{"id":123535,"date":"2025-06-13T15:34:01","date_gmt":"2025-06-13T13:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=123535"},"modified":"2025-09-04T16:05:16","modified_gmt":"2025-09-04T14:05:16","slug":"grossglockner-besteigung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/grossglockner-besteigung\/","title":{"rendered":"Gro\u00dfglockner-Besteigung: zwei Routen &#8211; Normalweg und St\u00fcdlgrat"},"content":{"rendered":"\n<p>Als Leiter der Bergschule <a href=\"https:\/\/vivalpin.com\/\">VIVALPIN<\/a> besteige ich mehrmals im Jahr und zu allen Jahreszeiten mit meinen G\u00e4sten den Gro\u00dfglockner. Denn <strong>der h\u00f6chste Gipfel \u00d6sterreichs<\/strong> hat eine magische Anziehungskraft. Und das liegt nicht nur an seiner Gipfelh\u00f6he, mit der er alle umliegenden Berge \u00fcberragt. Der Gro\u00dfglockner wirkt von allen Seiten schroff und abweisend. Bereits am 28.07.1800 erreichten Martin und Sepp Klotz sowie Mathias Hautzendorfer den k\u00fchnen Gipfel. Die Leistung beeindruckt umso mehr, da die Ausr\u00fcstung eher rudiment\u00e4r (keine <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/steigeisen\/\">Steigeisen<\/a>, keine Sicherungsm\u00f6glichkeiten) und die konditionellen Anforderungen extrem hoch waren (keine H\u00fctten, keine Wege). Heute stehen Dir f\u00fcr die \u00fcber 50 Anstiege auf diesen Berg drei Alpenvereinsh\u00fctten, sowie eine Biwakschachtel als Basecamp zur Verf\u00fcgung. <strong>Die am meisten begangenen Routen f\u00fcr die Gro\u00dfglockner-Besteigung<\/strong> sind der <strong>Normalweg <\/strong>und der <strong>St\u00fcdlgrat<\/strong>. Beides sind anspruchsvolle<strong> <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/die-erste-hochtour\/\">Hochtouren<\/a><\/strong>, bei denen Du einiges an K\u00f6nnen und Kondition mitbringen musst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-der-normalweg-von-kals-auf-den-grossglockner\">Der Normalweg von Kals auf den Gro\u00dfglockner<\/h2>\n\n\n\n<p>Im Folgenden stellen wir Dir den Normalweg auf den Gro\u00dfglockner mit seinen einzelnen Abschnitten vor. Vom Start am Lucknerhaus bis zur schlussendlichen Bezwingung des Gipfels sind dabei vier unterschiedliche Passagen zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vom-lucknerhaus-zur-studlhutte\">Vom Lucknerhaus zur St\u00fcdlh\u00fctte<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00dcblicherweise beginnt die Gro\u00dfglockner-Besteigung am<strong> Lucknerhaus<\/strong> im Nationalpark Hohe Tauern auf 1.920m H\u00f6he. Von hier hast Du dein Ziel bereits im Blick, wenn Du auf einer steilen Forststra\u00dfe bis zur Luckner H\u00fctte aufsteigst. Weiter folgst Du einem bequemen markierten Wanderweg bis zur<strong> <a href=\"https:\/\/www.alpenverein-muenchen-oberland.de\/huetten\/alpenvereinshuetten\/stuedlhuette\/kontakt\">St\u00fcdlh\u00fctte<\/a><\/strong>. Die meisten Gipfelaspiranten \u00fcbernachten hier aus gutem Grund: Auf 2.802m kannst du auch wenig akklimatisiert noch gut schlafen, und die Gipfeletappe bleibt mit 1.000 H\u00f6henmeter noch im Rahmen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2016\" height=\"1512\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet.jpeg\" alt=\"Schranke mit dem Gro\u00dfglockner im Hintergrund. Start der Gro\u00dfglockner Besteigung\" class=\"wp-image-123550\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet.jpeg 2016w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet-1500x1125.jpeg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schranke-mit-Grossglockner-im-Hintergrund_bearbeitet-1536x1152.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2016px) 100vw, 2016px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Beginn der Tour auf der immer steiler werdenden Forststra\u00dfe &#8211; mit dem Ziel im Blick. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Als Alternative bietet sich die 3.454m hohe <strong>Adlersruhe<\/strong> die <strong>Erzherzog-Johann-H\u00fctte<\/strong> an &#8211; die h\u00f6chstgelegene Schutzh\u00fctte \u00d6sterreichs. Leider k\u00f6nnte genau diese Tatsache Dir dann zum Verh\u00e4ngnis werden, denn ohne ausreichende Akklimatisation kann die Nacht unruhig und wenig erholsam werden.