{"id":18593,"date":"2022-10-09T07:47:00","date_gmt":"2022-10-09T05:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-01.bergfreunde.de\/blog\/kaufberatung-trekkingstoecke\/"},"modified":"2025-01-21T15:59:34","modified_gmt":"2025-01-21T14:59:34","slug":"kaufberatung-trekkingstoecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/kaufberatung-trekkingstoecke\/","title":{"rendered":"Welche Trekkingst\u00f6cke passen zu mir?"},"content":{"rendered":"\n

Sie erleichtern <\/strong>den Aufstieg<\/strong>, sie erleichtern den Abstieg<\/strong> und sind eine echte Hilfe, wenn man eine lange Tour<\/strong> unternimmt \u2013 die Rede ist von Trekkingst\u00f6cken<\/strong>. Sie geh\u00f6ren vor allem bei Fernwanderern zur absoluten Grundausstattung. <\/p>\n\n\n

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\"Trekkingst\u00f6cke<\/a>
Trekkingst\u00f6cke<\/a> sind eine sinnvolle Unterst\u00fctzung, wenn es \u00fcber Stock und Stein geht<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dabei ist die Suche nach den richtigen St\u00f6cken meist nicht so einfach. Zwischen Falt- und Teleskopstock gibt es gro\u00dfe Unterschiede, die nicht nur im Aufbau und im Material bestehen. Da w\u00e4re noch die Frage nach dem richtigen Griff und dem passenden Verstellsystem zu kl\u00e4ren, und dann gibt es ja auch noch zahlreiche Extras, wie Federungssysteme und breite Teller.<\/p>\n\n\n\n

Im Folgenden erkl\u00e4ren wir Euch, wann Ihr welche Trekkingst\u00f6cke wirklich braucht und worin diese sich unterscheiden.<\/p>\n\n\n\n

Die Materialfrage<\/h2>\n\n\n\n

Der Klassiker, der bei vielen Trekkingst\u00f6cken zum Einsatz kommt, ist Aluminium<\/strong>. Das Metall ist leicht<\/strong>, haltbar<\/strong> und widerstandsf\u00e4hig<\/strong> und eignet sich dadurch bestens f\u00fcr den Einsatz beim Wandern und Trekken in wechselndem Gel\u00e4nde. Es wird in verschiedenen Materialdicken verbaut, wodurch die St\u00f6cke bis zu einem gewissen Grad auf geringes Gewicht getrimmt werden k\u00f6nnen. Wer es noch leichter mag, f\u00fcr den sind Carbon-St\u00f6cke<\/strong> die richtige Wahl. Der Kohlefaserverbundstoff ist wesentlich leichter<\/strong> und hat den Vorteil, dass er deutlich steifer<\/strong> ist. Dadurch vibrieren<\/strong> die St\u00f6cke nicht<\/strong>, was bei Aluminiumst\u00f6cken nervig werden kann, sofern sie nicht gefedert sind. Der Nachteil von Carbon ist, dass es bei Mikrorissen unvermittelt brechen kann<\/strong> und sich nicht verbiegt wie ein Aluminiumstock.<\/p>\n\n\n\n

Bei manchen Modellen, wie den LEKI-Sherpa FX.One Carbon<\/a> – Trekkingst\u00f6cken werden beide Materialien kombiniert. Hier wurde sowohl Aluminium als auch Carbon verwendet.<\/p>\n\n\n\n

Faltstock oder Teleskopstock?<\/h2>\n\n\n\n

Noch immer sind die meisten Trekkingst\u00f6cke sogenannte Teleskopst\u00f6cke, die zum Verstauen einfach ineinander geschoben werden. Zur Fixierung werden die einzelnen Teile entweder festgeschraubt<\/strong> oder haben Klemmen<\/strong>. Letztere haben den Vorteil, dass sie auch mit Handschuhen leicht bedienbar<\/strong> sind und im Falle eines Defekts schnell ausgetauscht werden k\u00f6nnen, daf\u00fcr sind sie aber auch etwas schwerer<\/strong>, wodurch bei leichteren St\u00f6cken eher zum Schraubsystem zur\u00fcckgegriffen wird.<\/p>\n\n\n

