greift auch auf das Bodymapping-Prinzip zur\u00fcck. K\u00f6rperregionen mit h\u00f6herer W\u00e4rme- und Schwei\u00dfentwicklung (beispielsweise unter den Armen) werden aus d\u00fcnnerem Gewebe gefertigt.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Menschen k\u00f6nnen selbst in extremen Temperaturen \u00fcberleben und auch trainieren, denn der menschliche K\u00f6rper ist sehr widerstandsf\u00e4hig und kann sich vielen verschiedenen Klimabedingungen anpassen. Aber wenn k\u00f6rperliche Leistung bei sportlichen Herausforderungen gefragt ist, sollte die Funktionsbekleidung den K\u00f6rper so weit entlasten, dass man sich voll und ganz auf seine T\u00e4tigkeit konzentrieren kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Um die K\u00f6rpertemperatur in den Griff zu bekommen, nutzen viele das erw\u00e4hnte Zwiebelprinzip. Hinter dem Begriff verbirgt sich schlicht, dass man statt einer dicken Kleidungsschicht, mehrere d\u00fcnne Schichten tragen soll. Vor allem die unterste Schicht hat beim Zwiebelprinzip den schwersten Job von allen. Sie muss bei W\u00e4rme k\u00fchlen, bei K\u00e4lte w\u00e4rmen, den Schwei\u00df ableiten und m\u00f6glichst schnell wieder trocknen, damit man nicht unangenehm friert. Eine wahre H\u00e4rteprobe! \u00dcber das Body-Mapping-System versucht man, dieses Problem noch besser in den Griff zu bekommen und den <strong>Tragekomfort und die Funktion eines &#8211; in diesem Beispiel &#8211; Baselayers zu optimieren<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Vor allem bei sehr aktiven und somit anstrengenden Sportarten, wie zum Beispiel Skitour, Berglauf, Radtour, Langlauf oder Joggen, bei denen der K\u00f6rper sehr stark ins <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/schwitzrate-sport-rechner\/\">Schwitzen<\/a> kommt, bringt Body Mapping erhebliche Vorteile mit sich. Da faktisch <strong>weniger Kleidungsst\u00fccke n\u00f6tig<\/strong> sind, um perfekt ausger\u00fcstet zu sein, spart man sich eine Menge Gewicht und Ballast.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schutz vor Ausk\u00fchlung<\/h3>\n\n\n\n<p>Und sollte man mal eine Pause machen oder etwas langsamer weiter laufen als zuvor, <strong>k\u00fchlen empfindliche K\u00f6rperstellen <\/strong>wie der R\u00fccken und die Schulterpartie<strong> nicht sofort aus<\/strong>. An verschwitzte Stellen, wie der Achsel- oder Brust- und Oberbauchbereich wird der <strong>Schwei\u00df dagegen zuverl\u00e4ssig abgeleitet<\/strong>. So muss man sich nicht zuerst dick einpacken, nur um w\u00e4hrend des Laufens eine Schicht nach der anderen wieder auszuziehen und zu \u00fcberlegen, wo man denn jetzt die Klamotten hinsteckt.<\/p>\n\n\n\n<p>Genauso vorteilhaft ist das Body Mapping f\u00fcr den Radsport, wo es immer eine logistische Herausforderung sein wird, das n\u00f6tige Gep\u00e4ck beziehungsweise die Kleidung so platzsparend wie m\u00f6glich unterzubringen. Auf dem Rennrad f\u00f6rdert ein geringes Gewicht und ein geringer Luftwiderstand durch anliegende Kleidung zus\u00e4tzlich die Geschwindigkeit. So kann sich der Athlet komplett auf seine Performance konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber auch im Mehrschichtsystem, wie man es auf Hoch- oder Skitour am K\u00f6rper hat, spielt die Technik ihre Vorteile optimal aus. Gerade wenn man mehrere Body-Mapping-Teile kombiniert, kann beispielsweise der Schwei\u00dftransport sehr schnell vonstattengehen und h\u00e4ngt sich nicht an einer Schicht auf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wo-stosst-das-prinzip-an-seine-grenzen\"><strong>Wo st\u00f6\u00dft das Prinzip an seine Grenzen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Body Mapping Produkte sind darauf ausgelegt ein angenehm trockenes und bequemes K\u00f6rpergef\u00fchl zu vermitteln. Das <strong>Ziel ist, viele Kleidungsschichten auf m\u00f6glichst wenige einzudampfen<\/strong>. Das f\u00fchrt dazu, dass<strong> Hybridprodukte<\/strong> entstehen, die z.B. Soft- und Hardshellkonzepte vereinen. Solche Jacken sind dann ebenfalls relativ <strong>strickt mit Sportarten assoziiert<\/strong>, bei denen sie ihre Vorteile bestm\u00f6glich ausspielen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dementsprechend k\u00f6nnen sie <strong>in anderen Bereichen aber an ihre Grenzen sto\u00dfen<\/strong>. Geht man mit besagter Hybridjacke beispielsweise stundenlang durch str\u00f6menden Regen, d\u00fcrfte das deutlich unangenehmer sein, als mit einer reinrassigen <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/regenjacken\/\">Hardshelljacke<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf Grundlage dessen solltest Du Dir beim Kauf eines Body-Mapping-Produkts gut \u00fcberlegen, wo es zum Einsatz kommt. H\u00e4ltst Du Dich einigerma\u00dfen an den vorgesehenen Einsatzzweck, kannst Du Dich auf ein gro\u00dfartiges Produkt freuen, dass das Drau\u00dfensein noch angenehmer macht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer kennt&#8217;s nicht? Auf Tour hat man schon gef\u00fchlt jede Lagen-Kombination probiert, doch so richtig will das mit dem Zwiebelprinzip nicht funktionieren. Irgendwie gibt es immer eine Stelle, an der man entweder schwitzt, oder einem zu kalt ist. Toll ist das nicht und tr\u00fcbt im Zweifel den Genuss am Drau\u00dfensein. 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