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?attachment_id=123556\"><img decoding=\"async\" width=\"1488\" height=\"992\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Stuedlhuette_bearbeitet.jpg\" alt=\"St\u00fcdlh\u00fctte\" class=\"wp-image-123556\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Stuedlhuette_bearbeitet.jpg 1488w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Stuedlhuette_bearbeitet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Stuedlhuette_bearbeitet-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1488px) 100vw, 1488px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die St\u00fcdlh\u00fctte eignet sich f\u00fcr nicht nicht-akklimatisierte Gipfelaspiranten besser zur \u00dcbernachtung als die h\u00f6here Erzherzog-Johann-H\u00fctte. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-von-der-studlhutte-zur-adlersruhe\">Von der St\u00fcdlh\u00fctte zur Adlersruhe<\/h3>\n\n\n\n<p>Von der St\u00fcdlh\u00fctte startest Du am folgenden Tag in aller Fr\u00fch. Auf einem schmalen Pfad traversierst Du im Schein deiner Stirnlampe <strong>die steile Endmor\u00e4ne des K\u00f6dnitzkees<\/strong>. Von dem Gletscher ist aufgrund des Klimawandels zwar weit und breit nichts zu sehen, aber der lose Untergrund zeugt von einer bewegten Vergangenheit. Die Schutth\u00e4nge sind steil, manchmal vereist und erfordern einiges an Vorsicht und in jedem Fall Trittsicherheit. Der K\u00f6dnitzkees zieht sich, wie die meisten Gletscher am Glockner, Jahr f\u00fcr Jahr weiter und immer schneller zur\u00fcck. Im Bereich der 3.000er Marke empfiehlt es sich, die Steigeisen anzulegen. Nur bei besten Schneebedingungen wirst Du auf sie verzichten k\u00f6nnen. Und wenn Du schon dabei bist, solltest Du auch gleich Deinen <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/klettergurte\/\">Klettergurt<\/a> anlegen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited.jpeg\"><img decoding=\"async\" width=\"1512\" height=\"1127\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited.jpeg\" alt=\"Gipfelaufbau Gro\u00dfglockner\" class=\"wp-image-123608\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited.jpeg 1512w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited-300x224.jpeg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited-1500x1118.jpeg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Grossglockner_bearbeitet-edited-768x572.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1512px) 100vw, 1512px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Gipfelaufbau vom Anstieg zur Adlersruhe aus gesehen (man erkennt rechts auf dem Schnee die Bergsteiger). Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Der K\u00f6dnitzkees ist flach und spaltenarm. In der Regel folgst Du einer breiten Spur Richtung Kampl. Wenn noch viel Schnee liegt, kannst Du die ersten Felsen links \u00fcber einen steilen Firnhang umgehen. Meistens \u00fcberwindet man aber am tiefsten Punkt der Felsen die Randkluft und gelangt auf den Klettersteig (C). Mit einigen Unterbrechungen und leichtem Felsgel\u00e4nde (I) gelangst Du zur<strong> Adlersruhe<\/strong>. Bis auf den Einstieg sind die <strong>Klettersteigpassagen einfach (A-B)<\/strong>, die Mitnahme eines <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/klettersteigsets\/\">Klettersteigsets<\/a> ist trotzdem zu empfehlen. Es ist eine skurrile Situation, wenn Du mit Steigeisen auf der H\u00fcttenterrasse aussteigst und wenig sp\u00e4ter im gem\u00fctlichen Gastraum sitzt. Da k\u00f6nnte man fast vergessen, dass die meisten Gipfel der Ostalpen bereits unter Dir liegen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-von-der-adlersruhe-zum-kleinglockner\">Von der Adlersruhe zum Kleinglockner<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit Steigeisen und am Seil wanderst Du dem steilen Gipfelaufbau entgegen. Von der Adlersruhe aus gesehen scheint es kaum m\u00f6glich, dass <strong>der Normalweg<\/strong> \u201enur\u201c <strong>Kletterei im II. Grad<\/strong> <strong>und im Schnee\/Eis bis 40\u00b0<\/strong> verlangt. Doch die Route, die bereits 1800 entdeckt wurde, nutzt die Schwachstellen des Berges geschickt aus. Bis Anfang August liegt in der Regel noch Schnee und in einer guten Spur geht es hinauf bis zum Glocknerleitl. Das <strong>Glocknerleitl <\/strong>war urspr\u00fcnglich eine gut 40\u00b0 steile Schneerinne, die auf eine Schulter im S\u00fcdostgrat des Glockners f\u00fchrt. Durch die kontinuierliche Ausaperung ist aus der Schneerinne ein \u00fcbles Gemisch aus Blankeis, Ger\u00f6ll und Fels geworden.