Um zu verstehen, worin sich die einzelnen Typen unterscheiden, schauen wir uns einmal kurz den Aufbau bzw. die Einteilung des Belags (der Lauffl\u00e4che) bei klassischen Langlaufskiern an. Dieser besteht n\u00e4mlich aus je einer Gleitzone im vorderen und hinteren Bereich des Skis, sowie einer Steigzone in der Skimitte. Die drei Skitypen unterscheiden sich in erster Linie in der Art der Steigzone und richten sich daher auch an unterschiedlich ambitionierte L\u00e4ufer. Dies schlie\u00dft nicht nur den pers\u00f6nlichen Laufstil und die allgemeine Fitness mit ein, sondern auch, wie sehr man bereit ist, sich um die Pflege und das Pr\u00e4parieren der Skier zu k\u00fcmmern.<\/p>\n\n\n\n
Hinweis: Schuppenski und Fellski werden manchmal auch als NoWax-Ski bezeichnet. Das hei\u00dft nicht, dass man diese nicht auch gelegentlich wachsen muss, um damit gut laufen und vor allem gleiten zu k\u00f6nnen. Jeder Ski braucht von Zeit zu Zeit Liebe, aber dazu gleich mehr\u2026<\/p>\n\n\n\n
Schuppenski \u2013 der Klassiker unter den klassischen Skiern<\/h3>\n\n\n\n
Schuppenski werden \u00fcberwiegend von Hobbyl\u00e4ufern eingesetzt und richten sich an Personen, die noch neu in der Sportart sind, es im Allgemeinen ein wenig ruhiger angehen lassen wollen oder auch wenig M\u00fche in die Pflege der Skier stecken wollen. Schuppenskier \u00fcberzeugen dabei durch ihre gute und vor allem lange Steigzone. Diese ist nicht glatt, sondern weist eine schuppenartige Struktur auf, die beim Absto\u00dfen das Zur\u00fcckrutschen verhindert.<\/p>\n\n\n\n
Vorteile:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Durch die l\u00e4ngere Steigzone k\u00f6nnen Schritte kleiner ausfallen. Wer also auf den Langlaufskiern mehr \u201ewandert\u201c als \u201erennt\u201c bekommt auch hier einen guten Abdruck hin.<\/li>\n\n\n\n
- Die Steigzone h\u00e4lt sehr gut im Schnee. Dies bewirkt, dass auch Anf\u00e4nger keine Probleme haben wegzurutschen.<\/li>\n\n\n\n
- Die Ski sind vergleichsweise pflegeleicht. Gelegentliches Wachsen der Gleitzonen mit Fl\u00fcssig- oder Hei\u00dfwachs gen\u00fcgt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Nachteile:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Die schuppenartige Struktur der Steigzone sorgt f\u00fcr einen guten Grip, dies macht die Skier aber auch langsamer, da die Schuppen die Gleitphase verk\u00fcrzen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Die](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Langlauf_Klassisch-Profiski_zugeschnitten.jpg\")
<\/a>Die Wahl des richtigen Ski h\u00e4ngt auch von Deinem Leistungsniveau.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n Fellski \u2013 die sportlichen Allrounder unter den Langlaufskiern<\/h3>\n\n\n\n
F\u00fcr sportliche Freizeitl\u00e4ufer oder Wettkampfl\u00e4ufer im Training sind Fellski das Mittel der Wahl. Grunds\u00e4tzlich ist der Belag der Fellski komplett glatt, auf die Steigzone in der Skimitte wird jedoch ein geeignetes Fell aufgeklebt. Dieses hat die gleiche Funktion wie die geschuppte Steigzone der Schuppenski, ist aber deutlich k\u00fcrzer und verf\u00fcgt \u00fcber bessere Gleiteigenschaften.<\/p>\n\n\n\n
Vorteile:<\/p>\n\n\n\n
