Klettern & Bouldern Archives

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 31: Klettern als Motor der Motivation – Paraclimber Philipp Hrozek

Die Podcast Folge Nicht zu klettern war keine Option für mich – klettern war und ist mein Leben. Philipp Hrozek In dieser inspirierenden Folge unseres Outdoor-Podcasts GRAT RAUS sprechen wir mit Philipp Hrozek, einem Paraclimber, der durch das Klettern nicht nur physische, sondern auch persönliche Herausforderungen überwunden hat. Philipp teilt seine Erfahrungen, wie der Sport […]

Hersteller & Marken

Bergfreundin

Marianne

GORE-TEX Infinium oder WINDSTOPPER® – Schwarz zu Weiss

Seit bald 50 Jahren gilt die Firma Gore als Benchmark in Sachen Funktionsbekleidung. Gore (kurz für das Unternehmen W. L. Gore & Associates) hat mit seiner Marke GORE-TEX die Kategorie „Funktionsbekleidung“, also Bekleidung, die dauerhaft wind- und wasserdicht und zugleich atmungsaktiv ist, praktisch erfunden. Für sportlich aktive Bergfreunde ist GORE-TEX deshalb fast schon ein Synonym […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 27: Von chronischen Schmerzen zur Solo Matterhorn-Besteigung – Melanie Grünwalds inspirierende Geschichte

Die Podcast Folge Ich habe eine sehr tiefgründige und bescheidene Dankbarkeit entwickelt, schmerzfrei zu sein. Melanie Grünwald In dieser Folge des Outdoor-Podcasts GRAT RAUS erleben wir die beeindruckende Geschichte der Bergsportlerin Melanie Grünwald, die nach zwei Unfällen und sechs Operationen mit chronischen Beinschmerzen konfrontiert wurde. Nach vier langen Jahren der Behandlung fand sie endlich die Kraft, sich […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 26: Mit der Kamera in den Bergen – Wie arbeitet ein Outdoor-Fotograf?

Die Podcast Folge Was mich an meinem Job immer wieder überrascht, sind die coolen Orte, an die mich die Fotografie gebracht hat. Daniel Hug Egal ob beim abendlichen Scrollen auf Instagram, beim letzten Outdoor Filmfestival oder in Werbekampagnen diverser Klamotten- und Ausrüstungshersteller: wir bekommen die schönsten Bilder mit den entlegensten Bergen als Kulisse zu sehen. […]

Testberichte

Bergfreund

Andreas

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Testbericht La Sportiva TX4 R: Ein Klassiker mit Updates

Die TX4 R von La Sportiva sind Approach- bzw. Zustiegsschuhe, die allerdings ziemlich vielseitig und somit für verschiedenste Outdoor-Unternehmungen bestens geeignet sind. Und, soviel vorweg: obwohl das Spezialgebiet der Schuhe durchaus steinig-gerölliges und steiles Gelände ist, machen sie nicht nur für Kletterer und auf Klettersteigen, sondern z. B. auch bei Wanderungen, Spaziergängen und generell beim […]

Training & Gesundheit

Bergfreundin

Daniela

Massage nach Sport und Training

Wer kennt es nicht? Nach einem anstrengenden Training oder einer intensiven Sporteinheit schmerzt der Körper. Damit ist Muskelkater weitestgehend vorprogrammiert. Eine Massage nach dem Sport oder Training ist deshalb eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Erholung und Regeneration des Körpers zu fördern. Wie sich eine Massage dabei auf den Körper auswirken kann, welche Massagetechniken es gibt und […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Fabian

Die größte Boulderhalle der Welt: Die Blockhelden in Bubenreuth

In Bubenreuth steht die größte Boulderhalle der Welt. In diesem Artikel erfährst Du, wie es ist, auf über 2600 m2 Fläche zu bouldern. Wir erklären Dir, was es mit dem spektakulären Deep Net Solo auf sich hat, und beschäftigen uns außerdem mit Albert Einsteins Raumkrümmung. Doch der Reihe nach. Was ist eine Boulderhalle? Eine Boulderhalle […]

Material & Technologie

Bergfreundin

Lisa

Feinheit vs. Reißfestigkeit: Was hat es mit Denier, Tex und Co. auf sich?

Eine robuste und zuverlässige Kleidung ist extrem wichtig – kann sogar überlebenswichtig sein im Bergsport und Outdoorbereich. Darum forschen und entwickeln die Hersteller schon seit Jahren und Jahrzehnten an immer neuen, besseren Technologien, Membranen, Materialien und Herstellungsverfahren. In dieser Schnelllebigkeit der Branche gibt es zwei Konstanten, die uns durch jede Mode-Saison und jede Bergsportepoche begleiten: […]

Podcast

Bergfreundin

Lina

GRAT RAUS FOLGE 23: Mit dem Camper entlang der Adria – Wie ist das Reisen im Van?

Die Podcast Folge Van-Life bedeutet für mich in erster Linie absolute Flexibilität, gleichzeitig aber auch totale Freiheit. Bergfreundin Jemima In vier Monaten entlang der Adria in Richtung Griechenland fahren und währenddessen zahllose Kletterspots entdecken und erkunden. So hat Bergfreundin Jemima ihren letzten Sommerurlaub verbracht. Ihr Zuhause hat sie immer dabei, denn sie ist mit ihrem […]

Kaufberatung

Bergfreundin

Lisa

Klettergurte für Kinder – So findest Du den richtigen Gurt für Deinen Nachwuchs

Soll es mit dem Nachwuchs zum Klettern gehen, kommen mit unter oft Fragen auf: Welche Klettergurte eignen sich für Kinder? Gibt es hierzu spezielle Modelle oder greift man besser auf kleine Gurte aus dem Erwachsenenbereich zurück? Welches ist überhaupt der beste Gurt für mein Kind und worauf sollte ich beim Kauf achten? Legen wir also […]

Klettern & Bouldern

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