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\"Black<\/a>
Black Diamond<\/a> – Distance Carbon Z – Trekkingst\u00f6cke<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

In Bereichen, in denen das Gewicht eine besonders gro\u00dfe Rolle spielt, sind sogenannte Faltst\u00f6cke<\/strong> oder Z-Poles<\/strong> sehr beliebt. Die einzelnen Stockkompartimente sind mit einem dicken Kabel verbunden und werden beim Zusammenbauen schlicht eingef\u00e4delt und z.B. mit einem Druckknopf fixiert. Durch das Fehlen von Klemmen oder Schraubmechanismen werden die Trekkingst\u00f6cke noch leichter<\/strong>. Besonders bei Trailrunnern<\/strong> und Light-Hikern<\/strong> sind Modelle wie die Distance Carbon<\/a> von Black Diamond sehr beliebt.<\/p>\n\n\n\n

Aber Vorsicht: In der Regel sind Stockhalterungen an Wander- und Trekkingrucks\u00e4cken nur f\u00fcr Teleskopst\u00f6cke ausgelegt. Faltst\u00f6cke k\u00f6nnen aber prima in einer der Seitentaschen untergebracht werden.<\/p>\n\n\n\n

Alles im \u201eGriff\u201c?<\/h2>\n\n\n\n

In der Regel hat man seine Trekkingst\u00f6cke nicht nur f\u00fcr einen kurzen Moment an der Hand. Daher macht es Sinn, sich auch die Griffe mal genauer anzusehen. Immer, wirklich immer solltet Ihr die Finger von reinen Plastikgriffen lassen<\/strong>. Sie kommen vor allem bei sehr g\u00fcnstigen St\u00f6cken zum Einsatz und sind nur in einer Hinsicht zuverl\u00e4ssig, n\u00e4mlich Euch Blasen<\/strong> zu bescheren. Daher sollten Griffe mindestens gummiert<\/strong> sein oder besser noch aus Kork<\/strong> bestehen oder eine Schaumstoffauflage<\/strong> haben. Denn so wird Schwei\u00df<\/a> absorbiert und verhindert, dass es zu Reibung kommt.<\/p>\n\n\n\n

In der Regel sind die Griffe ergonomisch geformt<\/strong> und sitzen gut<\/strong> in der Hand. Daf\u00fcr sind die LEKI-Micro Flash Carbon – Nordic Walking St\u00f6cke<\/a> ein gutes Beispiel, welche auch eine verstellbare Handschlaufe besitzen.<\/p>\n\n\n\n

Sogenannte Hai-Griffe<\/strong> kommen bei Nordic Walking St\u00f6cken<\/strong> vor, sind eher f\u00fcr den sportlichen Gebrauch gedacht und maximal f\u00fcr Trailrunner interessant.<\/p>\n\n\n\n

Nicht zu untersch\u00e4tzen ist die Griffschlaufe<\/strong>. Sie hilft, die St\u00f6cke<\/strong> sicher in der Hand zu halten<\/strong> und ist wichtig f\u00fcr den hinteren Abdruck beim Gehen<\/strong>. Die Schlaufenweite sollte so eingestellt werden, dass die Hand m\u00f6glichst nahe am Griff ist.<\/p>\n\n\n

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\"Leki<\/a>
Leki<\/a> – Tourenteller – Ersatzteller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wichtige Extras bei Trekkingst\u00f6cken<\/h2>\n\n\n\n

Wie bei vielen anderen Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nden auch, gibt es zahlreiche Extras, die den Komfort von Wanderst\u00f6cken deutlich erh\u00f6hen. Die schon erw\u00e4hnte Federung bei Aluminiumst\u00f6cken<\/strong> minimiert die bei jedem Aufprall entstehenden Vibrationen<\/strong> und entlastet<\/strong> die Unterarme<\/strong>. Das ist vor allem bei langen oder mehrt\u00e4gigen Touren ein echter Vorteil.<\/p>\n\n\n\n

