Geoquest-Verlag - Die 4.Dimension - Kletter- und Boulderbuch
- Verlag:
- Geoquest-Verlag, 2.Auflage 2011
- Autor:
- Gerald Krug
- Seitenzahl:
- 414 Seiten
- Sprache:
- deutsch
Ein Muss für jeden Kletterer, der seine persönliche Leistungsgrenze erweitern möchte - "Die 4.Dimension" ist ein hervorragendes Kletter- und Boulderbuch das anschaulich und leicht verständlich Tipps zur Verbesserung von Technik und Kraft gibt. Der Autor Gerald Krug gibt Tipps zum Klettern in Platten, senkrechtem Gelände und steilen Überhängen. Kamine, Risse, Sinter, Leisten, Löcher, Kanten und Verschneidungen werden ausgiebig behandelt und die jeweils beste Klettertechnik vorgestellt. Auch für das Bouldern gibt es zahlreiche gut Vorschläge zur richtigen Ausrüstung, Taktik und zur Sicherheit beim Bouldern.
Die beiden letzten Kapitel beschäftigen sich mit Trainingsvorschlägen und Wettkampfvorbereitungen - da können auch erfahrene Kletterer noch richtig viele lernen!