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- Die vergleichsweise kurze Steigzone erm\u00f6glicht eine lange und effektive Gleitphase. Somit sind Skier dieser Art vor allem f\u00fcr sportliche und ambitionierte L\u00e4ufer geeignet.<\/li>\n\n\n\n
- Die Steigzone bzw. das Fell sorgt f\u00fcr einen guten Grip und verhindert das Wegrutschen nach hinten effektiv, gleichzeitig erm\u00f6glicht es einen guten Vortrieb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Nachteile:<\/p>\n\n\n\n
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- Nicht nur die Gleitzonen m\u00fcssen gewachst werden, auch dem Fell sollte man eine regelm\u00e4\u00dfige Pflege zukommen lassen.<\/li>\n\n\n\n
- Das Fell verschlei\u00dft mit der Zeit und muss dann ausgetauscht werden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Wachsski \u2013 f\u00fcr maximalen Speed beim klassischen Langlaufen<\/h3>\n\n\n\n
Mittlerweile werden Wachsski fast nur noch von Wettkampfl\u00e4ufern eingesetzt. Vor dem Aufkommen der Fellskier waren Wachsski aber auch bei ambitionierten Freizeitl\u00e4ufern das Mittel der Wahl. Bei diesen Skiern ist der Belag komplett glatt, auch die Steigzone weist zun\u00e4chst die gleiche Struktur wie die beiden Gleitzonen auf. Um ein Wegrutschen nach hinten zu verhindern und einen guten Vortrieb zu sichern, wird die Steigzone der Skier mit einem entsprechenden Wachs bzw. Klister pr\u00e4pariert.<\/p>\n\n\n\n
Vorteile:<\/p>\n\n\n\n
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- Durch die gro\u00dfen Gleitzonen und die flache Steigzone sind die Ski besonders schnell, au\u00dferdem ist eine lange Gleitphase m\u00f6glich.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Nachteile:<\/p>\n\n\n\n
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- Die Steigzone der Skier muss vor jedem Einsatz pr\u00e4pariert werden. Die Auswahl des jeweils richtigen Steigwachses oder Klisters richtet sich immer nach der Schneetemperatur und der Beschaffenheit des Schnees. Hierdurch ist einiges an Fachwissen, Erfahrung und Vorbereitungszeit erforderlich, um ein gutes Ergebnis zu erhalten. Wer sich \u201everwachst\u201c versaut sich schnell den Tag auf der Loipe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
So findet Ihr die richtige Langlaufskil\u00e4nge<\/h2>\n\n\n\n
Egal, f\u00fcr welchen Skityp Ihr Euch entscheidet, wichtig ist, dass die L\u00e4nge der Langlaufskier auch zu Euch passt. Mit der korrekten L\u00e4nge einher geht auch eine entsprechende Vorspannung der Skier, die wiederum daf\u00fcr sorgt, wie gut die Steigzone im Schnee greift und wie gut der Ski jeweils gleiten kann. Beim klassischen Langlaufen wird n\u00e4mlich der Ski bei jedem Schritt nach unten durchgedr\u00fcckt, die Steigzone greift somit in den Schnee und erm\u00f6glicht Vortrieb. Der entlastete Ski kann nach vorne gleiten, bis eine entsprechende Gewichtsverlagerung einsetzt und ein neuer Schritt beginnt. Im Gegensatz zum Alpinskifahren wird die korrekte Skil\u00e4nge daher nicht in erster Linie an der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe bemessen, sondern vielmehr am pers\u00f6nlichen Gewicht.<\/p>\n\n\n\n
Ein erster Anhaltspunkt ist dabei dennoch eine Faustformel, die die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe einbezieht.