Ein wichtiger Aspekt bei Gletscher\u00fcberquerungen<\/strong> oder Wintertouren<\/strong> ist die Wahl der richtigen Teller<\/strong>. Breitere Teller<\/a> bieten besseren Halt bei Schnee<\/strong> und erleichtern so das Vorankommen. In der Regel sind die Teller leicht austauschbar<\/strong>, da breite Teller z.B. in felsigem Gel\u00e4nde eher hinderlich sind, da sie in Spalten leicht h\u00e4ngen bleiben.<\/p>\n\n\n\n

Hat man es zwischenzeitlich mit l\u00e4ngeren Asphaltpassagen<\/strong> zu tun, kann es sinnvoll sein, die Spitzen der Trekkingst\u00f6cke<\/strong> mit Gummipuffern<\/strong> zu versehen. Dabei handelt es sich um einfache Aufsteckteile, welche die Spitzen vor Abnutzung sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbrigens, wenn Ihr demn\u00e4chst mit dem Flieger unterwegs<\/strong> seid, dann packt Eure St\u00f6cke<\/strong> nicht ins Handgep\u00e4ck<\/strong>, denn das ist verboten<\/strong>. Um sie gut zu sch\u00fctzen, wickelt sie fest ein und steckt sie in den Koffer oder in den Trekkingrucksack<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Und welche Trekkingst\u00f6cke soll ich jetzt nehmen?<\/h2>\n\n\n
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\"BLACK<\/a>
BLACK DIAMOND-Distance Carbon Z<\/a> – Trailrunning St\u00f6cke<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Das richtet sich wie so oft eher nach dem Einsatzzweck. Wenn Ihr nur St\u00f6cke f\u00fcr gem\u00fctliche Wanderungen<\/strong> braucht, die euch stabilisieren, wenn mal eine kurze schwierige Passage ansteht, dann d\u00fcrften klassische Aluminium-Teleskopst\u00f6cke ohne gr\u00f6\u00dfere Extras<\/strong> die richtige Wahl sein. Geht Ihr dagegen auch gerne mal auf mehrt\u00e4gige Touren<\/strong> und durch schwierigeres Terrain<\/strong>, schaut Euch nach gefederten St\u00f6cken mit Wechselteller <\/strong>und verl\u00e4ngertem Griff<\/strong> um. Ein passendes Beispiel w\u00e4ren die KOMPERDELL-Speed Trail Carbon – Trekkingst\u00f6cke<\/a>. Entsprechende Modelle werden den unterschiedlichen Anspr\u00fcchen im Gel\u00e4nde am besten gerecht. Setzt Ihr dagegen voll aufs Gewicht<\/strong>, dann sind Faltst\u00f6cke aus Carbon<\/strong> wohl unumg\u00e4nglich. Die sind mitunter so leicht, dass Ihr sie einfach die ganze Zeit in der Hand halten k\u00f6nnt, wenn Ihr keine gute Befestigungsm\u00f6glichkeit am Rucksack habt.<\/p>\n\n\n\n

Die L\u00e4nge der St\u00f6cke<\/strong> ist \u00fcbrigens dann richtig, wenn ihr mit dem Arm<\/strong> etwa einen Winkel von 90 Grad<\/strong> erreicht. Beim Bergabgehen<\/strong> kann man die St\u00f6cke f\u00fcnf bis zehn Zentimeter l\u00e4nger<\/strong> machen, beim Bergaufgehen<\/strong> um die gleiche L\u00e4nge k\u00fcrzen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

>> Zum Online Rechner f\u00fcr die richtige Stockl\u00e4nge<\/a><\/p>\n\n\n\n

Und noch etwas. Auf flachen Strecken mit gutem Untergrund die St\u00f6cke regelm\u00e4\u00dfig mal wegpacken und ohne Laufen. Es gibt die Theorie, dass zu h\u00e4ufiger Stockeinsatz dem Gleichgewichtssinn schadet, da dieser mit St\u00f6cken weniger geschult wird.<\/p>\n\n\n\n

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Riesen Auswahl an Trekkingst\u00f6cken entdecken >><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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