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Glocknerleitl_original.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Glocknerleitl_original.jpg\" alt=\"Schneespur auf dem Weg zum Glockner Leitl\" class=\"wp-image-123562\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Glocknerleitl_original.jpg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Glocknerleitl_original-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Glocknerleitl_original-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schneespur auf dem Weg zum fiesen Glocknerleitl. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Die Kalser Bergf\u00fchrer, die jeden Sommer hunderte von Touristen auf den Gipfel f\u00fchren, haben versucht, diese heikle Passage mit Bohrhaken, Eisenstiften und Fixseilen zu entsch\u00e4rfen. Trotzdem bleibt dieser Teil der Route ab Mitte Sommer unangenehm und erfordert eine gute Steigeisentechnik im Blankeis und im kombinierten Gel\u00e4nde. Hast Du das Glocknerleitl \u00fcberwunden, erwartet Dich eine \u00e4u\u00dferst anregende Kletterei in gutem Fels. Sicherungsstangen im Abstand von 15m weisen Dir den Weg zum Kleinglockner. Wenn die Schwierigkeiten abnehmen und das Gel\u00e4nde flacher wird, ist es nicht mehr weit zum exponierten 3.770m hohen Gipfel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1284\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original.jpg\" alt=\"Verschneiter Gipfelgrat des Kleinglockner\" class=\"wp-image-123568\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original.jpg 1920w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original-1500x1003.jpg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelgrat-Kleinglockner_original-1536x1027.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der verschneite Gipfelgrat des Kleinglockner. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uber-die-glocknerscharte-zum-grossglockner-der-aufstieg\">\u00dcber die Glocknerscharte zum Gro\u00dfglockner \u2013 der Aufstieg<\/h3>\n\n\n\n<p>Je nach Jahreszeit ist der Kleinglockner ein schmaler, \u00fcberwechteter Eis- und Schneegrat &#8211; oder ein noch schmalerer Felsgrat. Du f\u00fchlst Dich wie auf einem Hochseil, wenn Du \u00fcber den h\u00f6chsten Punkt balancierst. Wenn Du Dich vor der Tour mit der Route vertraut gemacht hast, dann wei\u00dft Du, jetzt kommt der kurze, aber knackige Abstieg in<strong> die Glocknerscharte<\/strong>. Ein fixes Seil und gute Sicherungsm\u00f6glichkeiten bringen Dich auf die nur wenige Meter breite Scharte. Gef\u00fchlt senkrecht schie\u00dft rechts <strong>die Palavicinirinne<\/strong> in die Tiefe. Am 18. August 1876 wurde sie von Alfred Graf von Pallavicini zum ersten Mal durchstiegen. Wobei seine drei Bergf\u00fchrer Johann Kremser, Georg B\u00e4uerle und Josef Tribusser tausende von Stufen in der bis zu 55\u00b0 steilen Rinne schlagen mussten.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet.jpg\" alt=\"Schl\u00fcsselstelle unter dem Gipfel\" class=\"wp-image-123580\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet.jpg 1920w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet-1500x1000.jpg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Schluesselstelle_bearbeitet-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Schl\u00fcsselstelle kurz unterm Gipfel des Gro\u00dfglockner. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wie auch das Glocknerleitl ist die Pallavicinirinne stark ausgeapert. Der ehemals klassische Eisanstieg wird heute im Sommer so gut wir gar nicht mehr begangen. Nach der Scharte folgt die technische Schl\u00fcsselstelle. Der Fels ist fantastisch und gut griffig. Wenn es Deine Kondition zul\u00e4sst, wirst du diese letzten Meter bis zum <strong>Gipfelkreuz<\/strong> auf 3.798m genie\u00dfen. Hier triffst Du auch auf<strong> den St\u00fcdlgrat<\/strong>, der sich direkt von der gleichnamigen H\u00fctte zum Gipfel zieht. Er ist schwieriger als der Normalweg und Du musst hier Kletterpassagen bis zum oberen III. Schwierigkeitsgrad bew\u00e4ltigen. Noch schwieriger und l\u00e4nger ist der von der Glocknerwand kommende <strong>Nordwestgrat<\/strong> (IV+).