K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe (in cm) + 10 bis 30 cm = Skil\u00e4nge
Erfahrene und sportliche L\u00e4ufer nehmen ihre Skier in der Regel ein wenig l\u00e4nger als Anf\u00e4nger.<\/p>\n\n\n\nNehmen wir hierzu einfach einmal mich als Beispiel: Ich bin 180 cm gro\u00df und wiege 75 kg. Nach der obigen Faustformel m\u00fcsste mein Ski also 190 \u2013 210 cm lang sein. Ich bin eher Skater, klassisch laufe ich nur selten. Daher w\u00fcrde ich nach Faustformel und Selbsteinsch\u00e4tzung wahrscheinlich einen Ski w\u00e4hlen, der so um die 200 cm lang ist.<\/p>\n\n\n\n
Abgesehen davon haben alle namhaften Hersteller immer auch Tabellen, anhand derer man die perfekte L\u00e4nge nach pers\u00f6nlichem Gewicht und Gr\u00f6\u00dfe f\u00fcr das jeweilige Skimodell schnell und zuverl\u00e4ssig bestimmen kann. Die meisten Hersteller bieten Skier mit einer unterschiedlichen H\u00e4rte an. Hierdurch kann es auch vorkommen, dass man zwischen zwei L\u00e4ngen w\u00e4hlen kann und dann den Ski entsprechend hart oder weich nimmt.<\/p>\n\n\n\n
Der Blick in die Gr\u00f6\u00dfentabelle verschiedener Hersteller best\u00e4tigt meine erste Einsch\u00e4tzung: Schaut man bei Salomon<\/a>, ergibt sich f\u00fcr meine Gewicht\/Gr\u00f6\u00dfen-Kombination f\u00fcr einen Fellski im mittelpreisigen Segment eine L\u00e4nge von 206 cm (soft). Ein vergleichbarer Ski von Atomic w\u00e4re f\u00fcr mich in der Variante 195 cm (hart) oder 202 cm (medium) geeignet. Auch bei Fischer das gleiche Spiel. Hier k\u00e4me ein Ski in der L\u00e4nge 197 cm (stiff) oder 202 cm (medium) in Frage.<\/p>\n\n\n\n
Das sind aber nur Beispiele. F\u00fcr die korrekte Ermittlung Eurer Skil\u00e4nge braucht Ihr Eure pers\u00f6nlichen Daten, das genaue Skimodell und die entsprechende Gr\u00f6\u00dfentabelle des Herstellers. Kauft Ihr einen gebrauchten Ski, kann aber die oben genannte Faustformel durchaus hilfreich sein.<\/p>\n\n\n\n
Tipp f\u00fcr den Gebrauchtkauf: Neben der bereits genannten Faustformel, k\u00f6nnt Ihr auch mit einem einfachen Trick erkennen, ob der Ski zu Euch passt oder nicht. Hierzu legt Ihr ein Blatt Papier auf den Boden und stellt beide Skier mit der Steigzone auf das Blatt. Danach stellt Ihr Euch m\u00f6glichst neutral (ohne gr\u00f6\u00dfere Vor- oder R\u00fccklage) auf die Skier. Eine weitere Person versucht daraufhin das Blatt Papier seitlich unter den Skiern herauszuziehen, was in dieser Position kein Problem darstellen darf. Belastet Ihr nun einseitig, muss das Papier unter dem belasteten Ski festklemmen. Ist dies der Fall, passen die Skier zu Euch. Klemmt das Blatt beim Belasten nicht oder klemmt es bereits ohne Belastung, sind die Skier nicht f\u00fcr Euch geeignet.<\/p>\n\n\n\n
Bindungen \u2013 die Qual der Wahl<\/h3>\n\n\n
\n![\"F\u00fcr](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Langlauf_Bindung_zugeschnitten.jpg\")
<\/a>F\u00fcr Langlaufski gibt es vier unterschiedliche Bindungstypen.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n Aktuell gibt es f\u00fcr den klassischen Langlaufstil vier unterschiedliche Bindungssysteme: SNS-Profil (Salomon), NNN (Rottefella), Turnamic (Fischer) und Prolink (Salomon, Atomic). Das SNS-System ist dabei das \u00e4lteste aktuell teilweise noch erh\u00e4ltliche System und unterscheidet sich im Aufbau und der Funktionsweise von den anderen drei Systemen. Hierdurch kann das SNS-System nur mit speziellen Schuhen gelaufen werden. Bei allen anderen Systemen ist die Aufnahme f\u00fcr die Schuhe gleich, sodass alle Schuhe, die f\u00fcr die NNN-Norm funktionieren, auch mit Turnamic- und Prolinkbindungen gelaufen werden k\u00f6nnen. In der Vergangenheit gab es dar\u00fcber hinaus noch weitere Systeme, achtet also beim Gebrauchtkauf und\/oder der Neuanschaffung bei bereits vorhandener Ausr\u00fcstung darauf, dass Schuhe und Bindung auch miteinander kompatibel sind.<\/p>\n\n\n\n
