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Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch
Art.Nr.: 601-0047Die Neuauflage des Klassikers von Udo Neumann
- Verlag:
- Udini Verlag, Auflage 2010
- Autor:
- Udo Neumann
- Seitenzahl:
- 256 Seiten
- Sprache:
- deutsch
- Beschreibung & Details
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Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch
- Verlag:
- Udini Verlag, Auflage 2010
- Autor:
- Udo Neumann
- Seitenzahl:
- 256 Seiten
- Sprache:
- deutsch
Technik verbessern? Dann ist "Lizenz zum Klettern" von Udo Neumann das richtige Trainingsbuch! Die verschiedenen Techniken werden in konkreten Situationen analysiert und auf 256 Seiten anschaulich beschrieben. Hierbei sorgen zahlreiche Graphiken und Bilder in Kombination mit ausführlichen Erklärungen für eine gute Übersicht - so bekommt man zu jedem Problem hilfreiche Tips zur Verbesserung. Aber auch alle anderen Aspekte des modernen Sportkletterns werden behandelt: es geht um Koordination, Kraft und Ausdauer, Technik, Taktik und Psyche.
Das Trainingsbuch geht ausführlich auf die verschiedenen physischen Faktoren ein, die sich auf die Klettertechnik auswirken - daneben werden aber auch die mentalen Probleme angesprochen, die beim Klettern ebenfalls eine stark hemmende Wirkung haben können. Denn wer unsicher ist oder seinen Fingern nicht traut, kommt im Vorstieg nicht weit!
Trotz allem ist das Lehrbuch nicht trocken, sondern bringt die wichtigen Aspekte des Sportkletterns dank zahlreicher Fotos, Bewegungsstudien und Graphiken anschaulich und locker rüber. Allerdings eignet sich "Lizenz zum Klettern" nicht als alleiniges Lehrbuch für Anfänger, denn das Buch enthält keine Informationen über die wichtigen Grundkenntnisse der Sicherungstechnik. Aber für Kletterer, die sich durch effektives Training und die genaue Analyse ihrer Technik weiter verbessern wollen, ist "Lizenz zum Klettern" ein absolutes Muss!
Das Trainingsbuch geht ausführlich auf die verschiedenen physischen Faktoren ein, die sich auf die Klettertechnik auswirken - daneben werden aber auch die mentalen Probleme angesprochen, die beim Klettern ebenfalls eine stark hemmende Wirkung haben können. Denn wer unsicher ist oder seinen Fingern nicht traut, kommt im Vorstieg nicht weit!
Trotz allem ist das Lehrbuch nicht trocken, sondern bringt die wichtigen Aspekte des Sportkletterns dank zahlreicher Fotos, Bewegungsstudien und Graphiken anschaulich und locker rüber. Allerdings eignet sich "Lizenz zum Klettern" nicht als alleiniges Lehrbuch für Anfänger, denn das Buch enthält keine Informationen über die wichtigen Grundkenntnisse der Sicherungstechnik. Aber für Kletterer, die sich durch effektives Training und die genaue Analyse ihrer Technik weiter verbessern wollen, ist "Lizenz zum Klettern" ein absolutes Muss!
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Bewertungen zu 'Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch' (23)
durchschnittliche Bewertung
4.6
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Joerg 02.05.2012Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch5Das hat der Udo gut gemacht.Habe viele gute Anregungen gefunden.
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Ole 17.04.2012Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch5Super Buch für den fortgeschrittenen Kletterer.
Sicherungsmethoden werden hier nicht behandelt,es geht nur ums Klettern -
roland 20.12.2011Udini Verlag - "Lizenz zum Klettern" Trainingslehrbuch5
Echt Super hilfreich, tolle Tipps und Tricks und alles leicht zu vertehen und umzusetzten durch viele Bilder !!
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