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1-1500x1125.jpg\" alt=\"Gipfelkreuz Gro\u00dfglockner\" class=\"wp-image-123592\" srcset=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1-1500x1125.jpg 1500w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Grossglockner-Vivalpin_Gipfelkreuz-Grossglockner_bearbeitet-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Am Gipfel: Die Besteigung des Gro\u00dfglockner ist geschafft. Photo credits: VIVALPIN<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-abstieg-auf-dem-weg-der-erstbesteiger\">Abstieg auf dem Weg der Erstbesteiger<\/h3>\n\n\n\n<p>Unabh\u00e4ngig von der gew\u00e4hlte Aufstiegsroute bietet sich der oben beschriebene <strong>Normalweg als Abstieg<\/strong> an. Er ist die <strong>einfachste Route<\/strong>, relativ kurz und Du erreichst 300 H\u00f6henmeter unter dem Gipfel eine <strong>Schutzh\u00fctte<\/strong>. Von der Adlersruhe aus gibt es dann mehrere empfehlenswerte Abstiegsm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Du noch konditionelle Reserven hast, empfehle ich Dir den <strong>\u201eWeg der Erstbesteiger\u201c<\/strong>. Er ist kaum schwieriger als die oben beschriebene Aufstiegsroute \u00fcber den K\u00f6dnitzkees, aber abwechslungsreich und landschaftlich grandios. \u00dcber Ger\u00f6ll, Schnee und Eis erreichst Du in s\u00fcd\u00f6stlicher Richtung absteigend die 3.182m hohe <strong>Hohewartscharte<\/strong>. Stahlseile und Eisenstifte weisen Dich durch die steile Flanke ins Mor\u00e4nengel\u00e4nde l\u00e4ngst abgeschmolzener Gletscher. Auf 2.644m H\u00f6he kommst Du zur <strong><a href=\"https:\/\/www.hut-reservation.org\/reservation\/book-hut\/159\/wizard\">Salmh\u00fctte<\/a><\/strong>, einem hervorragenden Rastplatz, oder Du wanderst noch eine weitere Stunde auf gut markierten, einfachen Bergwegen zur fast gleich hohen <strong><a href=\"https:\/\/www.hut-reservation.org\/reservation\/book-hut\/342\/wizard\">Glorerh\u00fctte<\/a> 2.642m.<\/strong> Noch 700 H\u00f6henmeter sind es von hier <strong>zum Ausgangspunkt Lucknerhaus<\/strong>, dann ist es geschafft und Du hast eine der sch\u00f6nsten Hochtouren der Ostalpen hinter Dir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-voraussetzungen-um-den-grossglockner-zu-besteigen\">Voraussetzungen, um den Gro\u00dfglockner zu besteigen<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Die Besteigung des Gro\u00dfglockners erfordert:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trittsicherheit<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erfahrung im Steigeisengehen<\/strong> und Klettern bis zum II. Grad. Oft wirst Du die Felspassagen mit Steigeisen klettern, deshalb solltest Du die Schwierigkeiten souver\u00e4n beherrschen.<\/li>\n\n\n\n<li>Eine <strong>\u00fcberdurchschnittliche Kondition <\/strong>f\u00fcr die gut 1.000 H\u00f6henmeter im Aufstieg und 1.900 H\u00f6henmeter Abstieg.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Gut zu wissen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wenn Du die Gro\u00dfglockner-Besteigung <strong>mit Bergf\u00fchrer<\/strong> planst, dann gen\u00fcgt Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sowie die entsprechende Kondition f\u00fcr 1.000 H\u00f6henmeter im Aufstieg und 1.900 H\u00f6henmeter Abstieg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Besonders konditionsstarke Bergsteiger:innen<\/strong> schaffen die Besteigung des Gro\u00dfglockners <strong>auch als<\/strong> <strong>Tagestour<\/strong> ab dem Parkplatz Lucknerhaus. Daf\u00fcr ben\u00f6tigst Du dann Kondition f\u00fcr 1.900 H\u00f6henmeter Auf- und Abstieg mit entsprechenden Reserven sowie die technischen Fertigkeiten im Fels und Eis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-grossglockner-besteigung-fakten-im-uberblick\">Gro\u00dfglockner-Besteigung \u2013 Fakten im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Talort<\/strong>: Kals am Gro\u00dfglockner<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ausgangspunkt der Tour:<\/strong> Lucknerhaus, bis hierher Mautstra\u00dfe und geb\u00fchrenpflichtiger Parkplatz<\/p>\n\n\n\n<p><strong>St\u00fctzpunkte:<\/strong> St\u00fcdlh\u00fctte, Erzherzog Johann H\u00fctte, Salmh\u00fctte, Glorer H\u00fctte<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schwierigkeit<\/strong>: Anspruchsvolle Hochtour ab St\u00fcdlh\u00fctte 1.000 H\u00f6henmeter im Aufstieg (4h) 1.900 H\u00f6henmeter im Abstieg (5h)<\/p>\n\n\n\n<p><a id=\"_msocom_1\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Leiter der Bergschule VIVALPIN besteige ich mehrmals im Jahr und zu allen Jahreszeiten mit meinen G\u00e4sten den Gro\u00dfglockner. 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