Kauft Ihr Euch einen neuen Ski, werdet Ihr feststellen, dass dieser nicht selten mit einer passenden Bindung angeboten wird. Sofern Ihr bereits Schuhe habt, die der NNN-Norm entsprechen oder ohnehin auch neue Schuhe kaufen wollt, m\u00fcsst Ihr Euch also um die Kompatibilit\u00e4t keine Gedanken machen. Der Unterschied der aktuellen Bindungssysteme besteht vielmehr darin, wie diese auf dem Ski befestigt werden und unterwegs bei Bedarf angepasst werden k\u00f6nnen. Durch das Verschieben der Bindung nach vorne oder hinten besteht n\u00e4mlich, modellabh\u00e4ngig, die M\u00f6glichkeit, das Gleitverhalten bzw. den Grip des Skis zu beeinflussen.<\/p>\n\n\n\n
M\u00fcsst Ihr die Bindung auf Eurem Ski ersetzen, achtet aber auch auf jeden Fall darauf, dass die neue Bindung mit der Platte \/ Aufnahme an Eurem Ski kompatibel ist. Bei manchen Modellen werden die Bindungen auch auf den Skiern fest verschraubt, hier passen die neuen Bindungstypen oft nicht.<\/p>\n\n\n\n
Langlaufschuhe \u2013 darauf solltet Ihr achten<\/h3>\n\n\n\n
Auch im Bereich der Schuhe gibt es spezielle Modelle f\u00fcr den klassischen Stil. Schuhe dieser Art haben im Vergleich zu ihren Kollegen aus dem Skatingbereich einen deutlich niederen Schaft, was wiederum f\u00fcr eine bessere Bewegungsfreiheit im Sprunggelenk sorgt. Gleichzeitig ist die Sohle weniger steif, wodurch eine gute Abrollbewegung und ein ergonomischer Laufstil erm\u00f6glicht wird.<\/p>\n\n\n\n
Worauf muss man aber achten, wenn man sich neue Langlaufschuhe kauft? Neben der bereits erw\u00e4hnten Kompatibilit\u00e4t mit den Bindungssystemen, gelten f\u00fcr Langlaufschuhe eigentlich die gleichen Regeln wie f\u00fcr alle anderen Schuhe auch: Das Wichtigste ist, dass sie gut passen. Je besser die Schuhe sitzen, desto besser k\u00f6nnt Ihr auch die Skier f\u00fchren. Gleichzeitig d\u00fcrfen die Schuhe aber nicht zu eng sein und Druckstellen hervorrufen. Probiert die Langlaufschuhe daher auf jeden Fall immer auch mit den Socken an, die Ihr sp\u00e4ter beim Langlaufen tragen werdet und nehmt Euch f\u00fcr die Anprobe ausreichend Zeit.<\/p>\n\n\n\n
St\u00f6cke \u2013 darauf kommts beim klassischen Langlaufen an<\/h3>\n\n\n
\n![\"Die](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Langlauf_Stoecke-klassisch_zugeschnitten.jpg\")
<\/a>Die St\u00f6cke sind beim klassischen Stil i. d. R. etwas k\u00fcrzer als beim Skating.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n Bei den Langlaufst\u00f6cken gibt es keine eindeutige Unterscheidung zwischen Klassisch und Skating. Vom Material und Aufbau her sind die St\u00f6cke f\u00fcr beide Disziplinen oft recht identisch. Dennoch lohnt es sich bei der Anschaffung auf ein paar Details zu achten.<\/p>\n\n\n\n
Wichtig ist es, die St\u00f6cke in der richtigen L\u00e4nge zu w\u00e4hlen. Beim klassischen Langlaufen gilt: Hierzu sollten euch die St\u00f6cke, bei angezogenen (Langlauf-)Schuhen, bis etwa zur Schulter reichen. Dar\u00fcber hinaus kann man die richtige Stockl\u00e4nge nach folgender Formel berechnen: K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe (in cm) x 0,83 = Stockl\u00e4nge. Stockl\u00e4ngen gibt es meist in 5 cm Abstufung, also beispielsweise: 145 cm, 150 cm, 155 cm etc. Erfahrene L\u00e4ufer runden den errechneten Wert in der Regel auf, Anf\u00e4nger eher ab.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr mich kommt man so auf eine Stockl\u00e4nge von 149,4 cm. St\u00f6cke mit einer L\u00e4nge um die 150 cm sollten somit passen.<\/p>\n\n\n\n
