Tipps und Tricks fürs Wandern mit Periode
Kann ich wandern gehen, wenn ich meine Periode habe? Wie wirkt sich das auf meine Leistungsfähigkeit aus? Und was sollte ich auf der Wanderung auf jeden Fall dabeihaben? In diesem Artikel rund um das Wandern mit Periode erfährst du ganz genau, ob Sport und Menstruation zusammen möglich sind. Du lernst, wie Wandern dich sogar bei deiner Periode unterstützen kann und welche Vorkehrungen du auf jeden Fall treffen solltest, um dir unangenehme Überraschungen während deiner Tour zu ersparen. weiterlesen...
Bergfreundin Selina