Abgesehen davon, gibt es Langlaufst\u00f6cke aus unterschiedlichen Materialien und mit unterschiedlichen Griffen und Schlaufen. Was Ihr hier jeweils w\u00e4hlt, ist aber eher eine Frage der pers\u00f6nlichen Vorliebe und des Budgets. Generell gilt, je leichter und steifer die St\u00f6cke sind, desto besser ist auch die Kraft\u00fcbertragung und Ihr kommt erm\u00fcdungsfreier voran. Carbonst\u00f6cke sind daher im Zweifelsfall Aluminiumst\u00f6cken vorzuziehen. Auch bei den Schlaufen gibt es Unterschiede. Bei g\u00fcnstigeren Modellen kommen in der Regel einfache Stockschlaufen zum Einsatz, wie man sie auch aus dem Alpinbereich oder von Wanderst\u00f6cken kennt. <\/p>\n\n\n\n
Schlaufen dieser Art sind f\u00fcr den Einsatz beim klassischen Langlaufen problemlos geeignet, bieten aber nicht so viel Komfort wie beispielsweise Ergo-\/ oder Komfortschlaufen, die die Hand mittels spezieller Riemen besser am Stock fixieren. Tipp: Wer Wert auf ein gutes Handling und maximalen Komfort legt, der sollte St\u00f6cke w\u00e4hlen, bei denen sich die Komfortschlaufen am Stock aush\u00e4ngen lassen. Hierdurch bekommt Ihr bei Bedarf die H\u00e4nde schneller frei.<\/p>\n\n\n\n
Skilanglaufen \u2013 Ausr\u00fcstung f\u00fcr Skating<\/h2>\n\n\n\n
Skatingski \u2013 so findet Ihr den Richtigen<\/h2>\n\n\n
\n![\"Im](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Langlauf_Luecke-Stand_zugeschnitten.jpg\")
<\/a>Im Stand sollte sich unter den Ski eine L\u00fccke zum Boden abzeichnen.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n Bei den Skatingskiern gibt es keine unterschiedlichen Skitypen, denn Skatingski haben lediglich eine Lauffl\u00e4che, aber keine Steigzone oder dergleichen. Dementsprechend richtet sich die Wahl des richtigen Skimodells mehrheitlich nach dem pers\u00f6nlichen K\u00f6nnen und Ambition sowie dem Budget. Hier m\u00fcsst Ihr Euch einfach selbst ein Bild machen, was der Markt gerade hergibt und was Euch gef\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n
Hierzu noch eine Anmerkung: Skatingskier sind deutlich steifer als ihre klassischen Kollegen. Die Torsionssteifigkeit sorgt im Zusammenspiel mit der Lauftechnik f\u00fcr einen guten Vortrieb. Ein geringer Flex beg\u00fcnstigt zudem die Gleitphase. Je hochwertiger (und oft auch teurer) die Ski also werden, desto weniger verwinden sie sich auch und sichern Euch ein schnelles Vorankommen. Sie sind aber auch schwieriger zu handeln, was gerade f\u00fcr Anf\u00e4nger oft ein Problem darstellt. Deshalb haben auch weniger steife Ski gerade f\u00fcr unsichere Personen durchaus ihre Berechtigung, da sie Fehler und Ungenauigkeiten beim Laufen besser verzeihen.<\/p>\n\n\n\n
Tabellen mit Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht<\/h4>\n\n\n\n
Egal, wof\u00fcr Ihr Euch aber letztendlich entscheidet, wichtig ist, dass die Skil\u00e4nge stimmt. Zur groben Einsch\u00e4tzung der richtigen Skil\u00e4nge k\u00f6nnt Ihr daher folgende Formel verwenden: K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe (in cm) + 10 bis 15 cm = Skil\u00e4nge. F\u00fcr mich m\u00fcsste ein geeigneter Ski also ca. 190 \u2013 195 cm lang sein.<\/p>\n\n\n\n
Zur genauen Bestimmung der richtigen Skil\u00e4nge und Steifigkeit ist es aber auch hier ratsam nach dem pers\u00f6nlichen Gewicht zu gehen und die jeweilige Tabelle des Herstellers zu beachten. Zur Verdeutlichung habe ich wieder geschaut, welche Werte die Hersteller ausspucken, wenn ich f\u00fcr mich nach einem mittelpreisigen Ski suche. Und \u00dcberraschung: Fischer empfiehlt die L\u00e4ngen 186 cm (stiff) oder alternativ 191 cm (medium), bei Atomic k\u00e4me ein vergleichbarer Ski in 186 cm (medium) oder 192 cm (weich) in Frage.<\/p>\n\n\n\n
Aber kann man nicht einfach auch mit Wachsski aus dem klassischen Bereich skaten gehen, sofern man die Steigzone nicht als Steigzone wachst? Kurz: Nein. L\u00e4nger: Die Ski sind zu weich, nicht torsionssteif genug und in der Regel auch zu lang. Abgesehen davon eignen sich die Bindungen bei klassischen Skiern nicht zum Skaten. Klar kann man auch Klassischskiern kurz Skaten, aber auf Dauer macht das keine Freude. Man k\u00f6nnte ja auch in Gummistiefeln wandern gehen\u2026<\/p>\n\n\n\n
Skatingbindungen \u2013 Same same but different?<\/h3>\n\n\n\n
Wie auch im klassischen Bereich gibt es beim Skating aktuell mehrere unterschiedliche Bindungssysteme. SNS-Pilot (Salomon) sowie die auf der NNN-Norm basierenden Systeme, wie beispielsweise Prolink (Salomon) und Turnamic (Fischer). Wie auch die Skier, sind Bindungen, die f\u00fcr das Skaten eingesetzt werden, deutlich steifer als jene aus dem klassischen Bereich. Hierdurch braucht es auch hier gesonderte Bindungen f\u00fcr die jeweilige Gangart.<\/p>\n\n\n\n
Hier wieder wichtig: \u00c4ltere Systeme, wie SNS-Pilot sind mit dem NNN-System nicht kompatibel. Sucht Ihr also lediglich nach einer neuen Bindung oder neuen Schuhen, m\u00fcsst Ihr auf die Kompatibilit\u00e4t achten. Kauft Ihr komplett alles neu, werdet Ihr wahrscheinlich ohnehin bei NNN oder einem entsprechend kompatiblen System landen, sodass Ihr hier Bindungen und Schuhe \u00fcber die Hersteller hinweg nach Lust, Laune und Passform kombinieren k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n
Skatingschuhe \u2013 hoher Schaft und feste Sohle<\/h3>\n\n\n\n
Verglichen mit Klassischschuhen sind Skatingschuhe hoch und steif. Das ist durchaus sinnvoll, denn durch den hohen Schaft und die zus\u00e4tzliche seitliche Unterst\u00fctzung im Bereich des Sprunggelenks steht Ihr auch bei der Skatingbewegung sicher auf den Skiern. Zus\u00e4tzlich ist auch die Sohle bei Skatingschuhen vergleichsweise hart. Dies beg\u00fcnstigt den Abdruck bei der Skatingbewegung und erm\u00f6glicht eine gute Kraft\u00fcbertragung auf den Ski.<\/p>\n\n\n\n
Auch f\u00fcr Skatingschuhe gilt: Sie m\u00fcssen passen. Achtet dabei auf jeden Fall darauf, dass Ihr einen guten Halt in den Schuhen findet, denn nur so k\u00f6nnt Ihr Eure Ski auch gut kontrollieren. Gleichzeitig d\u00fcrfen die Schuhe aber nicht zu eng sein. Denn das ruft auf Dauer nicht nur Druck- und Scheuerstellen hervor, sondern sorgt auch daf\u00fcr, dass Ihr kalte F\u00fc\u00dfe bekommt. Auch hier der Tipp: Probiert die Schuhe mit den Socken, mit denen Ihr sp\u00e4ter laufen werdet. Aus meiner Erfahrung heraus eignen sich hier Wandersocken<\/a> oder d\u00fcnnere Skisocken<\/a> recht gut, es gibt aber auch spezielle Langlaufsocken.<\/p>\n\n\n
- Die Steigzone der Skier muss vor jedem Einsatz pr\u00e4pariert werden. Die Auswahl des jeweils richtigen Steigwachses oder Klisters richtet sich immer nach der Schneetemperatur und der Beschaffenheit des Schnees. Hierdurch ist einiges an Fachwissen, Erfahrung und Vorbereitungszeit erforderlich, um ein gutes Ergebnis zu erhalten. Wer sich \u201everwachst\u201c versaut sich schnell den Tag auf der Loipe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Durch die gro\u00dfen Gleitzonen und die flache Steigzone sind die Ski besonders schnell, au\u00dferdem ist eine lange Gleitphase m\u00f6glich.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Die schuppenartige Struktur der Steigzone sorgt f\u00fcr einen guten Grip, dies macht die Skier aber auch langsamer, da die Schuppen die Gleitphase verk\u00fcrzen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n